1. 老年人得抑郁症怎么办每天情绪低落,郁郁寡欢
抑郁症被称为“心灵感冒”,虽然其病因还未完全清楚,但与社会、家庭专、环境、心理因属素有关。抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、经济等各方面都不如过去,于是产生悲观心理,加上疾病、丧偶、孤独、子女离开等,再与自己的同学、同事相 比,差距太大后产生空虚寂寞、孤独、消极、抑郁,在外界任何不利因素的刺激影响下,就很容易发生抑郁症。
老年抑郁症的心理因素往往占主导地位,即便是服用药物治疗,也离不开必要的心理调适。首先,要帮助病人充分认识自己,客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面,以提高患者对自己的评价,帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力。其次,要帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,遇到困难或不愉快时,劝导病人先压一下怨气,并陪伴病人到亲朋处或心理科去倾诉衷肠,使病人的心情轻松愉快。
家人应给予病人更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有益处。
2. 老年人抑郁症该怎么办
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗回有心理咨询如认知答疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
3. 老年人抑郁如何调理抑郁症怎么缓解怎样才能让老人心情愉悦呢
老年人抑郁,可以带他到康复医院,找心理医生做一个疏导,必要的可以服用【多虑平】治疗。年轻人休息时多陪老人家玩,短途旅游,泡泡温泉,划划船,登山,陶冶性情。多鼓励老人跳跳广场舞,打打太极拳,聊聊微信,多出去交朋结友,心情自然就会开朗了。
4. 老年抑郁症有哪些表现 如何治疗
老年抑郁症又称之为老年抑郁障碍,是发生于老年期比较常见的精神疾病。患者表现为晚间入睡困难或者早醒,沉默寡言,情绪不畅,愉悦感缺失,有些患者可以表现为躯体化症状,例如各种躯体不适,并伴有焦虑情绪。
严重患者也有轻生念头或者自杀倾向和行为。老年抑郁症的治疗,除了心理治疗外,主要以新型抗抑郁剂治疗为主。由于老年患者体质差,代谢慢,对药物耐受性差,因此在选择抗抑郁剂方面需要综合考虑,例如可以选择副作用比较小的百适可(草酸艾司西酞普兰片),瑞美隆(米氮平),阿美宁(阿戈美拉汀)等。
5. 老年抑郁症的治疗方法有哪些
你好!
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
抑郁症患者应包括其中至少一项:
1、情绪低落:高兴不起来、唉声叹气、忧愁伤感、甚至悲观绝望。如:《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
2、思维迟缓:自己觉得脑子不太好使、记忆力下降、思考问题困难、特别是兴趣与愉快感丧失、觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制:包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身乏力、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动(胃口变差),生活不能自理。
4、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
5、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。
6、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
6. 老年抑郁症怎样治疗好
建议:
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了专解老人的心事、难处,帮老人打开属心结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
7. 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
8. 如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪
老年焦虑症指发生在60岁以上人群的焦虑症。临床上的表现与其他年龄阶段患者焦虑症表现相似,包括生理性焦虑症状、心理性焦虑症状。老年焦虑症的特点是症状持续的时间更长,对老年人带来影响更大。在使用苯二氮卓类药物、抗焦虑作用药物、抗抑郁类药物治疗老年焦虑症过程中,应需充分考虑和重视药物老年人的生理特殊性,其药物造成的影响可能较大。
9. 老年人的忧郁症怎么治
多吃水果、蔬菜。少吃小零食、糖。