社会如何照顾老年人

『壹』 怎么照顾常年卧床的老人，生活不能自理

照顾这类病人，以下技巧要知道：1. 保证每天的饮水量----不能觉得自己起身上厕所不方便，就刻意控制或减少饮水量，应保证每天 1.5～2 L 的水。2. 加强营养----充足的营养摄入，有利于病人身体恢复和损伤组织的愈合。补充营养的同时，注意膳食纤维的补充，长期卧床的病人活动量小、肠蠕动减少，易发生便秘。3. 勤翻身----至少每两个小时给卧床病人翻一次身，减轻局部组织的压迫。现在还有专门的防褥疮垫，也可以试试。但不建议完全替代手动翻身。4. 帮助排痰----卧床时间太长，会引起排痰不畅，最终可致肺炎的发生。5. 适当按摩----长期卧床的病人，下肢肌肉处于松弛状态，一方面会使肌肉发生萎缩，另一方面血液在下肢流动较慢，可能形成静脉血栓。适当的按摩能使肌肉被动进行运动、促进下肢血流，防止血栓形成。6. 注意卫生----一是卧床病人的个人卫生，最好每天都用温水擦浴，天气过热、出汗较多时还要多擦拭几次。还有就是环境的卫生，保持房间的清洁、通风，床单被褥及时清洗、更换。7. 勤检查----擦洗的时候可以顺便检查下，皮肤是否有红肿、损伤、溃疡等发生。发现异常及时去医院就诊。

『贰』 怎样照顾好老人

家有老人，做晚辈得除了尽孝赡养以外，还要尊敬与关怀他们。老人是家中脆弱的群体，除照顾他们的日常生活之外，还要密切关注他们的身体、心理状况。了解一些老人简单的健康知识以及家庭护理技能，可以在第一时间发现他们的健康危机。我们在这里介绍老人的日常生活照顾常识以供参考。照顾老人应该从三方面着手：
1.在健康方面应该做的事情
（1） 时刻关注老人的健康状况，提醒他们定期检查；如果出现不适，应及时就医。
（2） 当老人患病时应该悉心照料，在用药方面应该定时提醒监督或亲自帮助服用。学习一些简单的家庭护理知识，提高老人生活的舒适度。
2.在精神方面应做的事情
（1） 经常探望老人，多与其谈心，了解老人的需求，不要因为工作忙而忽视老人。
（2） 尽量避免老人精神上的孤独，尽可能的帮助老人走出孤独的环境，支持老人交朋友，鼓励老人多参加一些社区的活动。
（3）善听老人的唠叨。倾诉一下心中的喜怒哀乐，是老人心理调节的一种需求。同时老人生活范围变小，关注的事情可能很烦琐，还会斤斤计较，这时要学会“模糊”处理家事。
3.在生活方面应做的事情
（1） 衣：给老人选择的服装应该宽松、舒适。贴身衣物质料最好选择布类，丝绸类。穿衣要整洁、美观和舒适，不仅自己感到精神，同时也使子孙后辈以及其他年轻人更加尊重和喜爱你。老人最好选择一些色彩鲜艳的衣物，一方面外出时容易引起别人的注意，避免交通意外；另一方面更是显示了老人对生活的热情，容易感染旁人的情绪，使生活更有朝气。患老年痴呆的或脑血管病的老人的衣服应该特制，以利于更家方便穿着与护理。
（2） 食：应该照顾到老人的口味、营养均衡以及易吸收方面，尽可能的与老人一起进食，尤其是丧偶的老人。孤独一人在家，常常对自己的饮食并不在意,时间一长就导致营养不良而引发许多疾病。因此，子女应该尽可能的照顾好并和其一起进食，这样老人的饮食兴趣也能提高。
（3） 住：老人居住的环境应简单、宽敞、明亮。家具摆放最好固定，适应老人习惯，不要经常变化，地板以及浴室注意防滑。室内注意通风及温湿度调节，时刻注意居家安全，例如：提醒关火炉，关煤气，关电器，防滑倒等。如家人要远行，老人不便同行，应安排亲友照顾或定时探望家中老人。
（4） 行：老人因反应和行动迟缓，外出时应特别注意交通安全，必要时应有家人陪同。老人单独外出时应为老人制作健康卡并随身携带，以便不测时及时救治。
（5）动：满足老人生理及心理需要，让他们一起参与家庭的活动；例如：做一些力所能及的家务劳动；陪同去公园、或安排出去旅游等。但避免老人做太粗重的工作，如：攀高，搬重物等。
（6） 勤：勤动脑和手，有助于老人的健康。鼓励老人按照自己的兴趣去安排日常活动，做力所能及的事，使老人勤动脑和手脚，有助于老人的身心健康，延缓衰老。要让老人有自己的生活空间与社会范围，不要过多的干涉老人的精神生活包括老人婚姻等。
很多家庭因为工作的忙碌而忽视了老人，也有很多家庭因工作等一些原因不能亲自照顾，在这时就可以委托专职的保健单位聘请专业保健人员做好上门服务，以尽孝道。

