老人如何取暖

『壹』 照顾老人,冬天里怎么取暖

热水袋（外面套个布）

『贰』 独居老人冬天如何取暖

不管是哪一种取暖器，使用时千万不能覆盖其他东西，使用时间最好不要超过半小时。

『叁』 冬季老人应该如何保暖

1、保暖脚部

老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。

2、冬季要多补铁

铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物。

3、适当多吃含碘的食物

老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉，而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应，减轻怕冷症状。

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注意事项

1、做些有氧运动。进入冬季，只会越来越怕冷，老人应适量做些有氧运动，比如散步、游泳等。起床前可在被窝里做简单的伸展运动，然后转一转脚踝，可促进全身血液循环。

2、多晒太阳。阳光充足的时段，多出门晒太阳。这有助于补充维生素D，增加人体对钙的吸收，防止骨质疏松，提高抗寒能力。

3、控制温度。冬季室内外温差大、通风不畅，老人体温调节能力差，容易引发疾病。

『肆』 冬季老年人该如何保暖

随着经济的发展，人们现在越来越注重养生了。其实一年四季我们都应该养生，尤其是秋冬季节，秋天的时候，天高气爽。而冬天天气干燥，气温又低。所以秋冬季节大家更应该注意养生。

一、冬天老人吃什么保暖
1、香菇。香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱等，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
2、黄豆芽。黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物。在这个过程中，大豆在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。
3、大豆。大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是完全蛋白质，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食。冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。
4、鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温、味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天鲈鱼肥腴可人，鱼肉细腻，是最好的食用鲈鱼季节。

二、冬季饮食调理原则
1、保证热量供给。冬天寒冷的气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多，因此，冬天的营养应以增加热能为主，可适当多摄人富含碳水化合物和脂肪的食物。但对于老年人来说，脂肪摄人量不能过多。以免诱发其他疾病。蛋白质的供给重以占总热量的15％一17％为宜，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所合的蛋白质．不仅便于人体消化吸收，而吕富含必需氨基酸，管养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
2、补充维生素。冬天由于蔬菜的数量少，品种单调，人体易出现维生素摄入不足的现象，如缺乏维生素A、维生素B，特别是缺乏维生素C，并因此导致不少老人发生口腔溃疡，牙龈肿痛、出血，大便秘结等症状。为了预防这些情况的发生，冬季可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C，红心甘薯还含较多的胡箩卜素。薯类不仅可补充维生素、还有清热解毒的作用。

『伍』 冬天老人取暖用什么好

买一个电油汀，抄800W的1小时1度电，如果你那电不是很贵就用吧．

不要烧煤，北方房子密封性好，而且风大，万一没处理好容易煤气中毒．

电褥子也不要，老人行动不便，万一出事了怎么办．

买个暖宝，充几分钟电放在被窝里就能暖上8小时左右．

『陆』 老人冬天取暖适合用什么

取暖是老年人冬季经常做的事情，但是因为老年人腿脚不利索，一不小心就可能受伤乃至丧命，因此大家需要了解一些老年人冬季取暖注意事项。下面为您总结一些老年人冬季取暖注意事项，看看吧。

1 、推荐老人选择小太阳，因为小太阳属于局部加热，离得远便没有效果，取暖效果一般。此外，老人皮肤敏感度降低 ，离小太阳过近，时间长了容易造成烫伤。床单等用品离得过近，时间长了也容易引燃发生危险。

2、电暖风虽然小巧，价格便宜，加热效果也不错，但因为有噪音，也并不适合老人使用。

3、最好选择带有遥控设计的取暖器。

4、红外线取暖设备放射远红外线电波，柔和，适合老年人使用，尤其是老人多数腰腿不好，可以借助这台远红外线设备烤烤腰腿。

5、冬天多活动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷，但对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目，而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。

6、如果在运动后出现头晕、头痛、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状，说明这项运动的量过大，就应该注意减少运动量，要及时停止不良反应特别大的运动项目。

7、每天晒一会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，还可诱发许多疾病。

8、由于大多数老年人怕冷，在睡觉时都喜欢贴身使用热水袋，或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖，这样常常会造成皮肤红斑或烫伤，一般室温达到18℃～25℃时，是人体适宜温度，就无需用其他方式来加温取暖。

9、有些老人冬季喜欢捂头睡觉，以为这样可以暖和些，而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气逐渐增加，可影响正常的呼吸运动，甚至造成窒息另外，缺氧也易诱发心脑血管病。

10、有些老年人有饮酒御寒的习惯，其实，饮酒不仅不能御寒，反而能引发许多病症。饮酒后浑身发热是因为外周血管(如皮肤内的微血管)广泛扩张，热量通过皮肤向外散发而致。但是酒精不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，产生热量有限，所以喝完酒后，机体这种不正常的散热会使热量大量丢失，温和的感觉最终会被寒冷所代替。此外，过量饮酒还能引起中风、急性胰腺炎、酒精性胃炎等病症的发生。

11、冬季，很多老年人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不畅，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。若生炉取暖还易引起一氧化碳中毒，所以老年人应保持居室通风。

12、老人冬季取暖要防止煤气中毒。出现煤气中毒，一般是使用了一些不合格的炉具导致的，如果烟囱老化漏气的话也会造成煤气中毒。

13、很多老人在冬天很喜欢使用电热毯，但是如果长时间的使用电热毯，没有恒温保险装置就很容易发生火灾，如果电热毯由于长时间的使用，发生断裂也容易造成火灾，电热毯如果出现破损也不要随意拆卸，应该请专业人员进行维修。

