⑴ 家里的老人老是觉得喉咙有痰，吃什么能缓解一下吗
什么食物能化痰
橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。
吃橘子应注意到的几点
1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。
2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。
梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
⑵ 老年人咳嗽痰多吃什么食物好有好长时间了
偶然的咳嗽对于身体是有好处的，可以帮助排出支气管炎内的痰液，频繁咳专嗽一般是存在属感染，一般是继续上呼吸道感染，急性支气管炎引起。目前有咳嗽，咳痰，可以给予止咳化痰药物对症治疗，同时需要查明病因，给予抗感染治疗，食物方面可以给予一些润肺，流质性食物，冰糖雪梨是比较不错的。
⑶ 老人痰多，该吃什么好
分析: 老人痰多，可能是感冒，建议去医院做个血常规检查，百分之八十的感冒时病毒性质的，但如果经常性的，要考虑是支气管炎肺炎等，病毒感染抗生素效果不好。做个血液化验，看是病毒还是细菌性感染，然后再考虑抗病毒还是抗生素治疗，最好是输液治疗先观察几天，药物尽量不要乱吃，尤其是没有检查就开药，是很不好的行为。多吃些活血化瘀消炎作用的食物，多吃些镇咳祛痰作用的食物，如白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等。
⑷ 老人痰多吃什么食物好
痰的产生主要与肺，脾两脏有关，肺主呼吸，调节宗气（元气）的出入和升降，如肺失肃降，就可出现咳喘，卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰，脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度，劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
针对老年人痰多的几种食疗方法：
1、甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。
2、白果枣粥：白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
3、冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
4、银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。
另外还可以通过物理治疗来辅助，效果更佳：
1、拍打法：拍打背部可使潴留在气管、支气管或肺部的痰液受到震动而移位，有助于痰的咳出。
2、体位排痰法：如病变在下叶肺可采取卧位，头低足垫高，如病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咯，有利于痰的排出。
3、润喉法：咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿，这样咯时爽快。
4、蒸气吸入法：病员座位，半杯开水，病人将口置于杯口上大口大口地吸蒸气15～20分钟。这样可使痰液稀释，易排出。
⑸ 痰多吃什么食物好的快
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
痰多吃什么好
1、川贝梨
梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。
2、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
3、甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段，马蹄。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。
⑹ 痰多吃什么好
传统中医理论认为，脾为生痰之源，肺为储痰之器。若咳嗽痰多，应注意健脾益肺，加强脾的健运和肺主宣发肃降的功能，避免吃一些有损身体健康的食物，减轻食物对脾胃的伤害和负担。若脾胃虚弱，水谷精微不能转输，则聚液为痰。
1.清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激类食物及油腻食物，少吃过咸、过甜腻的，适量饮酒。
2.罗汉果，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，治疗肺燥咳嗽痰多，咽干口燥可用：罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克，先将陈皮浸软，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。（《新中医》）
3.陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症，可以将陈皮泡水或煮水喝。
4.梨具有清热生津，润肺化痰的功效，可煎水喝，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。