老年人用什么泡脚最好

『壹』 老人泡脚用什么最好

老人经常用姜水泡脚对身体是非常好的，因为老人经常用姜水泡脚，版能够起到预防身权体出现疾病。而且老人每天用醋泡脚也对身体有非常大的好处，可以起到活血化瘀。还能起到缓解腰酸背痛的作用。建议在泡脚的时候选择木桶泡脚，效果更好。

『贰』 老人泡脚放什么好

泡脚可以用艾或生姜来泡，对于湿气重的人来说用艾来泡脚能去除体内的湿气，同时能起到降火的作用，除了艾，用生姜来泡脚也是很好的，因为有加速身体血液流动，加速代谢的作用。生姜具有解毒清凉的功效，还有用桂皮，可以促进下肢血液循环，减轻下肢的水肿。还可以用盐水，既能杀菌，又能双脚皮肤变得光滑。

泡脚用什么泡最好是因人而异的，或者说合适的才是好的。比如，如果患者脾胃虚寒，建议用生姜、花椒等泡脚，可以驱除体内的寒气。同时花椒还具有很好的抗菌作用，部分有脚气的患者用花椒水来泡脚也是非常合适的。如果患者湿气比较重的话，建议在水中加入陈皮、茯苓等来泡脚，可以起到健脾祛湿，排除人体湿气的作用。
另外，对于气虚血瘀的患者，在水中加入艾草泡脚是非常不错的，艾草具有非常好的活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。除此之外，泡脚时加入白醋，还可以起到美白、杀菌的功效。

『叁』 老人用什么药泡脚好

树枯根先竭，人老脚先衰

诸病从寒起，寒从足下生 ， ’

春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑

秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾

热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。

然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。意见建议：生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。

红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。

艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。

小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)

患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。

痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。

杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水―起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。

气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

『肆』 老年人用什么泡脚好

泡脚的最佳温度38-43℃。脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡脚，并在木桶上盖一块塑料布，以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人，也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，促进血液循环。

『伍』 老人泡脚用什么泡最好

1、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开回，然后加答一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
2、艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
3、醋泡脚：在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
4、小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。（芥沫面和小苏打主要是降血压）
5、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

『陆』 用什么泡脚对老年人比较好

温水，就可以

『柒』 老年人用什么泡脚好

用粗盐水（相当于模拟海水）去泡脚，会很好。

具体方法详见：http://www.sahajayoga.org.cn/xiangjie_7.asp

『捌』 用哪些家常东西泡脚对身体好，特别是有高血压的老年人。

用醋泡脚：可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。

在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。

用盐泡脚：加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,
上火下寒,腿脚肿胀

用花椒泡脚：加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.

用艾叶泡脚：加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,
肺气肿哮喘

用姜泡脚：加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病

用红花泡脚：加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环
不好,腿脚麻木或青紫等淤血症
用茶叶泡脚：也可减轻疲劳，防脚臭

『玖』 老年人泡脚需要注意些什么泡脚时间多久最好

老年人泡脚，应该注意水温不要太热，泡脚的时间不宜过长，如果脚上有溃疡，千万不能泡脚，如果有三高症，水温不能太热，要控制水温，泡的时间过长，对于心脏病患者也不是一件好事。泡脚的时间宜在15到20分钟之间，太长了，也会让我们的心脏受不了。

如果脚上有溃疡的地方，或者脚上有脚气，这种情况就不要泡脚了，容易感染自己脚部的受伤面，同时也会使其他的地方传染。所以泡脚的学问特别大，要注意水温，要注意泡脚的时间，如果可以选用一些中药进行泡脚，那效果会更好的。当然，做这些事情之前一定要咨询一下专业的中医大夫。