⑴ 老人降血压该怎么做
老年高血压患者应首先改变不良生活习惯，合理膳食，低盐低脂饮食，控制体重，按时作息，保证睡眠，如吸烟饮酒应戒烟限酒，注意保暖等。如改变生活习惯后，血压仍不能达标，建议考虑口服降压药物，老年高血压患者可以选择利尿剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂，B-受体阻滞剂等。可考虑单药降压也可以联合用药，应从小剂量开始服用，并选择长效制剂。
⑵ 老人怎样降血压
您好，血压偏高，应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，保持心情愉快， 再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
⑶ 中老年人怎样降血压最有效
高血压是老年人常见的一种疾病，想要有效的控制血压过高就要注意日常生活作息，要积极的控制血压，可以服用降压药物，还要24小时的动态观察血压，生活中要注意饮食，最好是以清淡的，低盐低脂，不油腻的食物为主，避免辛辣刺激的食物，还要定期服用改善脑血流的药物，平时要避免受凉，当然了不能太疲劳，老年人多休息，劳逸结合，避免情绪大起大落。
⑷ 吃什么降血压最好老年人吃什么降血压
病情分析:你好，老年人如果要降血压可以多吃些大蒜，芹菜，木耳、玉米以及富含维生素C的食物，比如蔬菜水果等，可以帮助控制血压。
意见建议:平时注意清淡饮食，少盐低油低脂，不要吃辛辣刺激食物，平时注意进行适当体育锻炼，也有助于降血压。
⑸ 中老年人怎样降血压最有效
中老年人怎样降血压最有效?答:高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊发炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何?凡十一脏取决于胆也。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊发炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛(有如针刺感、、一惊一乍)、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊发炎，另外胆主决断。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起。建议到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。注意的是:晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
⑹ 老年人怎样快速降血压
您好，一般患有高血压病的老年人居多
其中和老年人不愿意出去运动有关系
因此，老年人降血压药适量的运动。
老年人喜欢喝茶，可以喝一些绞股蓝
能够软化血管，降血压。
⑺ 老人如何降血压
老年人血压高降血压的方法比较多的，可以通过用药的方法来解决一下，也可以通过食疗的方法来降血压。平时一定要注意饮食方面的调理，对老年人的健康有好处的，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，均有一定的降血压方面的疗效，特别是对老年人的健康，也有很多的调理的作用，可以有效的预防便秘的产生。
其实我们日常生活中所吃的一些降血压的食物也是比较多的，可以进行多样化选择，对血压的稳定有很好的作用，血压稍高的人平时一定要保持情绪的稳定，不能喝咖啡和浓茶，另外不能吃海带还有海鱼这些含碘高的食物，另外还要注意饮食，以低脂低糖低盐为原则，尽量吃得清淡一些，并且食疗可有助于病情好转，不能吃煎炸食品还有烧烤类食品，另外可以吃一些中药来调理我们的身体。
⑻ 老年人如何降血压
不严重的话就可以不吃，老年人这个病史日积月累的，
所以降的时候也不能着急，平时慢慢调理，
晚上早点休息，保证身体休息好，平时早上和下午可以去公园散步，运动，
配合喝些 太清 仙芽，老年人也是比较喜欢喝茶的，
多宽慰老人家，保持情绪平和，放松
⑼ 老年人如何降血压啊
你好，看你说的情况，老年人有患了高血压的病情了，那看在治疗上这时要考虑进行利尿保钾降夺治疗的好，通常还是可以考虑服用上吲哒帕安片来治疗效果会比较好的，不过最好是能先看看医生，然后可在医生的指导下针对病情对症用降压药物治疗也好的
⑽ 中老年人如何降血压
你好，确诊是高血压的情况下，需要先做肝肾功能检查，根据自身的身体情况合理选用降压药物 建议你在医生的指导下服用硝苯地平缓释片治疗试试，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。