『叁』 如何照顾老人

老人机体在退化，尤其是对死亡的恐惧会让他们更不愿意运用。不愿意运动就又加快了他们的老化，这个时候你小辈，如果有空可以找点老人喜欢的游戏，陪老人玩，这样可以让老人肢体和头脑都运动一下，改善身体状态。

人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。

是人们在交往中心理上的直接关系或距离，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。

中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

1.介绍自己

以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍。无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

2.愉悦风格

培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

3.幽默风趣

培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

4.寻找话题

为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

5.记住别人

记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

6.心平气和

不管有什么样的争论，要做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

7.完善自己

把自己打造成为一个有用的人 ，对他人有有利影响的人。

『肆』 如何照顾中老年人饮食

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。

1、少量多餐，以点心补充营养

老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年入一天分5～6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。

2、以豆制品取代部分动物蛋白质

老年人必须限制肉类的摄取量，一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里，每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等)，素食者要由豆类及各种坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中获取优质蛋白质。

3、主食加入蔬菜一起烹调
为了方便老年人咀嚼，尽量挑选质地比较软的蔬菜，像是西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及绿叶菜的嫩叶等，切成小丁块或是刨成细丝后再烹调。如果老人家平常以稀饭或汤面作为主食，每次可以加入1-2种蔬菜一起煮，以确保他们每天至少吃到500克的蔬菜。

4、每天吃350克水果

水果是常被老年人忽略的食物。一些质地软的水果，如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁，必须注意控制分量，打汁时可以加些水稀释。

5、补充维生素B

近年来的研究逐渐显示，维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后，都会造成维生素B大量流失，因此对于患病的老年人来说，需要特别注意补充维生素B。

没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素B，所以在为老年人准备三餐时，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀饭，或者也可以将少量坚果放进搅拌机里打碎成粉，加到燕麦里一起煮成燕麦粥。

6、食物要粗细搭配、易于消化。由于老年人胃动力减弱，排空时间延长，胃酸、消化酶分泌减少，消化能力差，因此，宜进易消化的食物，尤其晚餐，宜进食稀粥、面条等带汤食物。中老年人由于结肠袋松弛、肠蠕动减慢、多有便秘，宜多进粗纤维食物，尤其宜多进食蔬菜、水果，既可通便又能改善肠道菌群，使食物易于消化，还能调节血糖、血脂。

7、注意营养调配。对中老年人来说，五谷杂粮、蔬菜水果、鸡鸭鱼肉皆应食之。除了蛋白、糖、脂肪这三大营养素外，中老年人更应注意钙、锌、硒等微量元素和维生素的补充。笔者曾见一位七旬老人因感冒而一周进食不佳，引起心绞痛频繁发作，结果发现是贫血所致。患者感冒前血红蛋白为11克，感冒一周后血红蛋白居然降至7克，这说明老年人营养的储备和调节能力很低。

8、适当控制总摄入量，保持适宜体重。饮食热量摄入过多易导致肥胖，因此，要适当控制摄入量，并且要适当活动。

9、吃清洁卫生、新鲜、不变质的食物。
10、切忌大吃大喝，尤其是经常性地大吃大喝。有些中年人由于种种原因，经常主动或被动地参与宴请，又吃又喝，酒食无度，长此以往，高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、肝硬化等会接踵而来。

『伍』 “老龄社会”就在我们身边， 我们该如何关爱老人

在现代社会经济全球化，随着经济社会不断的快速发展，社会经济各方面的开支也在不断的支出，特别是国家社会对于养老行业的支出。经济发达的社会，随着越来越多的年轻人因为过多的经济负担，他们越来越不想结婚生育。因为一旦结婚生育，不但会耽误工作，而且将会负担起许多的债务。不仅是要解决房贷的问题，而且还要解决孩子的教育和生活的问题。所以我们在社会上的方方面面，吃穿住行，消费，都一定要更加的关照老人，让他们晚年幸福。

