老人视力下降吃什么好

① 视力下降吃什么饮食比较好

注重食用蛋白质及钙素食物

1、多吃蛋白质含量高的食物。
蛋白质是眼组织不可或内缺的重要营养，如果蛋白质长期容供给不足，则会加速眼组织衰老，功能减退，视力下降。所以，为防治视力减退，在膳食中应供给丰富的蛋白质饮食，蛋白质的摄入要以蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主，每天蛋白质食物的摄入量应在80克以上。

2、注意进补钙素。
钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙素缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变，易造成视力减退或近视。因此，为了防治视力减退，在每天的膳食中应注意供给含钙及维生素D丰富的饮食（同时供给维生素D，有利于钙素的充分吸收），如乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙、鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中，均含有丰富的维生素D，将二者有机地搭配食用，可起到良好的补钙功效。

② 老年人眼花视力下降模糊请问吃什么东西可以治疗 –

花眼为正常生理现象，每个人都会花眼，但有早晚之分，而且随着年龄会越来越大，可以吃一些叶黄素营养老年眼底细胞。但不能根治，也可以配镜解决症状！

③ 中老年人视力下降，要吃什么食物来缓解

经常泡些菊花茶饮用，每天坚持喝上三四杯，不仅能有效消茶除眼睛疲劳，而且有助于视力的恢复，需要注意的是，饮用菊花茶的时候最好不要和其他的茶叶一起泡，最好单独饮用菊花茶的效果比较好。而且菊花茶属于凉性的茶，一些手脚冰凉的人群要禁忌。

许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。

④ 老年人视力下降是一种正常的现象，吃什么食物可以缓解

随着年龄的增长，你的视力、听力和反应能力开始恶化，因为你的身体机能下降。这些都不是我们能避免的，但我们能做的是改善这种情况，特别是当人们的眼睛看不清楚，视力模糊的时候，会让人很不安。

核桃枣仁鸡蛋汤。具有益肾养肝、养血明目之功效，可改善近视、视力下降和头晕健忘、腰膝酸软等症状。白术白术有明目作用，与猪肝同煮，可提高猪肝的视力。同时，猪肝与腐乳相配上升，核桃、松子、海米、干贝等加入，对肝功能下降和气血不足的老人可有滋补作用的食品。

老年人的结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病的发病率较高，应根据具体情况选择药物。对老年性青光眼、白内障以及眼底动脉硬化的眼病和糖尿病患者，仍应积极治疗原发病。

⑤ 老年人视力下降是什么原因，食疗吃什么好

老人视力下降的原因是什么？随着年纪的增大，很多老年人都会出现视力大降的现象，但如果视力下降过快就要警惕疾病的发生。那么老人视力下降的原因是什么呢？

老人视力下降不能吃什么

1、甜品

经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。

2、蒜

大蒜具有抗菌杀菌的功效,而且对很多疾病都有一定的预防作用,如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话,特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说,就会出现不良影响。

3、辣味

如果过量的吃一些辣味食物,眼睛的周围会感觉到又灼热感,并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。

⑥ 老年人视力下降怎么办，怎么改善

老年人视力下降的话，有可能是黄斑区病变导致的，日常要多吃含有叶黄素的食物，叶黄素就是黄斑区的主要色素之一。

⑦ 眼睛视力下降吃什么对眼睛好

眼睛视力下降，正确面对，该配眼镜的及时配，注意日常近距离用眼，多吃蔬菜水果，尤其是紫色的食物、玉米、猕猴桃等等，当然，平时用眼太多，补充叶黄素，这样会吸收更快，食物提取比较少，自身有无法合成。