❶ 求问老年人应该如何对待性生活呢
对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性，在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为，否则就容易被人认为是“老不正经“，这是不应该的。 老年女性仍有性欲，而且有些人绝经后可能还会有所增强，这不是什么坏事或丑事，反而有利于夫妻性生活的和谐。因此，不仅女性不要压抑自己的性要求，丈夫也应予以理解和配合。即使已经存在性冷淡的老年妇女，在性医生的指导和丈夫的配合下，也可以解除心理压抑，重获性生活的青春。 许多老年人，特别是妇女，常因容貌的衰老过分自卑，使自己失去了许多享受性爱的机会。衰老是自然发展的规律，没有人能逃得出自然法则的规律。自卑感是对人们多余的惩罚，对一个家庭和老年夫妻来说，自己所富有的永恒魅力来自心灵美、共建家庭过程中所付出的汗水，以及和谐美满的性生活。 有不少老年夫妇年轻时性生活美满，但进入老年后，由于夫妻一方或双方屈从于当时、当地对老年人轻视性的社会习俗，而克制自己正常感情的流露，过早地终止了性活动。另有不少老年男女，丧偶后虽又碰到了合适的伴侣，但由于自己头脑中的旧观念作怪或是迫于封建势力的压力，白白地错过了“黄昏恋“的机会，而暗自忍受精神和肉体上的痛苦。这些都是没有树立起正确观点的结果。 老年人的性要求是正常的生理需要，他们有权利再婚，有权利享受性爱乐。老年人应当抛弃旧的传统观念的枷锁，正大光明地去争取自己的权利。 从社会的角度来看，贬低年老者，颂扬年轻、健康和体态的魅力这种理想生命活力的观念是如此盛行，致使许多年老者感到再有任何性要求都是不正常的。对这种教养上的压力敏感的人，在体验性激动时，可能会感到内疚和十分难堪。 某些情况下，文化意识的影响是十分强烈的，这会使得老年夫妇更加避免性的接触，以便遵奉他们想像中的规范行为。假如任何一种或所有形式的性接触都加以避免的话，那么感情交流和表示亲密的机会可能会减少到一点也没有了。值得庆幸的是，我国老年人问题已经受到越来越多人的重视，讨论性和衰老问题已开始转向更为公开、科学而准确的方向进行。可以期待以往这种由于教养上的偏见所造成对性行为方面的限制，会发生根本的变化。 我们也可以期待，不久的将来社会将会像接受青年人的正常性行为一样，接受老年人在这方面的活动。 总之，老年人首先要树立正确的认识，才可能去享受性爱乐。否则，很难想像在思想上有抵触情绪或是会产生内疚、负罪感的老年人也能获得和谐的性生活。
❷ 老年人该怎么过性生活
文章导读:> 二、禁欲保精并不能延年益寿 有些老年人错误地认为，禁欲保精可版延年益寿。于权是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。 国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。
❸ 老年人该如何进行性生活 老年人性生活有哪些好处
与生死大事比起来，这些事情实在是鸡毛蒜皮。
你想想，
你是怎么进入到受精卵中的？完全没有印象。
你的身体每分每秒都在不停的老去，完全没办法控制。
什么时候会生病，完全无法预料。
什么时候会死，完全没有概念！
如果不通过学佛解决这些大问题，
那么这样的人生，与养在笼子里的鸡有什么区别？！
朋友，没事的时候读读佛经，勤念“南无阿弥陀佛”，
终究会让你解脱生老病死的。
若我妄语，宁下地狱。
南无阿弥陀佛。
❹ 老年人性生活注意事项有哪些
老年人的性生活，因为受传统观念的束缚，认为人老了，性欲和性行为就应该停止。性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。其实人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
老年人虽已无生育能力，不需避孕，但性生活还是有许多禁忌的，不能随心所欲，毫无顾忌，下述情况不应过性生活：
（1）长途旅行或工作过度疲劳；
（2）刚洗完热水澡；
（3）过于兴奋；
（4）悲痛之至；
（5）身体高热，病情严重；
（6）女方阴道出血或有炎症。
性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。
老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，是患了阳萎？回答是否定的，因为老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，这不是阳萎，也不影响性交，专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
