50岁冻龄辣妈

Ⅰ 50岁辣妈火了，和24岁女儿站在一起龄成谜，网友：风韵犹存

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

随着生活水平的提高，人们对自己的外部形象也越来越重视，尤其是女人，注重保养，很多女性将年龄隐藏得很好，脸上丝毫看不出岁月的痕迹。

不久前， 一位50岁“冻龄”辣妈火了 ，女儿在网上无意中晒出母女合照，犹如姐妹花，引起网友们热议。只见照片中妈妈与女儿都很美，大眼睛高鼻梁，五官十分精致，不仅外表可人，相似程度犹如复制粘贴， 年龄成谜 。

怪不得网友们误会，单从照片上看，两人皮肤紧致光滑，眼里有光，脸上没有一点皱纹，丝毫看不出妈妈的痕迹。网友们纷纷称赞“姐妹俩”美貌，女儿出来解释更是让网友震惊。

原来，这位妈妈已经50岁，由于平时注重保养，皮肤身材管理得非常好，不仅面部年轻，身材也凹凸有致，和24岁女儿合影难分伯仲。 网友直呼：是吃了防腐剂吗？风韵犹存啊 。

早怀孕生娃对身体各恢复有一定帮助，年轻妈妈的“好处”真不少，你可别不信

提高怀孕质量

大家都知道，高龄产妇怀孕风险比年轻女性高很多，女人过了39岁，生育能力开始下降，容易流产，妊娠过程中身体出现各种综合征的几率也比较高。相比之下，早怀孕的年轻妈妈，不仅很少出现各种综合征，而且卵子质量优，胎儿发育得好，身体会更 健康 ，宝宝生下来后，身体各方面素质会更好。

生产条件好

早怀孕，生产时会更加顺利。这是因为，年轻的产妇子宫伸缩能力、产道弹性、骨盆的关节柔软程度都呈最佳状态，更适合生产。而且，年轻产妇身体素质好，体力充沛，生孩子的时候也不会那么吃力，相比高龄产妇生产会容易很多。

产后恢复得好

不难看出，早怀孕生娃的女性身体各方面恢复得更好。年轻的妈妈，身体各方面素质好，新陈代谢与细胞再生能力更强，生下娃后，身体器官和身材恢复得迅速，保养得体容颜也不会有太大变化，所以，才会出现“妈妈像姐姐”的情况。

年轻妈妈带娃有优势

妈妈年轻，不仅生产恢复条件好，带娃也更有优势。年轻的妈妈体力充沛，能更好地陪孩子活动玩耍，促进宝宝生长发育。而且，妈妈年轻，思想也会更前卫， 育儿 理念不会太陈旧，能让孩子有更好的生活学习条件，与孩子相处，也能减少年龄带来的沟壑，拉近与孩子的关系。

Ⅱ 辣妈养成术　胶原蛋白是关键

25岁后胶原蛋白逐渐流失，只擦保养品已经不够对抗肌肤「缺水」。随着医美的蓬勃发展，「抗老、美肌、高颜值」为迈入熟龄的女人不断追求的秘密。近年来，「美魔女」、「冻龄」、「逆生长」等词正夯，猜不出年纪的辣妈越来越多，除了涂涂抹抹的保养，还有哪些守住肌龄的关键，就让我们跟着营养师一起解密辣妈养成术。

每日应补充8-10 克的胶原蛋白

营养师表示，人体每天约流失3-5克的胶原蛋白，想要留住肌肤弹性，每日应补充8-10克的胶原蛋白才能让肌肤维持基本的澎润弹力。一般民众会认为吃什么补什么，常常希望利用猪脚、鸡脚摄取重现肌肤弹力。然而，虽然上述食材含有胶原蛋白，但因为食物的分子较大，吸收力也无法像经过处理的小分子胶原蛋白一样完全被身体吸收利用，且此类食物油脂高，补充胶原蛋白的同时夹带许多不必要的热量，吃多反而会先增加体重，得不偿失。

维持肌肤弹力选择胶原蛋白4 关键

另外，胶原蛋白有多种形态，常见的有第一型、第二型，第一型胶原蛋白主要存在皮肤当中，是肌肤澎弹的关键；第二型胶原蛋白主要是存在于关节、韧带、软骨等组织中，赋予组织强劲的拉力，并可修复损伤组织帮助再造。

至于选择胶原蛋白的标准，营养师表示，想要维持肌肤弹力，第一型胶原蛋白的补充有4关键：

1 ）小分子胜肽等级／

胶原蛋白是由3种胺基酸组成的螺旋结构，分子很大，若没有预先经过处理绝对无法吸收。选择经过水解、形成小分子胜肽结构、超过90％极高消化率的胶原蛋白，才可以有效率的提升皮肤胶原蛋白的密度，达到看得见的效果。

