80岁老人适合服用三七粉吗

Ⅰ 三七粉的正确吃法是什么样的

买三七的时候注意下:25头三七(一天1克就可以)25头不是25个头，而是1斤25个。30-33头三七次一点，每天3克，三七粉40岁以上的每天3克，早晚各1.5克，不怕苦的放舌头上含服，如果怕苦，水冲服。如果买的40头的每天6克，早各3克，60头80头，大家就不必买了浪费钱。40岁以下吃三七每天2.5克。早晚分服。60岁以上，老人三宝西洋参粉1克、丹参粉1克。三七粉1克温水冲服，日常保健一天一次，如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。

Ⅱ 80岁老年人吃什么营养品好

汤臣倍健银色多维，可以给老人补充多种维生素，增强免疫力，我奶奶吃的就是这种，效果挺不错的。

Ⅲ 长期喝三七粉的人,后来怎样了能不能天天吃日本人早有了答案

如今随着人们生活水平的提高，养生保健意识也在不断增强，为了能够提高身体免疫力，预防疾病的困扰，越来越多的人加入到养生保健的行列当中，希望通过自己的努力能够延年益寿，延缓衰老。
一提起日本，大家最先想到的可能是民族仇恨，但是抛却历史，我们不得不承认，日本确实是一个科技文化以及经济都高度发达的国家，而且日本连续20年来蝉联世界平均寿命第一，他们的长寿秘诀也值得我们学习和借鉴。
日本人的平均寿命达到了88岁，而我国仅有78岁，尽管相差只有10年的时间，但是国民的生命质量却有着天差地别，通过对日本人长寿的秘诀进行研究发现，饮食对于寿命起着关键作用。
日本人把三七粉当饮料喝！
日本作为一个长寿国家，大多数人都将他们长寿的原因归结为饮食搭配合理，少食多餐，爱吃海鲜等，其实走进日本人的生活，你就会发现，在他们的日常饮食当中少不了一味食材，那就是三七。
很多人都把三七当成一味药材，本着是药三分毒的想法，不敢常用三七，而在日本，三七已经成为了下午茶，不仅受到中老年人的喜欢，也备受年轻人的推崇。
在国内小饿小困，喝点奶茶时，日本人却在用三七粉来解困养生，正是由于长期食用三七粉，才使得日本人的身体更加健康，免疫力得到增强，寿命也随之延长。
长期喝三七粉的人，后来怎么样了？
1. 预防心脑血管疾病
三七粉具有调节血脂血糖三七皂苷中的Rb1，具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。
三七皂甙Rg1，有降低葡萄糖性高血糖，协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。不管是预防心脑血管疾病，还是患有心脑血管疾病的人群都可以喝三七粉。
2. 防癌抗癌
三七粉中的三七皂苷确实能够在一定程度上抑制癌细胞以及恶性肿瘤细胞的复制形成，但这种抑制复制并不是100%完全抑制，临床上的实验证明，抑制率在80%到92%之间。
三七粉能够提高白细胞以及淋巴细胞的数量及活性，在很大程度上能够改善人体免疫力，增强了面系统，这对于治疗癌症以及恶性肿瘤起到了很好的辅助作用。
3. 止血造血
三七粉有止血的作用，跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
三七粉能够促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能，对于活血化瘀、祛瘀生新有明显的疗效。
4. 延缓衰老
衰老涉及机体的多个系统和器官，是一个多基因、多因素参与的复杂过程。其中，免疫细胞会分泌2种细胞因子，IL-2和IL-6，IL-2是一种强有力的T细胞生长因子，它的浓度降低是导致免疫衰老的重要原因。而IL-6不同，它是一种强有力的骨吸收刺激因子，是造成败前扰老年机体骨质疏松症的重要原因。
实验研究：三七能够大量增加衰老机体的IL-2含量，并且降低IL-6的含量，也就是说，三七皂苷能提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞mDNA，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老。
喝三七粉的注意事项
1. 服用时间
服用三七粉的最佳时间是在早晨空腹时服用，效果最好，能够促进胃肠道对药物的吸收，而且还能使药效发挥。
一般饭前半小时服用即可，但是必须避开晚上睡觉前服用，为了避免夜间睡觉时出现脑血管的疾病。适量的服用三七粉有降血脂、降血糖、降血压的功效。
2. 不要过量
虽然三七粉可以长期服用，但是毕竟是一味药材，是药三分毒，服用得当能够充分发挥其疗效，但是过量服用也会增加身体负担。
因此建议每天吃6-9克，分次食用。
3. 密封保存
三七粉用于经过粉质处理，非常容易受潮，因此最好将三七粉用密封的塑料袋装好，放在干燥阴凉的地方。
三七粉和其他的中药不一样，其他中药在受潮时可以放在太阳下暴晒几个小时，药效不会受到影响，但是三七粉不能直接暴晒，在阳光下晒得过久，会导致三七中很多挥发性的油类流失，药效也受到影响。
4. 禁忌人群
04 阅读延伸——三七粉的食疗方
1. 美白祛斑：每天3~5克三七粉，分两次直接用温水或牛奶冲服即可。
2. 预防和治疗高血脂：每天3~5克生三七粉，分2~3次用开水冲服。
3. 补血：可以做成药膳，比如三七乌鸡煲，田七灵芝煲鸡等。

Ⅳ 三七粉如何服用

盘龙云海三七粉可以长期吃，但是不能过量食用，一般每天吃20g以内，分为三次来吃，饭前或是饭后吃都是可以的，三七属于温性药，所以不伤胃，但是这几种人不能吃三七：孕妇、经期妇女和十岁以下的幼儿。鱼类、豆类和萝卜不能和三七一同使用。

关键你想治什么达到什么目的中药生的和煮熟了有的药性完全不一样一般煮熟了药性要缓和些和更能被身体消化吸收但是有的中药比如三七该生用的时候必须生用而不能煮熟吃因为三七生用和熟用药性就完全不一样

三七粉就是三七打散成粉三七粉一般生吃行血养血化瘀

中上焦（胸膈以上）的问题饭后吃中下焦的问题饭后吃三七粉随时可吃

比如痛经就这次月经后吃然后下个月经来的时候就看得到效果了

三七粉三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七粉的用途可用于治疗外伤出'血、瘀血、胃出'血、尿'血等各种内、外出'血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。食用七粉可以参考以上的方法。适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群''（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿'血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群''（5）妇女经'期及产后

用开水送服或者煲汤来食用，一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，主要侧重于补血和补身体，效果优于生吃。

如果是三七主根或者是三七须根，一般就用来炖鸡煲汤，效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法：三七主根或须根（20克左右）用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉，服用起来会更方便。

外用：

（1）跌打损伤导致出血时，可直接用三七粉撒在伤口上。如果伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。三七里的三七素具有很强的止血功效。

（2）对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，配合口服，还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。