1. 新一代实力派益生菌AKK菌对健康的作用
新一代实力派益生菌AKK菌对健康的作用
AKK菌，全称为Akkermansia muciniphila，是一种在2004年从健康成人粪便中分离出来的肠道菌群。虽然它只占肠道菌群的3%-5%，但它与疾病和健康有着紧密的联系，被称为“长寿菌”或者“益生菌里的最强战斗机”。AKK菌在多种疾病中具有潜在功能，包括糖尿病、肥胖、早衰症、渐冻症IBD、高血压等，且在代谢调节和免疫治疗方面具备良好的应用潜力。
AKK菌的特征包括：菌体呈椭圆形，单个或成对、极少呈链状。它是一种革兰氏阴性的细菌，不具有运动能力。AKK菌主要存在于肠道黏膜中，占总肠道细菌量的0.5%−5.0%，以黏蛋白为食。在黏蛋白基础培养基上，菌落呈现圆形、白色，直径约为0.7 mm，最适生长温度为37°C，pH值为6.5。
AKK菌在预防和治疗肥胖方面表现突出。韩国国立首尔大学GwangPyo Ko教授团队在《自然·微生物》杂志上发表的重要研究成果显示，给HFD小鼠给药Akk菌后，能够增加小鼠肩胛间BAT（iBAT）的产热，使小鼠体重下降，并且Akk菌通过分解粘蛋白产生醋酸盐等SCFAs来抑制食欲，控制体重。
AKK菌还能促进肠道屏障功能。Gut Microbes研究指出，虽然AKK菌是一种粘蛋白降解细菌，但它通过促进分泌型IEC的分化，增加了粘液的产生。粘液覆盖外肠上皮细胞层，起到物理保护作用。AKK菌处理以Gpr41/43依赖性方式增强了ISC增殖，加速了肠上皮再生，促进了IEC发育并维持肠道稳态。
AKK菌对糖尿病的调节作用显著。比利时鲁汶大学的Cani教授团队发现，高脂饮食导致肥胖和2型糖尿病的老鼠肠道中，Akk菌的数量明显减少。通过饲喂益生元提升Akk菌丰度，小鼠的代谢紊乱得到纠正，胰岛素抵抗减轻，糖尿病病情得到缓解，并且脂肪堆积引起的炎症减轻，肠道屏障功能得到提升。
AKK菌还具有延缓衰老的作用。西班牙相关研究人员在《Natural Medicine》杂志上发表论文，证实了AKK菌能够显著延长早衰小鼠的寿命。在临床试验研究中，他们对不同年龄人群（包括160名百岁老人、112名年龄在85-89岁的老年人、47名年龄在21-55岁的成年人）的肠道菌群进行分析研究，结果发现百岁老人拥有高度共生的细菌类群，尤其是AKK菌的丰度较高。
AKK菌在预防非酒精性脂肪肝方面也表现出积极影响。研究发现，AKK菌补充剂通过调节与脂肪合成有关的基因的表达和不同的炎症标志物，可以积极影响小鼠的肝脏脂肪代谢，预防非酒精性脂肪性肝病。一项对18名患非酒精性脂肪肝的肥胖女性的临床试验显示，肝脏中炎性标志物水平下降、体重略微下降以及胆固醇水平下降，且没有发现副作用。
为了补充AKK菌，可以采取以下方法：多食用富含多酚类食物，如蔓越莓提取物、康科德葡萄多酚、红茶多酚、绿茶多酚、葡萄多酚等。同时，摄入益生菌，例如动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌Bifidobacterium animalis subsp. lactis LMG P-28149。另外，摄入益生元，如低聚果糖/FOS、多元醇和糖醇（水果和人工甜味剂）。药物方面，可以考虑二甲双胍、白藜芦醇。此外，避免高脂饮食和酒精的摄入也是重要的一环。
我们将会为您分享AKK菌的前沿研究与报道，并期待新一代益生菌的补剂早日研发普及。