『陆』 社会上有哪些照顾到老年人的措施

60至69周岁老年人

凭证享受如下政策

1.游览公园时，购买门票半价（不含园内门票）。

2.参观博物馆、纪念馆、展览馆、文物点、观看日场电影等购买门票一律半价。

3.医疗机构应当为老年人就医提供方便，挂号优先、治疗优先、取药优先，并免收普通门诊挂号费。

4.使用收费公共厕所可免费。

5.乘坐地铁购买普通储值票享受八折优惠。

6.公共图书馆办理图书借阅证实行半价。

7.参观天津广播电视塔门票半价。

8.乘坐市内公交车可购买月票，公交车内设老年人座席。

9.按规定优先购买火车票、优先检票进站上车。

10.因合法权益受到侵害而提起诉讼的案件，各级法院应当依法优先受理、审理、执行。缴纳诉讼费确有困难，可按有关规定缓缴、减缴或免缴诉讼费。

11.法律援助机构、律师事务所和其他法律咨询服务机构对需要获得法律帮助的老年人优先提供服务；对符合法律援助条件的，依照有关规定免费提供法律援助。

12.对老年人居住的直管公产房屋实行优先登记维修。

13.商业企业、生活服务业及社区便民企业为老年人提供优先便利服务。

70周岁以上老年人

凭证享受如下政策

1.游览公园免收门票费（不包括园内门票）。

2.参观博物馆、纪念馆、展览馆、文物点，除特别展览和专题展览门票半价外，一律免费。

3.观看日场电影享受半价优惠。

4.医疗机构应当为老年人就医提供方便，行挂号优先、治疗优先、取药优先，并免收普通门诊挂号费。

5.使用收费公共厕所免费。

6.乘坐地铁购买普通储值票享受七折优惠。

7.公共图书馆办理图书借阅证实行半价。

8.参观天津广播电视塔门票半价。

9.乘坐市内公交车可购买月票，公交车内设老年人座席。

10.按规定优先购买火车票、优先检票进站上车。

11.因合法权益受到侵害而提起诉讼的案件，各级法院应当依法优先受理、审理、执行。缴纳诉讼费确有困难的，可按有关规定缓缴、减缴或免缴诉讼费。

12.律师事务所免费咨询、代书；对涉及老年人自身合法权益受到侵害的刑事自诉案件、民事案件、非诉讼法律事务减半收费；对符合法律援助条件的，依照有关规定免费提供法律援助。

13.对老年人居住的直管公产房屋实行优先登记维修。

14.商业企业、生活服务业及社区便民企业为老年人提供优先便利服务。

『柒』 社会如何解决高龄老人生活困难

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如何解决老年群体的养老问题?
蟒瑞
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如何解决老年群体的养老问题，因为现在是2020年，中国即将进入老龄化社会，到时候，社会上的老年人群体将会呈现爆发式增长，与此同时年轻人和幼儿的数量将会下降，这样整体就呈现出一个漏斗形的人口结构。即上下大中间小这样的一个结构，那么我们面对老龄化的这样一个问题，到底应该如何解决老年群体的养老问题呢？
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工具原料敬老院
方法/步骤分步阅读
1
/5
1，完善福利制度
我们知道很多老年人在年轻的时候都为国家和社会贡献出了自己的青春和汗水，为国家的发展壮大付出了巨大的牺牲，所以这个时候我们国家和政府要完善社会福利制度，特别是老年人的养老问题。
2
/5
2，医疗保障
老年人年纪增大，不可避免的会遭遇各种老年病，这个时候，我们不能让老年人因为这个问题二焦虑，而是要发挥保障制度，保障老年人的晚年医疗保障制度。

『捌』 家中的老人如何照顾就是如何养老

如何让老人安度晚年？

一、老人自身

1、牢牢把握现在

老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。

2、排除不良情绪

人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，学会自我发泄，排出不良情绪有利于老年人的心理健康。

3、发展才能和培养兴趣

根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。

二、国家社会

1、提供养老场所

许多公立医院床位少，每百名老年人拥有养老床位3.5张，与国际通行的百名老年人5张床位的标准相比还有不少差距。私立养老院为了维持养老院的运转，入院费让许多老年人望而止步。公立养老院床位难，私立养老院资金难，这是中国养老的现状。国家应该采取有力的措施解决这些养老问题。

2、完善老年人精神关爱制度
广泛开展“老年精神关爱行动”，建立老年人精神关爱服务组织，加强老年人生活和思想交流，开展心理讲座和培训，提供专业心理咨询，辅导和康复服务。积极扶持发展各类为老服务志愿组织，开展志愿服务活动

『玖』 社会对老年人有很多的照顾，具体都有什么呢

『拾』 为什么社会应该怎样关心老人

因为中国的老龄化越来越严重，社会应该引起关注，主要是养老的问题，增加养老金，同时也多建立养老机构，老人的活动也是对老人的一种关心。