14、电热毯不能够折叠使用，如果折叠使用回到温度过高，造成火灾，也不能在钢丝床和沙发床上使用，在使用过程中不要在电热毯上堆很多的衣物，这样会影响电热毯的散热，散热不好，局部温度过高也会造成电热毯起火，在使用电热毯的时候要先进行检查，查看有没有打褶的地方。

15、安装空气加湿器适当补助湿气，对老年人来说是很必要

『柒』 老年人怕冷如何取暖

要注意心肺功能异常，也要注意内分泌疾患如甲减，也要注意发热等需要明确原因针对性处理

『捌』 什么样的取暖设备适合老年人

您好，很高兴为您解答。
适合老年人的取暖设备从安全的角度来说电器类应首选油汀取暖器或空调，因老年人冬天在家的时间比较长，因此电费支出会较多。另外使用空调取暖应防止室内空气过于干燥对老人身体不好，空调最好选用能连接网络使用手机远程控制的。当然能通上暖气是最好的。
希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

『玖』 老人在家，用什么取暖比较安全

" 发热电缆供暖之所以称之为冬季最理想的采暖方式，不仅仅在于它的经济、安全、高品质，而在于它将人作为生活的主体，突出了舒适、健康、环保这三大现代生活的主题；高度的人性化设计，简单、灵活的控制方式，给使用者带来极大的方便；隐蔽于地面下的系统结构，最大限度地节省了室内空间。
1.体感舒适
发热电缆供暖系统主要是靠远红外线辐射传热（占总传热量的60%以上），其辐射原理与太阳辐射原理相同，我们都知道，热量的传递方式分为对流、传导、辐射三种形式，辐射热是人体感觉最舒适的传热方式，给人以阳光般温暖的感觉，没有空气流动、没有燥热感，人们可根据自身需要，设定最适合自己的室内温度，不受室外温度的影响，不受季节的限制，室内始终保持温暖如春的感觉。
2.具有保健功能
由于将地面作为散热面，自下向上传递热量，给人以温足顶凉的感觉，根据中医学原理，人的脚步体感最舒适温度为29℃，头部体感最舒适温度为18℃，发热电缆供暖系统所创造的环境温度正好与之相符，完全符合人体的生理需求，对人的身体健康十分有利，同时远红外线的辐射对人体具有保健的功能，使它成为最科学的供暖方式。我们知道，人体中脚部毛细血管较少，血液循环较慢，许多疾病都是因脚部长期着凉引起的，温暖的地面、温暖的床铺、温暖的沙发对风湿病、微循环系统和心脑血管病、肾病、前列腺病、妇科病等许多疾病有预防、保健、治疗的作用，尤其对老年人和儿童更是呵护有加。在这样的房间中，不需要花钱却每时每刻都享受着足底保健，在崇尚健康、关爱生命的今天，无疑是人们选择冬季供暖方式的新的靓点。
3.有利于环保
电力能源是洁净的能源，对环境没有任何污染。
由于辐射传热代替了空气对流传热，减少了空气中飞扬的尘埃，由于省略了墙壁上的散热器，没有了藏污纳垢的角落，避免了散热器表面的油漆产生的异味，干燥的地面从此告别了因为潮湿带来的蟑螂、潮虫的烦恼，房间里从此空气清新宜人。
由于铝屏蔽阻断了有害的电磁辐射，对人体没有任何危害，经国家物理所对发热电缆的电磁辐射测试结果表明，系统产生的电磁辐射仅为大地磁场电磁辐射量的三十分之一，可以忽略不计，是真正的绿色环保产品。
发热电缆供暖系统运行中没有噪音污染，生活环境十分安静。
4.适用于任何环境和空间
发热电缆供暖系统，不受环境条件的限制，可以在任何有供暖需求的地方，它可以安装于地面也可以安装于墙壁或顶棚，可以为房间供暖，也可以对管道进行防冻保温，还可以进行室外路面、屋顶的融雪化冰。特别对于较大空间的房屋（如会所、展览馆、电影院、体育馆等），壁挂式散热器的传热距离有限，很难满足整个室内空间的供暖要求，而且室内热量分布不均匀，发热电缆的地面辐射加热方式把整个地面作为散热器，室内温度分布均匀，在房间的任何位置，都会有温暖舒适的感觉，对于玻璃幕墙结构的大空间建筑，由于散热器无法安装在墙面上，更适合安装发热电缆供暖系统。
5.操作简便
该系统通过温控器的开、关和温度调节来控制室温，每一个房间都可以做到独立控制，选择运行模式并进行设定后系统将自动运行。如果不改变运行模式，就不需要重复操作。为适应峰谷电价优惠政策，选择定时温控器和可编程温控器则更为方便。对于经常外出，家中无人照料的用户，还可以选择远程遥控温控器。无论离家多远，只要提前拨个电话输入指令密码，系统就会自动运行，十分方便。对于办公职场、小区物业管理，还可以对每一间办公室、每一户居民在分户控制的同时实行集中管控，高度智能化和人性化的温度控制系统，使这一供暖方式的使用近乎完美，方便之至无与伦比。
6.不占空间
整个系统都隐蔽在地下，墙面上只有一个漂亮、美观的温控器，不占用室内空间，更方便装修，美化居室环境。
舒适、保健、环保、智能化和人性化，发热电缆地热供暖系统带给我们的是全新的、时尚的、高品位的生活方式，可以说它的出现是采暖领域的一次革命，不必增加前期投入、不必增加运行费用，使冬季供暖成为享受和保健，你还有理由拒绝它吗"

『拾』 老年人怎样取暖好

采用走热水的地热盘管，因为他是属于低温供暖，且热风是从脚下升上来的，特别有利于老人的身体健康。