2 ）科学实验证明／

据法国、日本等国家的人体实验研究显示，小分子胶原蛋白对皮肤利用率极高，摄取小分子胶原蛋白胜肽8-10克经过4-8周后，可以降低肌肤胶原蛋白碎片程度，皮肤会产生明显澎润感，饱水度也会提高，能有效抚平皱纹。

3 ）完整生产履历／

勿随意听信非医药专业人士上电视购物推荐，应选择有可溯源、有完整生产履历、原厂科学研究证明、临床实证依据且值得信赖的厂牌，才能吃得安心。

4 ）专业机构认证／

使用心得不一定是认证！每样合格的商品一定要「通过卫福部认证之检验机构品质安全认证的保健品」、由「营养师、药师、医师推荐使用」为佳，且同时具有专业临床实验认证者，才能看得出效果，轻松吃出美肌。

解肌肤的渴同时补充维生素C

自由基的产生是老化的催化剂，加上胶原蛋白量不足，就会导致肌肤缺水、脸皮松垮。想要「解肌肤的渴」，营养师提醒，除了用吃的补充胶原蛋白之外，同时补充维生素C等抗氧化成分，才能帮助合成胶原蛋白、击退自由基，发挥加乘效果，重现高保湿感的肌肤。

正常生活作息也能简单冻龄

营养师另外提到，许多民众都会向她咨询抗老秘诀，事实上，老化并不可逆，维持肌龄的简单办法就是在老化的过程当中，让肌肤的胶原蛋白流失速度变得慢一点。至于压力大、缺运动的上班族又该如何保持肌肤活力呢？营养师表示，只要保持好心情、不熬夜、均衡饮食就能减少自由基的产生。补充足量蛋白质加上维生素C，维持简单生活作息，冻龄变得好简单。

(摘自： 法泊 , 邱浚彦 , 法泊时尚诊所 讨论区)

Ⅲ 亚洲第一冻龄处女，54岁的她被千万直男跪舔：体态比年龄更重要！

在这个年龄与岁月的战场上，刘叶琳，这位54岁的亚洲冻龄女神，宛如一颗璀璨的明星，她的存在让千万直男为之倾倒。她的皮肤如少女般紧致，皱纹仿佛被魔法抹去，让人惊叹不已。从图书管理员的身份开始，刘叶琳通过健身实现了惊人的转变，从最初的艰难挑战到热爱游泳和马拉松，她的故事充满了毅力与坚持。在2016年的马六甲海峡国际游泳竞赛中，她以3小时50分的成绩刷新纪录，她的健身之旅就是对抗岁月的不朽战役。

在零下45度的贝尔加湖畔，刘叶琳穿着比基尼，以无畏的姿态向世界宣告，健康与自信才是真正的性感。她自封“中国省布料”，却在严寒中释放出无比的自信。她的目标是环游世界，以比基尼为媒介，展现全球辣妈的魅力。她的执着健身让她荣登健康中国十大健身人物，甚至在《亲爱的客栈2》中推广冬泳，挑战极限运动如高空跳伞和攀岩，她的每一步都证明了运动是青春永驻的秘诀。

刘叶琳的30岁女性般的体态和容貌，得益于冬泳、器械训练和积极的心态。她不畏艰难，挑战梦想，坚信身体的无限潜能。她的家人以她为傲，她的故事激励着无数人加入健身的行列，她被评为2017健康中国·十大健身人物。在节目中，她以坚韧和毅力面对严寒冬泳，用实际行动证明，汗水与自律才是对抗衰老的最强大武器。她以维密模特般的身段，追求美与自信，年龄不再是限制，而是展现美丽与活力的新起点。

正如卡门·戴尔·奥莉菲斯所说，真正的美丽源自对自我提升的热爱与不懈努力，刘叶琳用实际行动诠释了这一理念。她的故事告诉我们，无论年龄几何，热爱生活、坚持运动、保持积极心态，都是女性魅力的永恒源泉。她用自身经历告诉我们，美丽与青春，其实从未离开，只是等待那些愿意为之奋斗的人去发现和珍惜。

Ⅳ 不老女神和儿子合照，姿势亲密还以为是情侣，你怎么看

立体的五官，火爆的身材，精致的妆容，说这位女士没有超过30岁都会有人相信，所以当这位“冻龄妈妈”与儿子同框时被误认情侣。有网友看到她的美貌后赞叹：这么好的身材，谁看到都会顶不住，怎么做到的？是不是对她的逆天身材感到惊讶，没错，我刚开始看到她，也是打死都不信这个50岁的“阿姨”，不“姐姐”，竟然比20多岁的青春少女还要火辣！

Ⅳ 网传梵蜜琳家的这套贵妇三部曲卖得很火爆，不仅52岁的“冻龄辣妈”伊能静私底下在用

我个人感觉这套护肤品还挺好用的，尤其是我每次熬夜通宵之后，只要用了它，肌肤再也没有憔悴感了，而且还显得整个气色特别的好。另外我还特别喜欢它家的小膜灯肌底液，可以促进吸收、强韧肌肤、提升耐受力，这简直就是上班族、熬夜党必入的良心好物啊！

