中老年人睡什么床垫好

⑴ 老人睡什么乳胶床垫好

老年人的腰椎功能复会随着年龄的增制长而退化,出现腰肌劳损、腰椎盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立后,如果在夜间睡觉时依旧不能让腰部得到休息,那么腰部病情会更加严重。如何能让老年人的腰部得到有效休息呢?最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。
当患上腰部疾病时,通过卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状缓解。

硬比软好。根据每个人的睡眠习惯和睡姿要求,选择硬度高一些的床垫会比较合适。如果躺在材质偏软的床垫上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,这会影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。
选择正规的乳胶床垫的时候,身体曲线和床垫能够吻合。平躺在乳胶床垫上,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明这种乳胶床垫适合睡眠,能带来舒适感。

一般来说7.5cm的最好
可以加我聊

⑵ 老人用什么床垫好

老人一般要睡木板床，上面垫那种天然的棕床垫就可以了。这样对老人的腰椎以及对老人的身体是最好的。

⑶ 老人睡什么材质的床垫好

老年人由于年龄比较大，腰部常常不是很舒服
所以可以选择偏硬一点的床垫，但也最好不要直接睡木板
现在的植物纤维床垫环保，透气，都 比较偏硬
可以选择的材质 有：椰棕，山棕或者竹原纤维床垫

⑷ 老人睡什么床垫好

一般来要选择乳胶床垫是最自健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

⑸ 老人睡什么床垫好

在现实生活中，晚辈们为了孝敬老人，让他们睡得更好，都会采用厚而软的床垫，以为这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛，对于许多年轻人来说也是如此。其实，老年人的睡的床还是硬一些好。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。
当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。而对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。除了保护腰部，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要，这有利于心脏病发作时医生可以在硬板床上使用心脏按压法进行现场抢救。
当然，睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。通过咨询专家之后得到的建议是：适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

⑹ 老人家睡什么床垫好

老人的腰椎功能在逐渐退化，容易出现腰椎间盘突出、腰腿痛、腰肌劳损等病症。同样是骨骼腰椎脆弱群体，就需要硬一点的床垫在他们睡觉的时候给他们做支撑。
这时也许会有人说：既然要选硬的，那我选最硬的床垫/干脆直接睡木板算了。
虽然对于脊椎来说，这种支撑是没有问题的，但是你的皮肤肌肉一定感觉不舒服，脊椎是有自然弯曲的，太硬的床垫会导致身体和床之间存在没有接触的空隙，身体的压力会集中在与床垫接触的部分——硌得肉疼。这种不适感肯定会影响睡眠过程，使你的睡眠质量大打折扣。
老人应该睡硬板床，但是睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。适合老年人的床垫应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。而过软的床垫会使腰椎脆弱的人陷进去，脊椎随之弯曲移位，所以老人使用的床垫应该具有一定硬度，这样才能帮助承托腰椎。具体建议如下：
（1）需要加强护脊的可以选择棕垫，睡感偏硬。
（2）需要纠正脊椎可以选择“2cm乳胶+棕垫”搭配的床垫，睡感适中。

⑺ 老年人睡什么床垫对身体好

1、弹簧床垫

弹簧床垫的透气性比较好，而且价格比较实惠，非常适合低中消费者的需求，在选购的时候还要注意床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。

3、好是弹簧可以让身体在睡眠时保持自然放松姿态，让你感受到真正的舒适，在确保睡眠时肩与臀的自然下陷，可以保证身体自然的回弹，能减轻脊椎压力，均匀分散身体重量，助于老年人在身体睡眠时的血液循环。

⑻ 老人睡什么床垫合适

进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。但这并不意味着老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，会腰酸背痛，反而使本有腰背部疾病的老人病情加重。而且硬床和人体产生的摩擦较大，导致翻身次数增加，得不到充分的休息。“睡硬床能将腰椎间盘突出的部分顶回去”的观点也是十分错误的，特别是有骨质增生的老年人，睡过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息，而且可能会加重病情。

过软或过硬的床都不利于老年人脊椎、腰椎的休息。过于柔软的床垫，会使椎间盘容易向后滑出，进而影响腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。而且床垫太软还会增加老年人翻身的难度，一旦发生紧急情况，软床对老人的急救工作会产生很大的阻碍。

老人可以选择软硬适中的床，在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，被褥的厚度依照自己舒适的感觉来定。处于腰椎间盘突出急性发作期的患者，也应该垫上至少3厘米以上的被褥。身体比较瘦弱的老人适合选用软一些的床垫，体重较重的老人则适合睡稍微硬一些的床垫。

⑼ 想问问大家，老年人睡什么床垫好呢

老人应该睡硬板床，但是睡硬板床并不是说一定要睡在硬木板床上而不用铺任何床垫。例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。适合老年人的床垫应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯。而过软的床垫会使腰椎脆弱的人陷进去，脊椎随之弯曲移位，所以老人使用的床垫应该具有一定硬度，这样才能帮助承托腰椎