『壹』 80岁老人得痛风性关节炎怎么办
痛风高尿酸血症老年人的的饮食禁忌及注意事项
痛风病人都知道多吃素少吃荤,但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的。
根据测试,豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇,这几种蔬菜中,每100克含嘌呤高达150~500毫克,属于高嘌呤食物,其嘌呤的含量与带鱼、鸡汤、肉汤、鸭汤、海鳗、沙丁鱼、干贝、鳕鱼、乌鱼、动物肝、肾等相仿,而高于虾、蟹、鸡肉、猪肉、牛羊肉、豆类和豆制品等。通常要求痛风病人许多荤菜不能吃,于是病人便想到吃些口味好的蔬菜,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃进体内了,于是就引起痛风的发作。
痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱,以减少发作诱因,提高生活质量。
根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。
但这只是个原则估计,在临床实践中需按实际情况作必要的调整
1、含少量嘌呤食物,病人可随意选食,不必严格控制。
(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
(2)奶类:黄油、牛奶、乳酪、冰淇淋等。
(3)荤食:蛋类以及猪、鸡鸭血等。
(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可以放心食用。
(6)油脂类:植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物脂肪。
(7)饮料:矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
(8)其他:酱类、蜂蜜及调味品。
2、含有中等量嘌呤食物,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。
(1)豆类极其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。
(2)肉类:家禽、家畜肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4)蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
(5)油脂类及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、含嘌呤较高的食物,无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。
(1)豆类及蔬菜类:黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
(2)肉类:家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。
(3)水产类:鱼类(雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。
(4)其他:酵母粉、各类酒及啤酒。
『贰』 老人家80岁,脚通风,一下雨就疼的厉害,有什么好办法缓解呢
通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。
『叁』 80岁老人尿酸正常范围
你的症状是痛风引起的,最好抽时间去了一医院风湿免疫科治疗,你血脂增高,专吃些降属血脂的药物,如辛伐他丁,在平常的时候要规律饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,别喝浓茶,少吃海鲜避免高嘌呤,饮食要清淡,水分要补充充足,多吃水果,保持心情愉悦。
『肆』 老人痛风怎么办 我爷爷80岁 有时候会痛风 脚肿 痛 可是这次很严重 三天痛得睡不着。前
痛风主要是因为肝功能下降,我们吃的食物中多多少少含有嘌呤(啤酒、海鲜、黄豆版、黄豆制品、腌制权类含嘌呤都比较高)嘌呤的最终转换是尿酸,一般痛风患者尿酸都过高,尿酸的代谢是肝脏,肝功能好的人尿酸多肝很快的代谢掉,所以没事,而肝功能差的人肝代谢尿酸也差,所以尿酸会容易在体内形成结晶,这些结晶体在体内流动,流到关节与关节相连接处不易流过,所以形成堵塞,这些结晶体的堵塞就是痛的根源。所要治好痛风,1、增强肝功能!2、痛风的时候多灌水!增加内循环,让新的结晶在老地方不易再堆积,形成而大的痛和关节肿。3、多补充一些深海鱼油和维生素B,这些是帮助结晶体更好代谢的!