美魔女50岁图片

A. 明星保养的好好，50岁的温碧霞的保养秘诀是什么

52岁的“美魔女”温碧霞晒出自己穿古装的照片。

她还配文称：“本宫病好了，心情棒棒的。”

她在10日那天也发文称自己拍摄中晒晕了，如今病后初愈，又恢复了元气。

医学上有一个公式，用170减去你的年龄，就是你所不能超过的心跳次数。

跑步有益增强体质和心脏活力，效果比其他的运动方式都要好。跑步还能助于预防癌症。

爱荷华州立大学一项研究发现，跑步还有助于控制血压，每天跑步5分钟就可以使心血管疾病风险降低近一半。因此，坚持跑步的健康受益具有长期性。

瑞典一项研究显示，“美容觉”原来是真的，睡得好确实能让人看上去更有吸引力，睡不好则会让你的形象减分。

“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段，此时体内的各种新陈代谢速度将明显增加，人体免疫机能、受损细胞及神经系统进行正常修复，并加速脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充。足够的“深睡眠”，是孩子身体和智力发育、成人精力充沛、老年人健康长寿的保证。就睡眠质量而言，睡眠阶段比例比时间更重要。

以睡眠时间6——8小时计算，“深睡眠”时长达到13——23%，也就是一夜之中“深睡眠”阶段达到1——2小时，才算睡得好。这样一觉醒来，你会感到神清气爽、疲劳全消。

B. 娱乐圈有哪些惊艳的美魔女

现年已经50岁的小倩已经很少出现在大众的视野中，不久前有网友在温哥华的一间超市里无意之间拍到了王祖贤的照片。除了裤子全是粉红色搭配的王祖贤，也是妥妥的一颗少女心了。粉红色可不是小姑娘的专用颜色，只要喜欢，多大的年纪都可以穿！谁还不是小仙女了。

C. 日本美魔女山田佳子的护肤秘诀

很多朋友可能不认识山田佳子，她差不多50岁了，但是肌肤依然如少女般嫩滑，被评为日本的“最美丽的素颜美肤”，下面看看她的美肤秘诀吧！
反复补水
都说女人是水做的，给皮肤补水自然少不了。山田佳子表示，无论春夏秋冬，在使用各种抗老护肤品之前，都会尽可能的做好补水工作。爽肤水、乳液交叉使用（使用1次爽肤水后马上使用1次乳液，如此反复2-3回合），并轻柔拍打按摩。
清洁和保湿
脸部清洁和基础保湿非常重要，山田佳子也是这样认为的，不同的是，她在洗脸时控制好水温在35°，随便用自来水冲洗可不算洗脸哦。在洁面后，便可以抹上有保湿功效的面霜了。
小贴士：洗脸要用温水，水温太热会导致肌肤水分流失，不仅皮肤会感到干燥，也容易引发干纹。
防晒周全
想要拥有白皙有弹性的皮肤，防晒很重要。山田佳子称其每次出门都会做好周全的防晒准备，连冬天也不敢马虎。因此遮阳帽、墨镜、丝巾、长袖衣裤都是她最喜爱的宝贝哦。
专家解释：阳光紫外线是破坏胶原蛋白纤维的元凶，隔离太阳的辐射不仅可以预防皮肤老化，更能够使皮肤白皙、光滑、有弹性。
巧用护肤品
大多数人用护肤品的顺序是先涂润肤水，然后涂润肤乳，最后涂润肤霜，而山田佳子却首先将润肤霜涂于脸部，接下来马上用热毛巾敷在脸上，然后再用冰水洗脸，最后才把润肤水、润肤乳涂于脸上。童颜“美魔女”的这一护肤秘诀是不是让你大跌眼镜呢？
专家解释：用热毛巾敷脸，可以将脸上的毛细孔迅速打开，促进润肤霜对皮肤的完全渗透，再用冰水洗脸，可以把打开的毛孔迅速闭合，锁住水分及养分。
用蚕蛹洗脸
一般人洗脸只用清水和洗面奶，而山田佳子的洗脸方法却和普通人不一样，她是用蚕蛹来洗脸，先把蚕蛹泡在水里，然后用它来轻揉脸部。山田佳子解析说，用这种方法洗脸，不仅可以把脸洗得非常干净，而且蚕蛹本身富含胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，有紧致皮肤的效果哦。
国内明星美肤诀窍
高圆圆——做好洁面
高圆圆的美貌的确算不上倾国倾城，与许多美得张扬的女星相比，她甚至有些寡淡，但胜在她气质尚佳，再加上出道18年依然不老的青春容貌和透亮的好肌肤。这位亲民的女神提前做好抗老保养，每天早晚会花1个小时的时间在保养上。对于容易生皱纹的眼部肌肤，她会认真涂抹抗老眼霜，并配合按摩手法减淡细纹，所以我们看到她还是像刚出道一样青春无敌。
刘亦菲——睡前涂保湿面霜
“神仙姐姐”的形象初现荧屏，便震惊了众人，而卸下妆容，刘亦菲的皮肤也是相当的好，水嫩光滑似乎总萦绕着那一股“仙气”。对于脸部保养方面，刘亦菲除了日常的保养程序外，还会在晚上睡觉前涂抹厚厚的保湿面霜，一边涂抹一边按摩，第二天早晨起来肌肤就感觉很水润。
“神仙姐姐”还说自己因为工作原因经常出差，走很多的城市，在这么密集的飞行状态下面膜还是常备的，她非常注意肌肤的保湿紧致，保湿面膜一定不能少，这才能保证肌肤在奔波中还能保持最好的效果。看来女生在护肤方面真的不能偷懒。
刘涛——常喝汤
“万能涛”无论是早期慕沙、还是阿朱，白素贞，还是近来的霓凰郡主、芈姝，无一不是不折不扣的大美女。你肯定很想知道这位贤妻辣妈到底有怎样嫩肤方法才能保持美艳如当年吧？习惯了广东生活方式的刘涛说自己的嫩肤也离不开汤汤水水，经常会用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤，有时还会煮银耳冰糖水。
不愧是“万能涛”，连护肤也手到擒来!她的皮肤一直都保养的很好，即便是经常熬夜，她也会想办法采取补救措施。比如在熬夜的时候喝柠檬水，既提神，又有补水美白的效果，同时也会来一片补水保湿面膜，让隔天的气色看起来更佳。
郭碧婷——睡前使用美白产品
精致的五官、水润弹性的肌肤，你绝对想不到出演南湘的郭碧婷已经30了，细心的网友应该能发现，她经常携带着保湿喷雾，没错，这就是她嫩肤法宝呢。郭碧婷现在的美貌除了天生丽质，还是靠后天保养。她十分注重皮肤补水，除了日间使用补水喷雾进行肌肤的滋润，还坚持在睡前使用美白产品的，美白精华和美白水的双重呵护，让一整天积累的黑色素得到有效排除，健康净白的肤色就能轻松享有了。
还有更多明星美容护肤秘诀，敬请关注誉祥网吧！我们持续为你更新！

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