冰心长寿秘诀

❶ 古今中国人寿命变化

中国人的平均寿命在各个时期是有所不同的，如下：

1、夏、商时期平均寿命18岁，

2、周、秦平均寿命大约为20岁，

3、汉代平均寿命22岁，

4、唐代评论寿命达到27岁，唐代是个转折点，社会稳定，经济文化比较繁荣，再加上思想的相对开放，使得唐代人寿命明显提升。

5、宋代平均寿命30岁，

6、清代平均寿命33岁，

7、民国时期平均寿命约为35岁。

8、新中国成立后，据调查1957年我国人民平均寿命已提高到57岁，到1981年为68岁，而到2017年，更是提高到了76.7岁。

新中国成立是另一个转折点，新中国成立后，社会环境稳定，科技日渐进步，医疗水平显著提升，人民幸福感和生活水平明显提高，因此寿命提升最为显著。

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目前制约人口平均寿命的因素：

一方面，社会经济条件、卫生医疗水平限制着人们的寿命，所以不同的社会，不同的时期，寿命的长短有着很大的差别；

另一方面，由于体质、遗传因素、生活条件等个人差异，也使每个人的寿命长短相差悬殊。

因此，虽然难以预测具体某个人的寿命有多长，但可以通过科学的方法计算并告知在一定的死亡水平下，预期每个人出生时平均可存活的年数。这就是人口平均预期寿命。

❷ 影响人均寿命的因素有哪些

影响人均寿命的因素有：遗传因素，心理因素，生活方式因素。

2020年10月28日，国新办举行“十三五”卫生健康事业改革发展情况发布会。从2015年到2019年底，中国居民人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，也就是说4年提高了1岁。

2021年3月5日消息，“十三五”期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，提高了1岁。政府工作报告在“十四五”规划目标任务概述中提出，人均预期寿命再提高1岁。

计算方法：

人口平均预期寿命的计算要用到一连串的数学公式。如果用文字来描述，则计算人口平均预期寿命的方法就是：对同时出生的一批人进行追踪调查，分别记下他们在各年龄段的死亡人数直至最后一个人的寿命结束，然后根据这一批人活到各种不同年龄的人数来计算人口的平均寿命。

用这批人的平均寿命来假设一代人的平均寿命即为平均预期寿命。由于事实上要跟踪同时出生的一批人的整个完整的生命过程有很大的困难，在实际计算时，往往可以利用同一年各年龄人口的死亡率水平，来代替同一代人在不同年龄的死亡率水平。

以上内容参考：网络-人均寿命