中老年人腰疼怎么回事

『壹』 老年人腰疼怎么回事

你好，考虑是腰肌劳损，腰椎间盘突出或者是骨质疏松。注意腰背部防潮、防寒内;定时做腰背部体操锻炼，如容广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动，以舒筋活血，调整局部代谢。腰疼多见于成年人和老年人，以下腰背部为好发部位，多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史

『贰』 中老年人的腰疼怎么办

治疗方法
姜汤热敷法
在中医学里，生姜味辛性温，一般宝宝肚子痛时，将生姜捣烂糊在肚脐处可以起到缓解作用。在缓解老年人腰酸背痛等症状，姜汤热敷法无疑也是一种最快捷的方式。
具体步骤：将一大块姜拍碎后熬煮，然后凉至50摄氏度左右，趁热用毛巾浸泡拧干，交替敷在痛处约30分钟即可。
功效：可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。
艾草红枣茶
中医认为，气血不通是导致酸痛最终根由，用艾草红枣汤来代茶饮，可以"打通气血"， 疏缓疼痛。 具体步骤：从中药房买来艾草和切开去核的红枣一起加水大火煮沸后，再小火再煮20分钟，滤渣。如果觉得苦，可适当加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。
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二、保健方法
第一、是查出原因，对症治疗。如果是脊柱骨质增生引起的。可通过理疗、按摩，服用药物等方法进行治疗。如果是缺钙引起的，则在平时多吃含钙食物，如豆腐、虾皮、骨头汤、排骨肉等，也可在医生指导下，口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片和鱼肝油丸。如果是扭伤未及时治愈引起的，可用热敷、理疗、针灸、按摩等方法积极治疗。

第二，治疗腰酸背痛常用药物，有强腰壮肾丸、六味地黄丸、补肾丸、氟美松、强得松、伤湿止痛膏、樟脑酒等，应在医生指导下使用。

第三，按摩拍打腰部，恢复局部功能，将两手搓热后， 轻轻按摩腰部上下左右搓揉，至局部发热为止。然后用拳头轻轻捶腰部连续 30 下，目的是改善腰部血液循环，促进新陈代谢，疗伤消炎。

第四，最好睡硬板床，睡硬板床可使腰部伸直，脊柱展开、腰肌放松，有利于腰部休息，减轻腰背痛，腰背酸痛严重者睡觉宜采取仰卧式，并在腰下垫一薄枕头，以便腰背肌放松，减轻疼痛。

『叁』 中老年人为什么会腰酸背痛怎么办

人到了中老年，身体机能逐渐降低。营养流失，就会腰酸背痛。首先，你从心态上要阳光积极向上。另外，每天要适量运动，比如走走路，或者上下楼梯。还要吃好，睡好，不熬夜。

『肆』 中老年人腰疼怎么缓解

首先得确定腰疼的原因，看看是腰椎问题，还是内在问题。
然后根据原因，找出解决办法，腰椎问题看腰腿疼科，内在问题，看中医。

『伍』 老年人腰疼怎么办

一般地说，老年人几乎都有不同程度的腰疼毛病，这是在漫长的岁月中，由于各种不同的原因所造成的。因此，弄清造成腰疼（比较严重的话）的原因则是关键，以便对症治疗，才能达到目的。以上，供参考。

『陆』 中老年人为什么腰疼

1、骨质疏松复
内分泌功能改变可导致制骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状，还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松，此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。
2、腰部软组织病变
腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位，如从事需长时间弯腰蹲位的工作，或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动，比如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重，或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效，或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。
3、退行性改变
长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正。首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关 节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。

『柒』 老年人经常腰疼是怎么回事

1、椎骨退变。 人到中年以后，随着年龄的增长，日积月累的腰部活动，腰椎骨与骨间的纤维软骨盘都会发生退变性改变。其中多以第四、五腰椎段退变最为突出。腰椎退变表现为骨质增生、边缘长骨刺，这是引起中老年人腰痛病最常见的原因。 2、腰肌劳损。 中老年人由于工作、生活的关系，长年累月地负重，腰肌因日积月累受到损伤而引起劳损，从而产生慢性腰痛。 3、其它疾病。 (1)胰腺疾病 胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而来。常有顽固难忍的腰背痛，病人常彻夜不能入眠，往往于脊柱屈曲减轻，在处于坐姿时感到舒适，同时伴有食欲减退和体重逐渐减轻等现象，晚期可出现黄疸、消瘦和衰竭。 (2)肾脏疾病 许多肾脏疾病会引起腰痛，常见的有肾盂肾炎、肾结石、肾脏结核、肾下垂和肾盂积水等。 老年人的尿路感染很常见，但要明确诊断必须采用尿细菌培养计数。女性的盆腔炎可引起腰背部痛，多有下腹部重坠感与压痛，男性前列腺疾病可引发腰疼，疼痛部位主要表现在腰部。

『捌』 老年人经常腰疼这可能是什么导致的

老年人的腰痛与年轻人有着相同的分析思维，只需注意，如果老年人体质不佳，或伴有骨质疏松症和糖尿病，他们应该仔细选择该方案。有必要因人而异。谈谈下背痛的可能性，不要在诊断中出错！对于老年人来说，如果他们年轻时经常弯腰，并且腰痛持续到凌晨4点到5点，，这应考虑腰肌张力的可能性。这个问题可以通过按摩来解决。

疼痛和双腿严重威胁老年人的健康和生活质量。老年人情绪低落，自信心下降。正常的社会活动减少。严重的病例可能导致瘫痪和完全丧失工作能力，给社会和家庭造成严重负担。老年人有疼痛和下肢疼痛，应及时缓解。外用一些膏药和贴片，然后配合相应的运动。生活中更注意合理饮食。

『玖』 年龄大老年人总是腰疼是怎么回事

我奶奶来说腰疼，有是腰难受的直不开腰，一般是着凉，劳动过度是不是也这样啊。经常晚上躺在床上不能放松,放松了就觉得腰特疼~ 腰疼是老年人的常见病症之一，其严重影响了老年人的正常生活，同时，还严重威胁了老年人的身体健康。 主要原因有如下： 1、腰肌劳损。 年青时由于过度使用腰部或是损伤造成。 2、椎骨退变 腰椎退变主要有骨质增生、边缘长骨刺，这是引起中老年人腰痛病最常见的原因。也是由于年青时劳累过度。 还有很多原因,如肾病,结石,囊肿,泌尿系统的感染,腰肌劳损等,建议您做尿常规,肾功能,肾脏B超的检查以明确诊断.