书法长寿人

Ⅰ 写书法可以让人长寿吗

写书法可以让人长寿：

历史上来看，书法家都比较长寿，如：

唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁。

梁武帝萧衍86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，乾隆89岁。

近代书法家也大多长寿：齐白石97岁，沈君默89岁；

被称为“南仙北佛”的北京孙墨佛109岁。上海苏局仙110岁。

Ⅱ 为什么书法家、画家多长寿

古代书画家的寿命比一般人长，象颜、柳、欧、赵四大家，都活了八、九十岁。明朝的大画家，书法家文征明活到九十岁。现代书画家也这样，寿年在九十岁以上的，有齐白石、何香凝等。在八十岁以上的书画家就更多了。 原来，绘画、书法艺术和气功、太极拳有相似的地方，那就是“静中求动，形神合一”。气功强调“心静体松，以意引气”；太极拳主张“似刚非刚，似柔非柔，刚柔相济”。这些要领和绘画、书法的姿势、笔法很接近。画家作画时，书法家书写时，精神集中，目不旁视。各种专心致志的方法，如同练气功、打太极拳一样，能够使神经系统的兴奋和抑制得到平衡，四肢的肌肉、关节得到锻炼，内脏器官的功能得到调整，使新陈代谢旺盛，抵抗力增强，能有效地预防疾病，延缓衰老的过程。 绘画、书法是一种脑力和体力相结合的劳动。画家为了把画绘好，多半采用站立姿势，悬肘悬腕，臂开足稳，不但用指力和腕力，而且用臂力和腰力，甚至全身用力，书法家书写时也大体相仿。这对身体锻炼大有好处。 绘画和书法还是一种高尚的艺术情趣，它能调剂人们的精神生活。象山水画的秀丽景色，人物画的动作表情，花鸟画的多姿多态，漫画的讽刺幽默，都会给人以丰富的美的享受。书法艺术，字体流派不一，有的以功见长，有的以气杀人，有的雄浑豪放，有的端庄秀丽。各种独特的艺术风格，好象把人带到另一个境界，它使人感到心旷神怡。绘画、书法还能抒发感情，寄托希望，在精神忧闷时画幅画，或挥毫作书，犹如把满腔心腹话对人倾吐一样，顿觉轻松愉快。(罗时金摘自《您知道吗》)

Ⅲ 书画可以使人长寿 出自哪里

新华网
有一篇关于养生的报道！
如下：
我国是世界文明古国，书法绘画的历史悠长。从事书法绘画的人们身体大都比较健康，寿命亦长。历史上负有盛名的颜、柳、欧、赵四大书法家寿命都较高，现代画家李苦禅、于右任、林散之、何香凝、齐白石等，他（她）们都是长寿者。
练习书法是一种很好的精神享受。它是一项全身运动。据权威人士说，写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体。上体运于下体，下体指两足。书写的过程就像打太极拳，所以练书法的过程就是锻炼身体的过程。
绘画时用脑用手，也同样有益于身体健康。因为作画要构思，要动脑动手，手脑并用。绘画是一种高雅的艺术。要画出一幅具有较高水平，千古留芳的作品，必须身临其境，以美好的心态去欣赏大自然的美。无论是花草鱼虫，还是飞禽走兽，无论是小河流水，还是名山大川，有其欣赏美的心态才能画出美的作品。在美好的心态中绘画出高雅的作品必然心胸开阔，心旷神怡，一定益于身心，利于健康。
书画艺术令文人爱不释手，珍惜它胜于珍惜一切，这里的原因主要就是它能陶冶情操，益于身心健康。既能提神，消除人们的紧张心态，又能开动脑筋，激发人们的灵感；既能锻炼人们的身体，又能磨炼人们的意志，修身养性，启发智慧；既能消除人们业余时间打麻将赌博等恶习，又能丰富人们健康向上，文明高雅的业余文化生活。总之，书画艺术于社会的进步于人们的身体健康和身心愉悦均有百利而无一害，是一种积极的消遣和娱乐之方法，是一种有效的锻炼和健康之法宝。笔者从事书法二十余载，从中受益匪浅。