老人摔断手骨如何调养

❶ 老年人骨断怎么办

西医没有复什么好办法，只能静养制，鉴于现在的情况可以去中医骨伤科找医生开些内服的汤药，调理身体，促进骨折愈合和消除炎症。也可以用外洗的中药泡洗患处，针灸也很管用，以前古时候没有西医手术，都是中医正骨以后用中药调理，照样能治好，所以不用担心，只要方药对症，会恢复的

❷ 老年人摔倒骨折后应如何调养

老人恢复的慢
不过打上石膏
一个月就能生成骨珈
一个月后上医院复查一下记得带上上次的片子
要是没有移位3-4个月就能好了
药就吃大夫给开的那几种就够了我想

❸ 老人骨头摔断了吃什么最有营养

多吃些排骨，或者喝排骨汤，或者炖点儿牛棒骨汤和对断骨。有明显的帮助。不过也要均衡营养，多吃些青菜，水果。祝老人早日康复！

❹ 老年人骨头摔断了吃什么东西好（营养品）

一般人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以使骨折早期愈合。其实不然。现代医学经过多次实验证明，骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折愈合推迟。 究其原因是，受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。从肉骨头的成分来看，主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，有机质与无机质比例失调，导致阻碍骨折的早期愈合。 所以，骨折初期，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼 等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功 能的恢复。 骨折恢复至中期，瘀肿大部分吸收。此期治疗宜和，以祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。 骨折部瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、河车鸡脚汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。 饮食只是配合治疗，而不能取代治疗。在骨折后接受治疗的同时，在医生的指导下，根据病人的病情发展，选择适当的食物，对促进骨折愈合是有积极作用的。

❺ 老年人摔断手臂要注意些什么

医学专家们认为，应多吃一些能转化为有机质骨胶的食品，如大豆、豆腐、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆浆等，骨头汤可少喝一点，但切忌多喝

❻ 老年人摔断了臀部骨头动好小手术，在恢复期要怎么营养，该做什么康复运动呢

刚手术完头几天不宜喝骨头汤.排骨汤之类能促进骨质快速增长的大补汤，那样对骨质恢复不太好，臀部受伤还是少运动较好，快好时每天可以出去溜溜弯。

❼ 老人家摔断骨头，手术后要怎么进补比较好而且有效要注意些什么呢

【饮食疗法】方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。

（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

（8）骨折禁饮果子露。

❽ 老年人摔倒腿骨断了,手术后该如何进行护理保养，可以吃些什么

1、营养护理。一些骨折老人怕给子女增添麻烦，控制饮食、减少小便次数。这时应向他们说明营养的重要性，鼓励其饮水、多进食易消化食物，保持大小便通畅，避免便秘。
2、预防消化系统的并发症。骨折卧床老人易出现腹胀、便秘情况，宜进食粗纤维易消化的食物，饮食有规律、定时定量，必要时可用缓泻剂。
3、预防泌尿系统感染。老年人因肾血管硬化，肾血流量减少而致肾功能减退，此外膀胱黏膜伴随着老化而萎缩，前列腺肥大等均可发生尿潴留，再加上卧床而引起泌尿系统感染，应嘱其多饮水，有尿及时排出，排尿时觉困难，可用手挤压下腹部，使膀胱余尿排空。
4、防止骨延迟愈合。老年女性病人，由于雌激素水平低下，骨细胞活动性降低，钙的吸收利用率下降，骨折愈合时间明显延长。这时，可给她们服用钙剂，进食含高钙食物，并用适量维生素D增加钙的吸收利用。
5、褥疮的预防。骨折患者，因长期卧床，血液循环差，皮肤抵抗力低下，局部组织长期受压，尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮，应给予其气垫床、海绵垫或在骶尾部加防褥疮垫，骨突处可垫海绵圈。
6、功能锻炼。骨折术后老人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉，3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不可过量，慢慢增加次数，离床活动时要有专人扶助，以防止跌倒。
7、心理护理。当老年人带着病痛来到医院求医，映入他们眼帘的是护士、医生、病人、病房，等待他们的是各种检查、治疗、手术，自理能力丧失，就会表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状，为解除老人的思想负担，子女们要给予老人以安慰。

❾ 在日常生活中六十岁老人，骨头摔断了吃什么好呢

多晒太阳，包括骨折周围，适当及时的关节功能锻炼。多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品、菠菜、薰衣草、花椰菜、西红柿等，保持营养平衡。你也可以同时吃更多的钙片和其他营养素，多吃虾类和鱼类的食物，添加钙和蛋白质，食补肯定要多吃富含钙、铁等的食物，骨头汤、鱼、虾、牛奶以及豆制品等等。

骨折中期应注意适量的优质蛋白质和维生素D，骨折肿胀缓解后应注意多吃鱼、瘦肉、牛奶和豆制品。有适合骨折的钙质补充剂。奥索汤和带贝壳的小鱼虾可以咀嚼和食用。沈家泰：除了我们的口服骨质治疗药物外，我们还需要适当补充钙质。所以，特别是对于老年人，我们应该适当补充钙。我们称之为骨汤，骨汤是最有效的。我认为小鱼和小虾应该用它们的壳咀嚼和吃。此外，我们可以适当地吃一些钙补充剂。

❿ 60多岁老人摔倒手部骨碎要如何调理，吃什

除了治疗外，要补充钙。多喝牛奶，多吃含钙食物：小鱼小虾、虾皮、紫菜等，并多晒太阳以帮助钙的吸收。