1. 颈椎脑供血不足的症状
大脑是人体的“指挥官”，需要充足的血液供应才能顺利完成各种生命活动。然而，由于各种原因，很多人出现了脑供血不足的情况。但对于脑供血不足，很多人的认识存在一些误区。究竟脑供血不足是一种怎样的症状？哪些原因可以导致这种情况？我们又该如何改善呢？
首先，脑供血不足不是一种疾病，而是一系列症状的统称。脑供血不足意味着脑部某一局部血液供应不足，可能导致脑功能障碍。脑供血不足常见于老年人，据统计，60岁以上人群中，70%的人有不同程度的脑供血不足；80岁以上老人中，脑供血不足者占80%。但年轻人也可能出现这种情况。脑供血不足有急性和慢性两种，哪些症状可能预示脑供血不足？大家不妨简单自测一下：
1. 感觉功能障碍：大脑血液供应不足，可能影响脑部感觉器、感觉神经纤维、分析区域等，表现为面部、唇舌以及一侧肢体麻木或异物感。有的人也可能出现眩晕、视物不清甚至一过性失明，或是突然出现耳鸣、听力减退等现象。
2. 运动神经功能失灵：运动神经功能失灵通常是脑供血不足最常见的征兆。容易出现肢体无力、走路不稳、拿不稳东西、运动不灵活等症状，有时也可能出现肢体痉挛或跳动。说话、吞咽等动作也受运动神经支配，如果运动神经受到影响，也可能出现说话不清、吞咽困难等表现。
3. 精神意识障碍：脑供血不足可能导致大脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥漫性病变，易出现头晕、昏昏沉沉、嗜睡或失眠等精神状况的改变，也可能导致记忆力减退，甚至短暂性的意识丧失或智力减退，增加老年痴呆症的发生风险。也有的人可能出现性格上的变化，如：原来孤僻、沉默寡言的人变得爱说话、急躁等。
【脑供血不足的检查诊断】年龄大于60岁的人，如果出现头晕头痛、失眠多梦、耳鸣、记忆力明显减退、肢体麻木等症状，且持续2个月以上，应及时就医进行脑电图、脑CT血管造影、核磁共振血管造影、经颅多普勒超声等相关检查，以便确诊。
以下四大原因可能导致脑供血不足：
1. 血管狭窄、血流缓慢：血管狭窄会导致供应给脑部的血液减少；血流缓慢会使单位时间内供给的血液减少，都可能导致脑供血不足。 “三高”（高血压、高血糖、高血脂）可以造成这样的结果：高血压可能导致血管内膜受损增生，血液中有形成分更易沉积，进而造成管腔狭窄；高血糖可损伤血管内皮，增加管腔狭窄风险；还可使红细胞和血小板的聚集性增强，增加血液粘稠度，减缓血流，甚至血液瘀滞形成血栓；高血脂脂类物质含量升高，易引起动脉硬化，导致管腔狭窄；如果斑块破裂，还可形成微血栓，堵塞小血管，影响供血，甚至直接导致脑梗。
2. 心脏疾病：心脏疾病可能导致脑供血不足。如：冠心病人心血管狭窄，每次泵出心脏的血液相对减少，供应给脑部的血液自然也会有所减少，从而造成脑供血不足。心衰患者心脏收缩无力，房颤患者心脏收缩不完全，都可导致排出心脏的血液减少，从而影响脑部供血。
3. 低血压：与高血压相比，大家对低血压的认识更少。它是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般来说，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。血压过低，心脏泵血量减少，也没有足够的动力推动血液前进，这样一来，就容易造成全身血液灌注不足的情况，当然也可以导致脑供血不足。可见，对于高血压人群而言，降压也不可急于求成，以免造成血压过低，影响脑部供血。
4. 颈椎疾病：部分颈椎疾病可能压迫到心脏向脑部输送血液的血管，使血管变窄，从而影响血流，造成脑供血不足。此外，严重的贫血也可导致脑供血不足，引发头晕头痛、记忆减退等相应症状。