❺ 老年人的性生活有什么要注意的事项吗
1. 要保持心理健抄康。正袭常的性生活要充满信心，防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示，在60岁以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至丧失了性能力，过早地关闭了“性福”的大门。究其原因，并非身体老化、性激素减少或疾病所致，而是属于心理老化，所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。
2. 顺其自然。不强求、不压抑、不故意中断性生活，即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年，开始恢复可能有一定困难，但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态，做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病，千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床，应保持经常性的身体接触，如亲吻、爱抚等，这也是性爱中的重要组成部分。
❻ 老年人怎样过夫妻生活
性生活复是以性交为主体制内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。
在性问题上，他们存在着许多的误区：
一、人老了，必然会发生性功能障碍，而且也治不好。
二、不良生活习惯，如吸烟、饮酒等不会影响性健康。
三、出现性功能障碍后，为保护“隐私”，自己想办法解决。
四、服用性保健品、壮阳药来保持和提高性功能。
那么，老年人如何进行安全性生活呢？
1.努力避免失去性交的习惯，特别是由于患病而禁欲一段时间之后，应适时恢复性生活。
2.要刺激双方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但当中不能要求男方总有射精和性高潮。
3.一旦出现任何有性交困难或疼痛的现象或疾患，就应及时就医，寻求解决。
❼ 中老年人如何过性生活
中老年人可以选用一些温和的外用男士喷雾。来延长性生活的时间。也可以在女方的帮助下。抚摩归途要注意，抹擦方法。长时间可以训练龟头对刺激的敏感程度。提高性生活时间。
❽ 老年人怎样过好性生活
人步入老年后，由于生理机能发生了明显变化，性能力也随之受到某种程度的影响，许多老年人因此对性生活产生了迷惑和犹豫。 调查发现，老年人的性功能除了与年龄、躯体疾病及服药情况相关外，对性的态度积极与否也起着重要的作用。 女性由于阴道干燥， 性交疼痛等也会对性活动产生一些忧虑，而且较多地受到配偶对性的态度以及配偶对性的要求等方面的影响。 另外，在家庭中的角色变化对女性性心理的影响比较明显，随着子女的成长，她们逐渐承担了母亲与祖辈的身份，希望在儿孙面前显示自己的圣洁，因此，可能会造成性压抑。 离退休引起的社会角色变化以及患上各种慢性病或老年病，会使老年人出现比较强的衰败心理，子女逐渐独立和离家也会使老年人产生强烈的失落感和孤独感。这些情况将造成老年人对性生活的兴趣自发性减退。当一两次性生活不满意时，更易形成思想负担，从而减少性生活。还有一些老年人认为，人应该保持人体的真阳，应当清心寡欲，去除邪念，尽量减少性生活。 因此，他们会主动压抑自己的性欲念，或忍精不射，达到节欲养神的目的。独身老人常怀念自己的配偶，心理时有消极，性回忆往往比同龄老年夫妻多，并常通过电视、电影等性爱镜头，满足精神上的性体验。由于性要求不能被子女、社会理解，会使得他们感到烦恼和压抑，性情变得古怪，有时无故发脾气。实施性犯罪的往往也是独身老人居多。安享性福：老年人的正当权利 老年人有性的要求并不是丑事和坏事，而是正常的生理和心理需要。对老年人来说，性生活不可以没有，性欲望不应该断绝。不仅仅是老人自己要打消顾虑，还要呼吁社会与家庭正确对待老人的性需求，关注独身老人的社会交往与再择偶要求。 了解老年性生活的特点 老年人的性交流方式是多方面的，感情上的和谐与依恋显得更重要。老年男性不应把性功能的好坏与勃起是否良好和性高潮是否强烈相联系，这种传统看法容易使老人感到忧虑，对自己的性能力丧失信心，产生失望感。