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老年人食欲差怎么调理

发布时间:2022-03-01 18:11:36

1. 胃口不好的老年人如何提高食欲

老年人喜欢什么就让她吃,只要对身体没有害的,水果换着给她吃,顺着她,这样她的心情就会好起来,自然食欲也会好起来。
1.解决对策:
调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气。
2.食物及餐次选择:
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲。在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲。调味品可选西红柿酱、咖喱汁、豆瓣酱等,但不宜过于"刺激",以防矫枉过正。

2. 老年人食欲不好怎样调理

您好,可以吃些可口的饭菜,。尽量少量多餐。

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