⑴ 全球范围之内国家和地区平均寿命最长寿的国家和地区人群主要是哪些地区
世界上最长寿的十个国家和地区 中国香港位列第一
第一,香港地区,平均寿命 84.3 岁。虽然香港空气污染严重,但是这里医疗发达,人们热爱练习武术,太极,有助于长寿;喜欢蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶,这非常有利于健康。
第二,日本,平均寿命83.8 岁。有超过58000名日本100岁以上,日本80岁以上人口全世界最多。长寿的主要原因是健康的饮食习惯,其中包括很多鱼,米饭,豆腐,大豆,蔬菜。
第三,意大利,平均寿命是83.5岁。意大利贫富差距不大,每个人的生活水平很高,这就意味着大多数人都能负担得起更好的食物。人们经常走路,这是最简单的方法来保持体形和身体健康。
第四,西班牙,平均寿命是83.4岁。西班牙人非常重视家庭,,在他们的生活中保持很强的家庭和社会关系,这有助于更快乐和长寿。
第五,瑞士,平均寿命是83.5。瑞士很富裕,政府狠稳定,这意味着很少或没有冲突,医疗系统被认为是世界上最好的之一。这里空气清新,人们拥有健康、金钱和幸福。
第六,冰岛,平均寿命是82.9岁。人们吃简单——很多海鲜,来自青草喂养的奶牛的奶,当地生产的食品。人们热爱运动,喜爱娱乐和放松。
第七,法国,平均寿命是82.7岁.这里空气质量高,生活富裕,充满艺术气息,人们热爱葡萄酒和有机食品,还经常锻炼身体。
第八,新加坡,平均寿命是82.6岁。新加坡经济强,因此它的医疗体系非常有效。新加坡人也遵循健康的饮食,吃富含营养和抗氧化剂的食物——鱼,大米和面条。
第九,瑞典,平均寿命是82.6岁。瑞典环境质量等级高于平均水平,教育发达,工作与生活的平衡。人们健康状况良好,主观幸福感强。
第十,澳大利亚,平均寿命是82.5岁。澳大利亚生活水平高,医疗发达。这里的人们热爱户外运动,身心健康。