Ⅰ 老人吃什么可以消除水肿
消除水肿,当然抄首袭先要从改变你的饮食习惯开始。这些不良习惯看似很不引人注意,但水肿就是由这些看似不起眼的小习惯造成的。建议你在饮食上要注意这些事项:
1.少吃盐。正如你所知,盐含有大量的钠,钠会阻碍水分的排出,从而造成水肿。因此要尽量选择清淡的饮食。
2.每天至少8杯水(任何液体皆可)。矿物质水、柚子茶是最佳选择。虽然水肿需要排水,但是想要消除水肿,必须保持身体供水充足。
3.多吃利尿的水果。可以选择瓜类和柑橘,另外香蕉对排水有很好的效果。原因是这些水果都含有钾盐,能促进钠盐的代谢,从而有助消除水肿。
4.多吃蔬菜。大鱼大肉的日子也要消停一下了,多吃点绿色蔬菜,有利尿的效果。另外,芹菜、莴苣、番茄、冬瓜都是消除水肿的好帮手。
5.多补充钙。要保证每天1200~1350微克钙的摄取,直到水肿消除为止。
6.少吃牛羊肉,多吃三文鱼、沙丁鱼或其他鱼肉。
Ⅱ 老人身体浮肿怎么办
许多老年人有脚踝或下肢出现浮肿现象,当用手指轻按这些部位时,肌肉凹陷,不容易恢专复。
一般人认为这是属正常现象,人老肌肉松弛,失去弹力,自然会出现这种问题。其实,它可能是许多疾病的征兆。
心脏病或心脏功能不全,也可能造成下肢凹陷浮肿。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。
此外,甲状腺功能低下、严重营养失调、缺乏蛋白质、老年血管硬化、静脉回流障碍(显现明显的青筋),都是可能造成下肢凹陷性浮肿的原因,不可忽视。某些药物,如降血压的药,也可能导致下肢浮肿。
老年人以脾肾阳虚所导致的水肿最为常见。其症状是精神疲倦、肢体发冷、下肢无力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸软冷痛、脸色微黄或苍白等,因此,宜温补脾肾。
有的人早上容易疲惫,午后则下肢浮肿,小便量正常,食量正常却身子消瘦,属于脾气虚弱,气血不足,宜健脾益气生血。
有的患者下肢浮肿,不能平卧,可能出现心悸、气短、胸闷,与心肺功能有关,宜泻肺利水。
如果患者出现下肢浮肿的症状,在饮食方面应尽量清淡,少吃高盐分的食物,宜多吃水果和蔬菜。
Ⅲ 急急急 !怎么消除老人水肿 急求有效方法 谢谢。
应用利尿脱水的药物啊,比如说甘露醇等等,比较快吧,
再就是不要让脚长期处于下垂的状态!
还有,具体建议您咨询医生
sorry,没有看到你的问题补充!
如果是摔倒的话,用利尿剂的话是不适合!
Ⅳ 老年人脚浮肿怎么办怎么去治疗
脚肿应该抄是静脉出了问题!脚肿了,往往是由于静脉栓塞而引起的。静脉中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不畅,才会出现脚肿的症状。妙方:水茴香煮豆腐加黄糖吃,每天三次,二至三天治愈。 不知道对你爷爷有没有用
Ⅳ 全身水肿怎么消
治疗水肿:先要明确水肿的原因,才能谈预防治疗。临床上经常会碰到许多病人,当他们有下肢水肿时便找寻泌尿科医师,认为是自己肾功能不佳才会引起水肿,甚至有人认为是尿毒症的先兆而紧张过度,然而下肢水肿真的就表示肾藏出问题吗?事实上有许多疾病都会造成下肢水肿的情形,当有下肢水肿时,首先应自我捡查的是水肿只出现一侧或两侧,如果只有一侧肢体发生水肿,那么因肾脏功能不全所造成的机率就相当低了,因为即是肾脏功能不好,其所产生的尿液无法适当排出,造成水份滞留在体内,其影响多为两侧性的,不会选择性的只使左侧或右侧的下肢水肿。