老人低钙血症补钙后多久见效

1. 50岁以上的人怎么补钙，补多长时间

50岁以上的人补钙，可以治愈饮食含钙量。口服钙尔奇D，补钙，多晒太阳，适度运动利于补钙。

2. 老年人低钙血症吃什么药

1.急诊处理
当血钙低于1.62mmol/L(6.5mg/dl)时即可发生低钙搐搦此时需紧急处理：,(1)保持呼吸道通畅必要时给予吸氧,(2)静脉补钙：①紧急情况下可用10%葡萄糖酸钙10～20ml(每毫升含元素钙10mg)在10～20min内缓慢静脉推注;②若不太急可将10%葡萄糖酸钙50ml加入5%葡萄糖溶液1000ml中缓慢静脉滴注③病情缓解后即可改为口服补钙④病情需要可于6～8h后重复上述剂量⑤使用洋地黄者不可静脉补钙⑥需监测血钙避免发生高钙血症,(3)补充维生素D：维生素D4000～8000U1～2次/d口服;或维生素D25万U1～2次/周肌注;α骨化三醇(萌格旺alfacalcidol
Bon-One)0.5～1.0mg1～2次/d口服;α骨化三醇(钙三醇罗钙全Rocaltrol)0.25～0.5mg1～2次/d口服需定期复查血钙使血钙保持在2.12～2.25mmol/L(8.5～9.0mg/dl),2.口服补钙
目前常用的钙剂有碳酸钙(钙尔奇DCahrate
D凯思立DCalciChew
D3逸得乐Ideos等)和氨基酸螯合钙(乐力Osteoform)1～2片/d即可;枸橼酸钙(司特立)则需每次2片3次/d若血钙低于1.87mmol/L(7.5mg/dl)可与维生素D类药物联用

3. 老年人补钙吃多久

补钙要注意呀，长时间服用钙片可能会引起该沉积，引发结石症，所以要间断内服用，服用一个月后再停服容一个月，这样比较科学。如果没有明显的缺钙症状，建议不要服用，多吃钙含量高的食物：海产品，豆类食品等，多参加体育运动，均可对钙吸收取到还好的作用。
再者，最好不要乱服用，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

4. 一般中老年人补钙要补多久

中老年人很容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。补钙应以食补为主,在食补的基础上注意药补,应该每个月补钙2-3个疗程.
1、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
2、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
3、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 。
4、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
5、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。

5. 什么原因会引起老年人低钙血症呢

你好，轻度的低钙血可无症状或表现为非特异的中枢神经系统症状。长期的低钙血可导致白内障形成和轻度弥漫性脑病。长时间的营养不良和过份的疲劳也会引起该病的发生，介意多休息，多注意饮营。

6. 老人补钙的最好方法

这个问题我觉得对于老人补钙，我觉得应该是，首先要买点含钙量高的钙片，多吃些，用大骨头熬的汤，每天早上要喝一袋牛奶，这就是常买些对含量高的食品来迟，这样是最好的。经常晒太阳，每天都喝酸奶或者牛奶，吃一个鸡蛋，2两瘦肉，一个苹果，一把坚果

7. [缺钙补钙]补钙需多久见效

龙牡教授回答: 1岁半宝宝吃了两个月 龙牡壮骨颗粒 ，反而更缺钙。 宝宝补钙还缺钙的原因可能是：宝宝生长发育太快，对钙的需求量大，虽有补充，但仍不够；或者是宝宝补充的钙吸收效果不佳。 建议您宝宝坚持服用 龙牡壮骨颗粒补钙， 龙牡壮骨颗粒 中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D ，有补钙促消化的作用，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。如果宝宝有多汗、夜惊、擦枕、枕秃等缺钙早期症状之一，可按说明书治疗量服用，1天3次，1次1袋，一般1-2个月可改善宝宝缺钙症状。 想知道其他宝宝成长故事吗？登录 龙牡儿童补钙论坛 。那里是妈妈们的互动平台，注册积分就有好礼哦！

8. 大人补钙多久见效

成年人补钙，可以选用一些平常很多人都喜欢喝的牛奶， 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
吃补钙片比较好的时间，就是早上和晚上睡觉前，因为这时间能帮助钙量的吸收。

9. 人步入中老年之后都需要补钙吗怎样补钙才能更加快速

牛奶和奶制品含钙丰富，容易被人体吸收，因此被认为是最好的补钙食品。海产品，如虾皮、紫菜、蛤蜊、牡蛎等。也富含钙，易于消化吸收，但通常消耗较少。豆制品，如豆腐、毛豆、腐竹、蚕豆等。都富含钙质，适量食用有补钙的效果。带鱼、草鱼、银鱼等鱼类。杏仁、榛子、开心果等坚果。这些食物也富含钙，经常适量食用也有相应的补钙效果。补钙：有机酸钙包括柠檬酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等。钙溶解性好，吸收率高，口感好。适用于消化不良、胃酸分泌不足的老年人，但应遵医嘱服用。中老年人缺钙时，建议咨询专业医生或营养师合理补钙，避免盲目不合理补钙。此外，补钙应注意同时补充维生素D或合理晒太阳，促进维生素D的自我合成，从而促进钙的吸收利用。年龄：绝经后妇女和60岁以上的人，因为这些人骨质流失严重。

老年人的身体与青少年的身体有很大不同，各方面的功能都在退化。体内营养物质的代谢水平也不一样，尤其是钙，对成骨的作用很大。能否对防治骨质疏松起到积极作用，完全取决于骨骼状况。中老年人一般骨骼状况较差，有的人骨骼胶原蛋白和蛋白质严重缺乏，钙无法在沉积在骨骼上。如果此时盲目补钙，只会使大量难以沉积的钙在体内游走，沉积在错误的地方，导致异位钙化、肾结石等疾病。如果骨质疏松症患者不能正常吸收大量的钙，髋部骨折的风险会大大增加。补钙要补充胶原蛋白专家指出，骨骼健康是指整个骨骼系统的健康，包括骨骼、软骨、关节、肌腱、韧带等。但单纯补钙只能促进成骨，并不能保证整个骨骼系统的柔韧性、柔韧性、抗冲击、抗张力和整体协调性。因此，对于中老年人来说，只有全面补充骨骼营养，使骨骼中的营养成分得到平衡，才能使全身强壮、灵活、有弹性。