老年人适合睡什么床垫

⑴ 老人家一般睡什么床垫比较好

一般都是软硬适中偏硬的床垫比较好，中国人习惯睡硬床，即使软专床在舒服，老人也适应属不了，会睡得不舒服，还有一些老人的腰不太好，建议买偏硬的床垫，这是医生建议的。穗宝生产的健脊之冠床垫，属于全国销量最好的，软硬度指数非常适合老人。

⑵ 老年人适合睡什么样的床垫有推荐吗

1、弹簧床垫

弹簧床垫的透气性比较好，而且价格比较实惠，非常适合低中消费者回的需求，在选购的时候答还要注意床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。


2、棕床垫

棕床垫和其它床垫相比会比较硬些，它具有防潮防湿、通透性比较好。而且棕床垫用过超高的保健功能，非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。环保、耐用也是棕床垫的一大特点。

3、乳胶床垫

乳胶床垫采用的是天然乳汁，用乳胶制作而成的床垫弹性非常的强，最重要的是还可以满足不同体重的人的需求。适合各种睡眠姿势，可以矫正睡姿不好的 人群，能给睡眠症提供优质的睡眠。


老年人选择床垫注意要点

1、选择质量好，大品牌，口碑好，性价比高的，符合人体工学。

2、选择具有双重承托，使人体处于自然放松状态，并得到正确的承托，可以配合压力和独特的体位通道提供全方位稳定保护，使老人享受深度睡眠。


3、好是弹簧可以让身体在睡眠时保持自然放松姿态，让你感受到真正的舒适，在确保睡眠时肩与臀的自然下陷，可以保证身体自然的回弹，能减轻脊椎压力，均匀分散身体重量，助于老年人在身体睡眠时的血液循环。

⑶ 老人睡什么床垫合适

进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。但这并不意味着老年人一定要直接睡在硬木板上。太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，会腰酸背痛，反而使本有腰背部疾病的老人病情加重。而且硬床和人体产生的摩擦较大，导致翻身次数增加，得不到充分的休息。“睡硬床能将腰椎间盘突出的部分顶回去”的观点也是十分错误的，特别是有骨质增生的老年人，睡过硬的床不仅会使整个脊柱得不到充分休息，而且可能会加重病情。

过软或过硬的床都不利于老年人脊椎、腰椎的休息。过于柔软的床垫，会使椎间盘容易向后滑出，进而影响腰椎正常的生理曲度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。而且床垫太软还会增加老年人翻身的难度，一旦发生紧急情况，软床对老人的急救工作会产生很大的阻碍。

老人可以选择软硬适中的床，在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，被褥的厚度依照自己舒适的感觉来定。处于腰椎间盘突出急性发作期的患者，也应该垫上至少3厘米以上的被褥。身体比较瘦弱的老人适合选用软一些的床垫，体重较重的老人则适合睡稍微硬一些的床垫。

⑷ 老年人适合用什么样的床垫

对骨骼开始退化的老人来说，床垫更应该精心选择，建议做到以下六点：
    硬比软好 
根据老人的睡眠习惯和生理特征，选择硬度高一些的床垫会比较合适。睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。
    身体曲线和床垫吻合 
让老人平躺，家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。
    椰棕床垫是首选 
椰棕床垫软硬度适中，且因其具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点，是老人选择床垫的首选。其中，山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性和透水性较好，冬季可保持被褥干松，夏季利于散热，达到冬暖夏凉的效果。
    长度以身高加20厘米为宜 
在为老人购买床垫时，应考虑身高因素，同时留出放枕头和手脚的空间，即将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸，能让老人睡眠时更加轻松，无压迫感。

⑸ 老年人选择什么床垫比较好老年人适合睡床垫吗

要睡有一定硬度的床。好多老年人都有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症，所以不适合睡软床，否则病情会加重，因此极强的抗水性、耐腐性，优良的弹性、韧性，椰棕床垫成为了老年人选择床垫的首选。

⑹ 老年人睡什么床垫对身体好

1、弹簧床垫

弹簧床垫的透气性比较好，而且价格比较实惠，非常适合低中消费者的需求，在选购的时候还要注意床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。

3、好是弹簧可以让身体在睡眠时保持自然放松姿态，让你感受到真正的舒适，在确保睡眠时肩与臀的自然下陷，可以保证身体自然的回弹，能减轻脊椎压力，均匀分散身体重量，助于老年人在身体睡眠时的血液循环。

⑺ 老人睡什么床垫好

一般来要选择乳胶床垫是最自健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

⑻ 老年人适合睡什么床

硬板床，或者买硬板床垫，睡硬板床可以保持身体脊柱平衡，对骨质有好处，建议硬板，硬板上面铺一床被子，有利于身体健康。

⑼ 老人睡什么乳胶床垫好

老年人的腰椎功能复会随着年龄的增制长而退化,出现腰肌劳损、腰椎盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立后,如果在夜间睡觉时依旧不能让腰部得到休息,那么腰部病情会更加严重。如何能让老年人的腰部得到有效休息呢?最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。
当患上腰部疾病时,通过卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,使症状缓解。

硬比软好。根据每个人的睡眠习惯和睡姿要求,选择硬度高一些的床垫会比较合适。如果躺在材质偏软的床垫上,人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况,这会影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。
选择正规的乳胶床垫的时候,身体曲线和床垫能够吻合。平躺在乳胶床垫上,家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙;再翻个身,摸这几个身体部分是否与床垫贴合,若基本没有空隙,曲线贴合,说明这种乳胶床垫适合睡眠,能带来舒适感。

一般来说7.5cm的最好
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⑽ 老人用什么床垫好

老人一般要睡木板床，上面垫那种天然的棕床垫就可以了。这样对老人的腰椎以及对老人的身体是最好的。