相反地,如果是血管的问题所引发的水肿,就大多发生于患侧,例如深部静脉血栓症,多会患侧的下肢浮肿,而非只有水肿症状,皮肤表面较为潮红,但触摸时,并无局部温度升高的现象,当然如果长期站立,例如外科医师做大手术时,交通警察服勤后,站柜小姐,或理发师工作完毕时,都会有两侧下肢肿涨的感觉,那是因为静脉回流因长期站立而变差所造成的现象,经充分休息,患部抬高时,这种情况会改善的。如果心脏功能不良,例如郁血性心脏病,心肌收缩力不够,使得血液多滞留于周边血管,而下肢距离心脏较远,通常最容易引起下肢水肿的情形,这是因为静脉血液滞留,血流便慢,血管内压增加,迫使水份往管外跑而造成的,服用增强心肌收缩的药物改善血液循环,水肿情形也会获得改善。当肝脏不好时,也会有下肢水肿,例如肝硬化的病人常见的临床表征就是黄脸、大肚子、下肢也水肿,之所以黄脸是因为胆汁滞留,血中胆黄素增加,故而沉积在脸上、皮肤或巩膜上,而肝脏失去功能时,同时也丧失制造白蛋白的能力,白蛋白是维持血管内、外压力的重要因素,当它缺乏时,血管内的水份便往管外去,组织内的水也向组织间跑,于是水肿便形成了,不论是腹内(腹水),下肢也会有水肿形成。淋巴腺阻塞同样也会造成淋巴液回流不良而形成水肿,例如因为血吸虫侵犯淋巴腺造成阻塞,不但下肢肿大,可胀至正常的3~4倍大,连阴囊也会肿大,所幸这种情形临床上并不多见。另外营养不良、厉害的蛋白质流失,都会使血中白蛋白减少而导致水肿,这种情形严重时甚至造成全身性的水肿,不单仅有下肢水肿而已,在此顺便一提的就是水肿是指水份滞留在组织间,例如下肢水肿时,患部除了肿胀外,皮肤多呈紧绷,亮晶晶的,如果用手触压时,会有皮肤凹陷,有如凹洞,久久才会弹起来。这种情形与一般因外伤引起组织肿胀或发炎引起的浮肿处是不一样的,除了少有凹洞外,触碰时也多有疼痛感。由以上观之,下肢水肿的原因不仅止于肾脏因素,其它如心脏、肝脏、血管循环等功能不佳也都可能引起。当有水肿时除了先观查是单侧或双侧外,应先看看是否合并有尿量减少的情形,然后接受肾功能测试,例如抽血看看血中尿素氮及肌酸酐是否正常,超音波看看肾脏的大小,肾皮质的厚度或有效肾血流量,24小时尿量及菊糖廓清率,肾丝球过滤率等测试,如果这些检测正常的话,就应该积极找寻其它可能引起的原因了。一旦是因肾脏功能不良所引起的,应再看看是何原因,例如慢性肾盂肾炎、肾丝球肾炎、长期两侧性肾结石合并尿路阻塞,或因肾动脉狭窄、肾静脉栓塞、肿瘤等因素引起,然后针对原因予以内外科治疗水肿,才有消除的可能性,千万别自行乱服用利尿剂或其它偏方,以免延误病情,一发不可收拾,甚至洗肾度日,平时应多喝水、勿憋尿,有病就请教医师才是。水肿如何治疗?如果是肝、心、肾等器官疾病导致水肿,先治疗原来疾病才是最重要的。有些老人家患有关节炎,知道水肿是因为药物,很害怕「腰子(肾脏)坏掉了」,宁愿忍痛不吃药。医师提醒,药物副作用引起的水肿,调整药物或加一点轻剂量的利尿剂就可以改善,不必因噎废食。若是体质性水肿,多半不需要治疗,医师会给予一些生活上建议。比如穿弹性袜、饮食吃得清淡些,因为吃太咸,食物中的钠会让水分滞留体内,睡觉前将小腿抬高。滥用利尿剂或寻偏方,反而造成肾脏负担,代价更大。水肿应该由医师评估检查,找出病因治疗,若是全身水肿,还出现呼吸困难、喘、解不出尿,表示对生命有立即威胁,应该尽速到急诊处理。
Ⅵ 怎么消除水肿
很多女性到了下午裤子就会变的紧绷不舒服,或是早晨起床时眼皮、腿部浮肿,且轻压会有有凹痕疼痛感的经验吗?若出现过这些警讯,就可能表示水肿悄悄来报到……谁不愿自己的身材再火辣些?今天女人就要靓就教你怎么能消除水肿吧。
