A. 老年人晚上多梦是什么原因，应该怎么办呢
到老年后，失眠就成了一个困扰健康的大问题，很多老年人就诊时，常把做梦多作为主要症状诉说。
老年人常梦见什么
那么老年人经常会有一些什么样的梦
呢？根据医学专家调查发现，通常老年人的梦有两个常见主题：一是对过去的回忆，二是疾病与死亡。人到年老时，白日里常回顾自己的一生，因而在梦中也常出现一生中的事。
这些梦很大程度上和老年人的心理有关系。如果老人一生过得比较满意，则其梦总是平静、快乐的。否则就会出现恶梦或带忧郁的梦。老年人比中年人更常梦见童年，往往表示希望自己能返老还童。有关和疾病的梦在老年人中很常见，这反映出老年人对自己健康状况的担忧。
常做一种梦可能预示疾病
梦里参加宴席，却没有吃到佳肴反而恶心呕吐；在梦里遇到死去的亲人、坟地；梦见牙齿突然掉个精光……当老年人做了奇怪可怕的梦，他们会比年轻人更加疑心梦是疾病的预兆。那么这些梦到底是不是在暗示一些心身疾病呢？
北京大学心理系沈政教授介绍，在分析梦境时，必须要抛开人为因素。心理学家曾做过这样的实验，往熟睡的人眼前喷水雾，1分钟后把他叫醒，醒后所有的人都说梦见下大雨或掉进大海等与水有关的梦境。实验发现，梦境与睡眠时的环境有关。梦境也受睡觉姿势影响，如一条腿压住另一条腿，就会梦到被人追赶却跑不动；枕头压迫下颌就会梦见掉牙齿；手压迫胃部，就会梦到胃部不舒服等。卧室环境、睡前的状况也会影响梦境，如卧室离高速路或火车道近，就会在梦中听到怪响；睡前吃得不舒服，就会梦里感到恶心。
但是，沈政介绍说，研究已经证实，在正常睡眠情况下，如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦，可以看作是神经系统对健康的一个警告，预示有潜在的疾患，应做全面的检查必须予以重视。
梦中听到怪响，预示听觉系统可能有潜在疾患；梦见吃东西，感觉恶心、呕吐，感到胃部不舒服，则预示消化系统有潜在的疾患；梦见掉牙齿，连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。老年人常梦见有人追逐，自己身体歪斜扭曲，肢体沉重，情绪激动，醒后心有余悸、大汗、心跳加快。这些都可能与心脑供血不足有关，可能是冠心病心绞痛脑血管的先兆。
当然有些潜在的疾病，如三叉神经痛在夜间就会表现得更厉害。因为，夜深人静、人无须应付外部刺激。这时，人会感到体内潜在的病灶就会表现得异常突出，疼痛感就会在梦中出现，这种情况属于体内的刺激。
做梦对身体有害吗
一般认为，夜梦多是老年人睡眠障碍的主要表现。其实，睡眠过多及睡眠过深、睡眠周期颠倒，都属老年人的睡眠障碍的表现。梦是发生在睡眠时的生理现象，不必为梦多而忧虑。
但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。研究证明，做梦可以锻炼脑的功能。当然，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。
做梦也有度，过度损害人的身心健康。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。梦多就是得了神经衰弱症的说法是缺乏科学依据的，也是不能轻信的。
B. 老年人嗜睡是什么原因
嗜睡症是一种慢性睡眠障碍，引起嗜睡症的原因多种多样，可由睡眠不足、睡眠障碍、躯体或精神疾病、药物等多种因素引起。
基本病因
内因
睡眠障碍类疾病会导致嗜睡
如发作性睡病
、特发性过度睡眠、Kleine-Levin综合征、睡眠相关呼吸障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停、昼夜节律性睡眠觉醒障碍）等。
躯体疾病导致的嗜睡
神经系统疾病，如创伤性脑损伤、帕金森病
、阿尔兹海默症等均可引起嗜睡；内科疾病，如心力衰竭
等心血管疾病、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病、恶性肿瘤；维生素缺乏、妊娠、工业毒物或环己烷等有机溶剂的吸入也可引起嗜睡。
外因
药物的使用
助眠剂、阿片类药物、治疗神经和精神疾病的药物等的使用均可引起嗜睡。其他如阿司匹林
，布洛芬
等非甾体类抗炎药物、青霉素
和甲硝唑
等抗生素类药物、抗痉挛药、抗心律失常药等都可能引起嗜睡。
物质的滥用
酒精、大麻等毒品和物质滥用均可引发过度嗜睡。
睡眠不足
由于睡眠环境的影响而导致的睡眠不足也可引起嗜睡。
生物节律紊乱
时差、倒班、睡觉时间不规律等因素也会引起嗜睡。
诱发因素
轮班工作者，在本应该休息的时候而需要工作的人。
慢性疼痛患者、住院患者是睡眠不足的高风险群体，可能会由于睡眠不足而导致嗜睡。
C. 老年人嗜睡是什么原因引起的
上年纪了，补充睡眠呀
D. 请问，老年人睡眠多问题
【老人行动不便，很少走路，整体不是睡就是坐】对这样的情况来看，她的情况是正常的，你可以给她用温水多泡泡脚，有时间的话给她按摩一下，就会改变她的状况
E. 老年人睡眠增多是怎么回事
不少老年人，特别是老呆在家里、不爱出去活动的，睡眠都没有规律。白天有时坐着坐着就泛困了，躺下就睡（质量很差）。我看这不好！还是白天尽量少睡，活动活动身体、聊聊天……。晚间早睡早起，坚持晨炼。这样才能益寿延年。
F. 为什么老年人爱睡觉
老年人总犯困想睡觉可能是由于以下原因造成的:
1、脑血管病。包括TIA、脑梗塞和脑出血，这些患者可因为大脑皮层受到抑制或者脑干网状结构遭到破坏，从而出现时常犯困想睡觉的症状。
2、睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病多见于一些肥胖的中老年人，患者虽然睡眠时间足够，但由于严重打鼾，会出现夜间低氧血症，使得患者白天犯困。
3、阿尔茨海默病。这些病人在疾病的中晚期会出现终日犯困，丧失活动的兴趣和能力，甚至终日卧床。此外，感冒、营养不良、贫血等疾病也是造成老年人时常犯困的原因。
G. 老年人为什么爱睡觉