Ⅵ 健身辣妈刘叶琳什么时候上的天天向上

《天天向上》本周来了三位“冻龄大妈”，身材似少女，完全看不出年龄，让网友纷纷惊呆!其中来自河南的刘叶琳，以50岁的年龄，18岁左右的身材，让人怀疑时间在她身上冻住了!下面，小编就为你介绍一下这位逆天的50岁冻龄大妈!
刘叶琳个人资料
刘叶琳，来自河南信阳，今年50岁，在电视上看她的身材完爆许多18岁少女，她有一个广为人知的昵称，叫叶问。据悉，刘叶琳已经是一名母亲，在信阳市中心医院上班，儿子已经工作并且快要娶媳妇了。

中文名：刘叶琳
别名：叶问
微博名称：叶问lyl
出生地：河南信阳
年龄：50岁

刘叶琳保持年轻的秘诀是什么?
刘叶琳是大家心中的“不老女神”，很多人都来问她保持年轻的秘诀是什么?刘叶琳一再强调：运动，运动，还是运动!
据悉，这位辣妈对于运动的坚持已经持续了近20年，她每天一般必须游泳一次，已经养成了习惯，成为一种享受和乐趣;每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械。除了这些，她还尝试潜水、攀岩、跑马拉松……
她说：“通过健身，我们能获得良好的形体，更少的脂肪，更好的心肺功能，还能去除不良生活习惯，从而让我们获得更积极的人生态度。”每天在健身上花费两小时看起来挺浪费时间的，但是它对心肺功能、身心状态的好处，会远远超出你的想象。
刘叶琳晒与儿子合照似情侣
30岁之前，刘叶琳在北京做平面模特，曾与多家时尚杂志合作;从30岁学会游泳，开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。她喜欢游泳，尤其是冬泳，曾横渡长江、黄河。2016年3月，成功横渡了马六甲海峡，9月要去韩国横渡汉江。
刘叶琳称，30岁时的自己只是苗条、秀气，现在的自己是健康、健美。当她在网上晒出与自己儿子的同框照后，更有网友惊叹：“天呐，这真的不是一对情侣吗?”

刘叶琳：运动要讲究科学方法
当然，一味的埋头运动也是不可取的，刘叶琳表示运动要讲究科学的方法，只有科学的方法才能达到健身的效果，还能降低你受伤的概率，如果掌握一些基本的训练方法，加上饮食得当，坚持下去，你的形体就一定能得到质的改变。
当然，最重要的还是要坚持!只有坚持才能取得最后的胜利。刘叶琳自己就是坚持运动的完美代表，她对运动的坚持已经长达20年，除了游泳，她还跑过不少马拉松赛、跑山赛。还喜欢攀岩、深潜、溯溪、划艇等一切户外运动。
对那些体重过重或关节有损伤的朋友，刘叶琳建议尽量不要跑步，可以选择游泳。“我的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材，到80岁还能穿着比基尼游泳。”刘叶琳说，任何时候开始建设都不晚，80岁是第四个20岁，自己将努力奋斗到极致。
刘叶琳系造血干细胞捐献者
生活中的刘叶琳是一位医务工作者。都说“医者仁心”，在刘叶琳的家中，摆放着厚厚的一沓无偿献血证。“我身体很好，也符合献血条件，所以平时都会定期献血。”刘叶琳说，卷起袖子就能援救生命，这是比任何事都有意义的。
除了无偿献血外，刘叶琳还加入了我国造血干细胞捐献者和器官捐献志愿者的行列。“如遇不测或正常死亡，我身上的器官将会全部捐献出去，用于医疗科学事业的研讨。”
“一个人的力量是有限的，但我们每个人都可以尽本人所能，让本人成为一个更好的人，从而让这个世界多一些暖和的颜色。”刘叶琳说，生命的尽头应该是看不到的地方，但本人会用本人的脚步丈量人生的长度，拓展生命的宽度，让人生的意义尽可能的延续。

Ⅶ 52岁辣妈和儿子拍照，被误认为情侣，看看她的保养秘诀有哪些

现在人们越来越注重保养，大家也会花更大的时间和精力用于保养，单从外貌上判断一个人的年龄已经不太行得通了。

不过，一般保养好的女性也就是会显得比同龄人更年轻而已，可是前段时间我在网上看到一张照片，无论怎么看照片里的男女都像是一对情侣，结果介绍上却说这是一对母子，而且该女子已经52岁了。

3、坚持运动

林叶亭长年坚持锻炼，她每周会去三天健身房，如果没有时间去，她会坚持晨跑代替。一般她选择的健身项目是普拉提，普拉提会针对身体深层的小肌群进行训练，可以起到锻炼肌肉控制力和身体力量，保证动作连贯的作用。