什么是水肿性肥胖?许多来就诊的肥胖病人,或多或少地伴有水肿,而中重度肥胖病人更是如此。水肿性肥胖又被称为痰湿内蕴肥胖,臀部和大腿浮肿,也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差,多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。水肿可以作为肥胖的一种特殊类型来考虑,有人形象地称它为“水肿性肥胖”。据不完全统计,约有20%以上的肥胖者,特别是女性肥胖者,常常伴有脚水肿。水肿性肥胖,不是肥胖症,医学上把它称为特发性水肿,它是一种水盐代谢紊乱综合征,多见于20岁~50岁的生育期年龄的妇女,常呈周期性浮肿、腹胀,故又把它称为“周期性水肿”。水肿现象往往在月经前期加重,并且有不断变化的肥胖,因而有人把它称为“水潴留性肥胖”。容易出现水肿的部位一般来说是眼皮、脚背、脚踝及小腿,而体内会造成水肿主要是因为细胞的新陈代谢迟缓循环不良,体内囤积多余的水分,或是饮食口味过重所造成的,最明显的现象就是看起来浮肿、松垮且易手脚冰冷。主要表现为以下症状:食欲一般,但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。造成水肿的原因是什么?伴发于肥胖患者的水肿称肥胖性水肿。专家指出,这种水肿主要是由肥胖者皮下脂肪增多,可以减弱对浅静脉的支撑作用,使浅静脉容易扩张。毛细血管通透性增加,毛细血管基底膜损害,静脉素过多或相对过多,静脉回流受阻造成的,加之肥胖的人大都不爱活动,减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用,使下肢静脉压升高,毛细血管滤过压升高,组织间液渐渐积聚起来,慢慢就形成了水肿。消除水肿的方法肥胖者大多伴有轻重不一的水肿,以水肿为主的肥胖也时常可见。这种水肿与平时人体脏器发病引起的水肿是完全不同的,它一般发生在脚部。其次,这种水肿与体内脏器疾病没有关系,如果用传统的治疗水肿的办法去施治,必定是没有任何效果的。水肿性肥胖的治疗,通常是采用控制饮食,多吃一些利尿排水的食物,减少糖和动物脂肪的摄入,减少食盐用量,适当休息。对付水肿性的肥胖一定要从利尿排水出发,咖啡是对排水有好处的,但切忌不可空腹饮,也不要过量。过量的咖啡会引起钙质的流失,如果心肌功能不是很好咖啡法就不可用了。建议早餐喝豆浆,它不光有利尿的作用,更可增加散热量。对于有痘痘的人更有祛痘之效哦,没有痘也会使皮肤变好。如果大腿也超肿,并且是那种按一下就有凹坑的水肿,建议去医院看看,也许是肾功能不大好导致的浮肿,要多注意睡眠质量。
Ⅶ 水肿怎么缓解
Ⅷ 老年人脸部浮肿怎么办
1、老人脸部浮肿是因为睡觉前喝多了水
1.1、睡觉前喝多了水:老人如果出现脸部浮肿的话,有可能是因为平时睡觉前喝多了水,也可能会导致早上起床后会出现脸部浮肿的症状,如果只是喝水引起的脸部浮肿胀胀,不会受到很大的影响,平时睡觉前少喝一点水就不容易造成脸部浮肿了。
2、老人脸部浮肿是因为肾病
老人出现脸部浮肿的话,也有可能是有其他的疾病,比如说一些肾病,或者糖尿病等这些疾病都是老年人多发群。老年人的浮肿现象如果是从脸部开始,继而扩展到全身的话,这可能是患有肾脏疾病。所以老年人如果出现了脸部浮肿的话,都有可能是因为这些疾病所引起的,应该到医院去进行检查,针对性的治疗。
3、老人脸部浮肿是因为肝腹水
一些肝腹水患者,以及蛋白质不足所导致的营养失调问题等等都会引起脸部浮肿现象。还有更年轻障碍导致的荷尔蒙异常问题,内分泌失调等也会致使脸部浮肿。
Ⅸ 老年人脚肿怎么消
脚肿的话建议检查治疗 那只是表象 不知道你说的是不是指的腿部 如果是注意心脏 肾脏健康哦