老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为，年老了，觉少了，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间，中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切，许多长寿老人睡眠时间都很充足。除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法。睡眠姿势与睡眠效果有很大关系。一般以右侧卧睡姿比较科学。因为：俯卧压迫胸部，使呼吸不畅；仰卧易使手臂置于胸前压住心窝，造成梦呓；左侧卧也容易压迫心脏和胃，并可听到心音，影响入睡。而人体右侧卧时，全身肌肉放松，呼吸舒畅，心脏不受压迫，胃也易于蠕动、排空，使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时室内空气要新鲜、流通，使大脑皮层得到充分的氧气供应，室内空气污浊，就会影响睡眠效果。
老年人失眠也是神经衰弱的一种表现，对身心健康有损。长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡，并可导致各器官系统的失调和代谢紊乱。因此，积极防治老年人失眠症，也是保证身体健康长寿所必须的。老年人在睡眠之前不要饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。晚饭宜清淡，不可过饱，过咸，这样一是减少胃肠的负担；二是可以控制饮水量。因为老年人膀胱壁伸展能力差，储尿容量少，如果夜间排尿次数增多，势必影响睡眠。老年人睡前喝杯牛奶，再以温热水泡泡脚，可以有助于入睡。有人习惯睡前做几节保健按摩操或气功的放松功，也可以很快诱导入睡。失眠者可以一试。此外，睡时应当宽衣、卧具宜要柔软、舒适，冷天要有一条“压脚被”，以保持下肢温暖，以免影响睡眠。夏天老年人不能露宿，也不能在睡眠时吹电风扇，以免“受风”，引起其他疾病。
老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧，会造成新陈代谢下降，气血周流不畅。因此老年人在保证充足睡眠的同时，应当尽量使身体多活动，勤锻炼，须知运动不足也往往是造成老年人失眠的一个重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，尽量多活动肢体，变换卧位，勤翻身，多按摩，预防褥疮。睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。
对老年人进行良好睡眠的具体指导。
①注意睡姿以“卧如弓”为佳，尤以右侧卧为好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向蠕动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，勿将手压在胸部，不宜抱头枕肘，双下肢避免交叉或弯曲，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。
②避免睡前兴奋。睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做过强的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。
③睡前勿进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。
④睡前进行放松活动。睡前适当散步、热水泡脚、按摩足下、练练太极拳、气功，自我按摩一下腰背部肌肉，听听轻快的乐曲……让心境宁静，对睡眠甚有裨益。
⑤睡前少饮水，先小便。老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，则应睡前少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。
⑥调整卧室环境。老年人入睡较困难，极易受环境因素的影响。应有一个安静、清洁舒适的环境。睡前要关灯或灯光柔和暗淡，停止噪音干扰，睡眠期间避免探访，室内温度不宜过高或过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应预防感冒。
⑦调节睡眠时间。睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为好。可视自己的体质、生活习惯自行调节。60～70岁一般睡7～8小时为宜，70～80岁睡6～7小时为宜，80岁以上睡6小时即可(包括午间休息1小时左右)。
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H. 老年人睡眠多对身体好不好
这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议：这种情况一般建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的，另老年人不要太劳累。在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。如果检查后身体无异常，睡眠多就只能是个人原因了，望采纳谢谢！
I. 老年人嗜睡的主要原因是什么
根据临床观察老年人嗜睡要注意以下几方面的问题：第一是脑动脉硬化；第二是脑供血不足；第三，如果老年人最近出现了嗜睡的情况，要特别注意可能会引发脑血管病，如脑梗、脑出血；第四，如果老年人有其他疾病，要注意嗜睡可能使原来的疾病加重；第五，要注意老年嗜睡患者有没有抑郁症，一些抑郁症的患者多数都是以失眠为主，睡不着觉；但抑郁症的患者也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。
J. 中老年人睡眠过多会有什么危害
导致呼吸系统疾病，大多数人喜欢在睡觉时关门，以避免噪音，但在这种情况下，它会导致室内空气不足。在封闭的房间长时间会产生许多有害细菌，导致空气质量相对较差。加上很长的睡眠时间，使人们非常容易患呼吸系统疾病。