长寿与阳光

① 乐观和长寿成正比的说法真的准确吗

据外媒最新报道称，美国波士顿大学医学院新研究：乐观的人更可能长寿，更可能活到85岁以上。研究受试者约71500人，与最不乐观的人相比，平均而言，最乐观的男性和女性的寿命要长11-15%，乐观的人更可能活到85岁(女性为50%概率，男性为70%概率)。

比如：

1、当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。

2、遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的环境，转移一个注意力，暂回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。

3、当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、焦虑等情感转移、替换掉。

4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。

5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。

6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。

总之，乐观长寿还是有一定道理

② 长寿花喜阴还是喜阳光

长寿花喜阳光。

长寿花喜光，耐阴性不强，光照不足就会导致萎蔫，因此在养护的时候，要将其放置到光照较好的位置养护，有利于植株光合作用积蓄养分，但是要避免被强光直射，光照过强的时候，要为其进行遮光处理，防止长寿花被灼伤。

长寿花的温度要求

长寿花喜欢温暖、湿润的环境，养殖温度最好控制在20-25摄氏度之间，长寿花的耐寒性较差，气温低于10度的时候，植株就会停止生长，低于5度就会被冻伤，因此入冬后，要及时将其移入室内养护。

长寿花浇水的正确方法

长寿花属于多肉植物，耐寒性较强，因此浇水不用过于频繁，发现土壤干燥的时候，要及时为其补充水分，日常可以用喷壶向其叶片四周洒水，不仅能补充水分，还能清洁叶片。