南宁长寿肴

❶ 南宁特产有哪些值得用南宁特产买的

1. 南宁的水果因其充足的阳光而特别甜美，如生姜、黄皮酱、罗汉果、桂圆、荔枝、菠萝、芒果和柚子等鲜果，都是值得带回家的佳品。
2. 南宁的手工艺品和土特产也非常有名，例如壮锦、绣球、皮革制品和金银首饰等，都是很好的礼品选择。
3. 南宁的购物区域非常便利，如朝阳路、兴宁街、新民路和七星路等，都是购物的好去处。此外，西关路的露天夜市也非常热闹，是体验南宁夜生活的好地方。
4. 扬美豆豉和杨梅沙糕是南宁的特色美食，尤其是扬美豆豉，它的香气浓郁，味道真挚，是老友粉或老友炒粉虫的绝配。
5. 老友酱和黄皮酱也是南宁的特色调味品，它们为南宁的美食增添了独特的风味。尤其是黄皮酱，它将黄皮水果的清香带入菜肴中，清爽开胃。
6. 马山旱藕粉是南宁长寿绿色食品的代表，它富含钙、磷、铁和氨基酸，营养丰富，易于消化，特别适合老人和小孩食用。
以上就是南宁特产的一些推荐，希望对您有所帮助，让您不虚此行。无论是送给长辈还是自己享用，这些特产都是很好的选择。

❷ 客家小吃：三及第汤的由来

三及第汤是一道传统小吃，属于客家菜。在科举取仕时代，状元、榜眼、探花为 殿试头三名，合称三及第。后人用猪肝、瘦肉、猪肚子三种食材比作三及第，三及第汤由此而得名。

客家人将三及第配上枸杞叶、咸菜等辅料，再加上几滴酒糟，便做成了味道鲜美、营养丰富的三及第汤。一碗三及第，加上一大碗的腌面，这样丰富的早餐是许多梅州客家人的最爱。

(2)南宁长寿肴扩展阅读

“三及第”是广东省蕉岭县民间传统特色小吃，是本地人民在根据当地的饮食习惯，以及对饮食文化的理解，充分利用本地的菜肴资源，而创造形成的佳肴。

距今有二百多年的历史。三及第在蕉岭人民眼里，不仅是可口的佳肴，更是包涵了一种落地生花的文化，寄托了蕉岭人民对尊儒重教、立身功名、报效社稷的思想。三及第这种平民化、民俗化与营养化的清爽小食，已经在千千万万家中生根开花。

它既是美味食品，又是具有很高的营养价值。俗话有“早上一碗三及第，上山打虎有力气”的说法。2014年，蕉岭县三及第被广东省文联、省民间文艺家协会、南方日报评为“广东省传统特色小吃”。 2014年，在蕉岭县长寿食品评比会上，“三及第”被评为十大长寿菜肴之首。

❸ 南宁市，哪里最好看最好玩

南宁市最好玩的地方有以下几个：

1.青秀山

九龙瀑布森林公园位于东距南宁118公里的镇龙山西麓，林区内古树老藤遮天蔽日，飞瀑流泉四季常流。公园内水源极为丰富，共有狮子溪、平田溪、鲤鱼溪、九龙溪等五条较大溪流，终年流水不断，汇流成瀑，在园内形成大大小小共20多处瀑布，格局特色。其中核心景区内有白龙出潭、群龙迎宾、双龙戏珠、紫龙相会、龙女吐珠、九龙入宫、飞龙朝泉、神龙庆殿、龙鼓响谭等九幅瀑布。中心广场还塑有展示人与自然和谐相处的广西最大的雕塑：百鸟衣飞天女神群雕塑像。

❹ 农村五种长寿菜

1、长寿蔬菜蘑菇
香菇是大家熟悉的菌类蔬菜，也是人们常说的一种长寿蔬菜。这种长寿菜有氨基酸皇后的称号，还含有30多种活性酶和十几种对人体有益的氨基酸，对人体有明显的滋补作用。香菇能增强人体素质，减缓人体衰老，延年益寿。
2、长寿蔬菜蕨菜
蕨菜在民间也被称为长寿蔬菜，因为它是一种天然的保健品。这种蔬菜是野生植物，被称为山中之王。产于深山，常见于我旦指嫌国东北地区。它还含有丰富的蛋白质、脂肪和多糖，还含有多种矿物质和逗弯维生素。针对不同的营养需求，食用蕨菜可以满足身体，增强人体的抗病能力和抗衰老能力。
3、马齿苋。
马齿苋，又名长寿菜，是一种鲜嫩的野菜，在很多地区也被称为五行。每年春天采集其新鲜嫩叶后，可供人类食用，可补充植物蛋白纤维素、微量元素、铁、磷、钙等。这些物质被人体吸收后，可以增强人体体质，改善多器官功能，模手预防一些高发疾病。
4、海带的长寿菜肴
海带也被称为长寿蔬菜。它是一种藻类植物，也叫海藻。生活在海水中，具有良好的柔韧性。这种蔬菜营养价值特别高。它不仅含有海藻和海藻多糖，还含有丰富的微量元素碘和甘露醇。人们在食用海带时可以吸收丰富的营养，对身体有很好的滋补保健作用。海带不仅被称为长寿蔬菜，还被称为海洋蔬菜和碘的冠军。