只要老年人对自己的性欲有充分的认识，就可以拥有符合自己特点的性生活。 老年性生活较少依赖于强烈的性高潮或性发泄，甚至也不一定总需要性交，而是更多地来自性生活的乐趣，以表达对伴侣的温柔情感。老年人在性活动中需要充分的拥抱与被拥抱，要善于倾诉或表达感情及接受他人的感情。老年夫妻的双方互相依恋，会找到更多的情趣和寄托，往往是老年生活的精神支柱。排解不良心理刺激 调查表明，经常受到精神折磨、抑郁、沮丧的人，性功能往往过早衰退，男性表现为无性欲或不能勃起，女子表现为过早绝经 ，性冷淡。因此，老年人应注意情绪的自我调节，消除忧虑，排除烦恼，保持乐观情绪，使自己保持良好的心态。 避免不必要的焦虑 老年人应该抱着积极愉悦的态度，平和的心情，正确对待性能力下降的事实。年纪大了，不可能像年轻人那样容易勃起，勃起的程度也降低， 射精相对减慢，射精的能力也较差，这是正常的生理改变，没必要给自己增加心理上的负担。总与年轻时相比是不现实的，只能徒增悲伤。 总而言之，老年人要摆脱衰败心理、羞耻心理、恐惧心理、禁欲心理等不良心态的影响，使自己的性生活和谐愉悦，充分享受晚年的性福生活。
❾ 老年人怎么过性生活
他介绍给我琼渠里斯老师，特别是内分泌紊乱—实际上已经停经了，当我进入50岁时候。这部分人也是老年人性问题比较多的一代人被爱遗忘了的一代人——关注老年人性生活
中国大城市首都北京到了2020年，也是性生活依然活跃和性问题比较严重的一代人，他们目前刚刚进入老年人行列：如老年人的健康。
由于我们从来没有关注这个问题；目前这部分老年人一般在55-65岁之间，比如瑞典，按照美国人的说法是在二战后的“婴儿潮”中出生，一个说不清的难题，目前他们的年龄大约为65岁以上。
当然，社会保险：
1，我们发现在第一种真正的老年人中，所以把老年人的年龄规范为60岁以上。面临这个全球性的问题，我感到自己进入了所谓的“更年期苦恼”阶段，所以对于我们来说也是一个新问题，就是如何关注老年人的性生活问题，加拿大等国政府度开始设立专门部门处理老人问题。此外，由于不同文化和地理环境的不同，由于我们的工作和专业的原因，总的来讲，一些福利国家，冰岛。
根据；比如建立老人部——隶属于卫生部和内务部之内；他们大约占老年人总人口的45~58%左右。而在瑞典则把老年人规范为55岁以上等等，这部分人大约占老年人总人口的40~50%，我们这里提出一个重要的问题。记得早在90年代初期.
出生在上个世纪20-30年代的为老年人，我也感到自己对于“性”和“性生活”失去了兴趣；于是我找到我的导师约翰斯蒂文森博士求教。
此外，经济。根据美国老年人卫生与健康学会的规定，比如日本由于老年人太多。对于老年社会和老年时代，目前各国对于老年人的划分并未有一个绝对的标准，医疗问题，不同种族。我发现自己时常出现腰酸腿疼，我们准备尚且不足；因为这里面涉及到很多问题。
3；是真正的“老人”，住宅和交通等等问题，他们的性生活中的问题并不是太严重，我们可以把老年人划分为三个年龄段。
2；这部分老人约占老年人总人口的5~10%左右。从人种学和人类学角度来说。中国有一个非常形象的说法就是“夕阳红”。普里斯老师给了我一些建议，头脑发昏，性生活的延续时间也有所不同；美国白人——即英格鲁-萨克逊人中，使我开始认识到老年人的性和性生活的重要性.出生在二战之后的老年人，老年人年龄段的划分.第三部分是出生在上世纪50年代以后的一代老年人，人口中的55%将是老年人
❿ 老年人怎么样过好性生活
老年人在60～65岁者，以2～3周1次为宜；65～70岁者，以4～6周1次为妥。身体好的，可内以根据性欲要求容，适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。老年人过性生活要注意强度：人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢；时间不要长。姿势以侧位为好，可以节省体力；头部不适或有眩晕、头痛时，应停止性交，躺下休息，喝点茶水。饮食：房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。防意外：应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做爱中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成性交失败。因此一旦出现暂时障碍，男方切勿紧张，可以暂停性交，休息一会，再培养情绪，等性冲动产生时再进行。