㈠ 3周岁宝宝身高才90正常吗
三岁宝宝身高指标,男孩身高91.1-98.7cm,女孩身高为90.2-98.1cm。宝宝身高90cm,属于正常范围内的低限值,是正常的。因为身高的生长发育与遗传、营养、运动、疾病、环境诸多因素有关,有的宝宝发育比较迟,长的就会慢一些,所以每个孩子的身高都是有个体差异的,可能是由于身体缺乏微量元素引起的,吃饭偏食、缺钙都会造成身高发育不足。
孩子现在正在生长发育的黄金阶段,不必担心,注意孩子营养均衡,多吃一些富含铁钙锌的食物,包括牛奶、鸡蛋、鱼、肉、蔬菜、水果等。在平时多带孩子多到户外运动、多晒太阳,保证充足的睡眠时间是对宝宝长高有帮助的。
㈡ 小孩子3岁了身高只有90公分正常吗
90公分对于3岁的孩子来说偏矮,可以带孩子去医院做下检查,查看是否有微量元素缺乏等问题。如果检查结果正常,可以通过增加孩子的运动量,保证充足睡眠以及合理饮食来促进孩子长高。喝牛奶、跳绳等对长高都有帮助。
我身边就有类似的情况,一个3岁8个月的孩子体重12.8千克,身高98厘米,家长也担心孩子的身高问题。带孩子去医院做了全身物理检查、视力检查、抽血检查等,还记录了3天的饮食情况。最后医生诊断孩子为轻度营养不良,给出了营养参考和一周的食谱。
医生建议增加孩子的运动时间和强度,每天分上午、下午和晚上三个时间段外出活动。还推荐了特殊医学用途全营养配方食品——雀巢小百肽能奶粉。但是这个奶粉价格昂贵,每罐400克要300多块钱,而且孩子有可能会对奶粉过敏。
对于3岁女宝宝身高90cm的情况,可能与饮食、睡眠和运动都有关系。要保证孩子脾胃功能好,吸收能力强,同时提供足够的蛋白质、钙、维生素D、铁、锌等生长发育所需的原材料。医生建议孩子每晚9:00上床,9:30入睡,以保证生长激素的分泌。还可以让孩子多做纵向运动,如跳绳、跳高、摸高、打篮球等。
每个孩子的生长发育规律不同,正常范围内的身高差异是正常的。如果孩子在其他方面发育都正常,只有身高稍低,可能是遗传因素导致的。可以让孩子多运动、多晒太阳,有助于骨骼生长。春秋季可以给孩子喝补钙的口服液,但不要钙锌同补,以免影响吸收。
总之,家长不用过分担心孩子的身高问题,保证孩子健康的生活方式和合理的营养摄入是最重要的。如果孩子在生长发育过程中出现异常,建议及时就医。