⑴ 腰部软组织受伤大概几天才能好
腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
⑵ 腰扭伤了多久才能恢复呢
恢复时间要看扭伤的程度，我之前帮媳妇姐姐搬家，可能是太想急于表现了，结果用力过猛把腰扭伤了，不得不离开前线，在家休养。
⑶ 腰扭伤了要多久才能好
伤劲动骨100天。。
⑷ 腰扭伤多久才好啊
卧床休息，推拿，按摩1-3天可恢复。 患者伤后腰部即出现持续性的剧烈疼痛，常为一侧或是双侧，深呼吸、咳嗽、打喷嚏、遇寒等均可使疼痛加剧。严重者不能坐立、行走或卧床难起，有时伴下肢牵涉痛。腰部僵硬有明显的压痛点，各方向活动均受限，患者常以双手撑住腰部，防止因活动而发生的剧烈疼痛。
休息后疼痛可减轻但不消除，如果不处理或处理不当可导致慢性损伤，引起很多腰部疾病，如腰肌劳损、腰脱、脊柱侧弯等。
在排除腰脱等其他疾病后，中医治疗急性腰扭伤效果显著，处理得当一般1～2周可痊愈。治疗时应注意在损伤后24～48小时以内（称为急性期），不要热敷，不要按揉伤处，以避免加重肿胀和皮下出血。一般应卧床休息，睡木板硬床，腰后垫一小褥子，使肌肉和韧带得到充分的放松，在此期间针灸治疗有很好效果，能够明显减轻疼痛，也可能一次治愈。48小时后（称为恢复期）可适当地活动腰部，进行推拿治疗。手法以点、按、揉、扳为主，能起到疏筋活络、活血散瘀、改善局部的血液循环、使损伤的组织修复的作用。并可以纠正关节紊乱，使嵌顿的滑膜复位，具有显著的治疗效果。治愈后期腰部疼痛基本消失、活动自如时，应加强功能锻炼以避免复发。
⑸ 腰扭了几天才能自愈
人们在生活中因用力姿势不当，常常会闪了腰。闪腰属腰扭伤的一种。 闪腰之后，有人感到腰痛，还有的疼痛延伸到臀部、大腿后侧、足跟等部位，甚至因疼痛不能直腰和咳嗽。个别患者还有解尿不能或解尿中断的现象，这种情况称之为根性坐骨神经痛，是因闪腰导致椎间盘脱出症而引起的。 闪腰之后，首先避免仰卧、双腿伸直，也不可躺在过于松软的床垫上。轻微的闪腰，休息1-2天多可自动痊愈。重者则需去医院进行按摩治疗。 对于一次闪腰后再次复发的慢性腰腿痛应采用体育疗法洽疗。主要有三种方法直腿抬高法病人仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰臀及下肢疼痛时，应力求超过该限度继续上抬。 划船运动法：背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，像坐位划船的动作。 强迫锻炼法：直腿站立，分别做上体前屈、侧弯及提腿运动，若做某一动作有疼痛、运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。 体育疔法的治疗，应柔缓、有力，由轻到重，再由重到轻，尔后结束。活动范围要由小到大，活动次数由少到多，逐日增加，以达到人体最高耐受程度为准。每次活动之后，腰、臀及下肢疼痛程度可稍有增加，但休息后即可消失就属正常。体疗后无反应者，可加大运动量。体疗后症状不能减轻者，应到医院做详细检查，必要时可做腰椎CT扫描或磁共振检查。
⑹ 老年人腰扭了，排片子大夫说腰椎增生，特别疼，什么时候能好点啊，现在吃止疼药，贴膏药呢。
问题分析：
i任何，根据你的症状描述来看，这是明显的棘上韧带扭伤症状，平内时注意保暖，得及时容来祛风散寒来治疗一下
意见建议：
可以及时去中医院，采取针灸方法来对症治疗，配合着疼痛部位刺络放血或艾条熏烤疼痛部位来治疗，腰痛情况就能改善了
⑺ 老人腰扭伤了，几天了不见好，怎么办
病情分析：
你好，建议您卧床休息，不能过早活动，休息应在二周以上。
意见建议：
损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等
⑻ 扭伤腰要多久才能恢复
腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰，希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。 腰扭伤是起因于弯腰取重物时，腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。 冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。 轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。 此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。 往医院时，尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势，用车子送他去医院。 1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。 2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。 卧床休息压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭并辅以物理治疗也可局部敷贴活血散瘀止痛膏药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼 腰扭伤可按如下方法处理： (1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 (2)扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。急性腰扭伤后可立即出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。