如何改善和预防脑供血不足？对于已有脑供血不足症状的人而言，找到病因并积极控制是关键。如：“三高”人群，应尽可能地将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，以防脑血管进一步病变，加重脑供血不足；心衰、房颤、颈椎病患者等也应积极治疗。而对于正常人而言，随着血管的老化，也难免出现脑供血不足的情况，因此，积极预防是关键。以下几种方法，既适用于健康人群预防脑供血不足，也适用于脑供血不足人群进行改善。
1. 一组营养素，保护血管：补充抗氧化物质如维生素C、维生素E、花青素、番茄红素等抗氧化物质能帮助清除自由基，减少其对血管的损伤，从而辅助减少脂类物质等在血管壁上沉积，预防血管管腔狭窄，以保证血液供应充足。新鲜的蔬菜水果，如：番茄、蓝莓、桑葚、橘子等，都含有丰富的抗氧化物质，每天应保证足够的摄入量。多吃不饱和脂肪酸如橄榄油、鱼肉、坚果、蘑菇、奶类等，可以使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，还能降低血液粘稠度，改善血液微循环，对预防高血脂、保护心脑血管大有益处。
2. “一动一泡”，促进血液循环：运动是非常好的促进血液循环、提高新陈代谢的方法，能辅助通畅血流，改善脑供血。建议每天进行30分钟以上有氧运动，如：慢跑、快走、太极拳、游泳等，每周至少3次。运动强度以中等为宜，即心跳稍快又能轻松说话，但应量力而行，循序渐进。此外，看电视时也可以踮脚，它能使心肌获得更多的氧气，也能增加下肢血液的流通量，增加血流速度，从而改善血液循环。泡脚也是公认的促进血液循环的好方法，建议每天晚上用40℃左右的温水泡脚15~20分钟，还可遵医嘱添加部分相关中药，更有利于血液循环。但糖尿病患者、静脉曲张患者、皮肤感染破溃患者需谨慎进行。
3. 三个姿势，一种操，护好颈椎：现如今“低头族”随处可见，颈椎承受的压力可能高达50多斤，更易发生颈椎病变，压迫血管，影响大脑供血。纠正不良姿势如：走路时应抬头挺胸、平视前方，不要含胸驼背，以免压迫颈部神经，久而久之造成颈椎骨质增生。坐着时可以在颈椎处放一个靠枕，起到支撑作用，以保持正常的生理曲度。睡觉时枕头不宜过高或过低，一般以10~15cm为宜。“米”字护颈操健康人群平时不妨适当多活动活动颈椎，放松颈部肌肉，避免长时间同一姿势带来的僵硬感。可以用头跟着“米”字的笔画运动，前后左右全方位锻炼颈椎。但要注意动作幅度，不要引得脖子咯咯响。
2. 做核磁共振说全部毛细血管堵死,80岁老太太,请问有生命危险吗
你好，关于核磁共振检查结果显示毛细血管堵塞的问题，确实需要具体情况具体分析。一般来说，小血管堵塞本身对生命的影响较小，但若长时间存在，可能会影响局部组织的血液供应，进而带来一些健康风险。具体到80岁的老太太，需要关注的是堵塞的位置和范围，因为不同的血管堵塞可能会影响不同的器官功能。
以脑部血管为例，如果毛细血管堵塞影响到大脑，可能会引发诸如脑梗塞等严重问题，对生命构成威胁。因此，对于80岁的老太太，如果确诊为毛细血管堵塞，建议尽快就医，寻求专业医生的评估和治疗。及时治疗不仅有助于恢复血管健康，还可以预防潜在的并发症，提高生活质量。
值得注意的是，血管堵塞的治疗需要个体化，医生会根据患者的具体情况开具合适的药物，包括但不限于抗凝血剂、降脂药等，以期恢复正常血液循环。此外，生活方式的调整也非常重要，比如改善饮食习惯、增加适量运动、戒烟限酒等，这些都有助于改善血管健康。
总之，对于80岁的老太太来说，面对毛细血管堵塞的诊断，最重要的是及时就医，遵循医生的指导进行治疗和管理。通过积极治疗和生活方式的调整，可以有效控制病情，降低生命危险。