候鸟人巴马长寿村

㈠ 想去巴马长寿村养病

由于公司业务关系，本人最近常常往巴马跑，因此对巴马有一点点了解，希望对你有帮助：
一、巴马是世界五个长寿之乡之一，他的长寿人口比例是世界标准的4.4倍。至于他的环境，我想你可以在网上、电视上可以了解到。每年各个时候都有不少中老年人到巴马居住一段时间（我们称之为“候鸟人”）。当地有很多关于养生、长寿的神奇的传说。关于这点，你最好是自己亲自考察考察。
二、关于住。“候鸟人”一般居住在巴马县郊外的盘阳河（巴马到百魔洞）或赐福湖一带。就本人了解的情况，盘阳河那边可能会好一些。沿河有坡纳屯、甲篆乡、百鸟岩和百魔洞等地方都有不少外地来的中老年人疗养。一般住宿费用50－100元/晚/间，或者150～500元/月/套都有，主要看套房的面积、配套情况，一般一房一厅带卫生间的2、30平方的（公共厨房）价位在300元左右。个人推荐在百鸟岩和百魔洞这两个地方，因为这两个地方的负离子非常丰富，对养生非常好！缺点是这两个地方是正在开发的旅游景点，物价可能会稍贵一些。
三、关于吃。当地的米和菜大多是无污染无公害的，不过，如果你是在餐厅吃的话，有些经营者会宰人宰得很厉害。（我们曾经吃过80元一碟的油鱼－－当地盘阳河里的特色鱼，结果知情人告诉我们，给他们40元就够了。）最好是自己到菜市买回来自己做，如果有兴致的话，可以租农民的地来自己种菜。
四、其他。当地的特色食物：香猪、火麻、油鱼等。
从南宁去巴马的话，高速公路只到田阳，从田阳到巴马是二级公路，大约71公里。从南宁到巴马大约需要3个小时（自驾车）。巴马虽然远离大城市，但生活水平并不差。交通、通信、电视等甚至上网都能满足基本需求。
。。。。。就说这么多吧，好象有做广告的嫌疑，呵呵！

㈡ 巴马长寿村得具体位置

巴马长寿乡位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“中国人瑞圣地”。

拓展：

1、简介：

在这块神秘的土地上，还具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞； 还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、龙洪天然八卦景观、东山瑶族风情、瑶族竞技大观及好龙天坑等。

2、地理

巴马瑶族自治县位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县相毗邻。全县辖12个乡镇，总面积为1971平方公里。

3、气候

巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000-5000个，最高可达到20000个，被称为"天然氧吧"。

4、物产

巴马物产资源丰富。盛产稻谷、珍珠黄玉米、木薯、茶油、火麻、黄豆、猫豆、竹笋、玉桂、西瓜、香猪、山羊、油鱼、银鱼等。香猪是巴马的名贵特产，古时曾是宫廷的贡品，1995年，巴马被国家命名为"中国香猪之乡"。巴马是桂西茶油主要产地之一，现有油茶林26万多亩。现在已开发生产的长寿系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人参蛤蚧酒、寿乡王酒、蛤蚧伟力神酒、巴马春、巴马玉液、茶籽火麻调合油、精炼茶油、玉米香酥、玉米糊、旱藕粉丝、香猪系列产品以及巴马泉矿泉水、长绿山矿泉水等。矿产资源主要有钛、硅、锰、锑、铁、金、辉绿岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等。

5、旅游

巴马的旅游资源丰富而独特，巴马寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。主要可供开发的旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群等自然旅游资源和巴马长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。巴马的寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。2009年巴马接待海内外游客93万人，创社会旅游综合收入5.4亿元人民币。

㈢ 广西巴马长寿村老人长寿的秘诀

人类健康的4大要素空气、水、阳光、磁场，巴马都占全了，而且是全世界最好的。在这四个要素中空气是最重要的，人离开水三天还可以存活，离开阳光几个月甚至几年也可以存活，磁场更没法和空气的重要相比。医学证实，人离开空气5分钟就会因大脑缺氧而死亡，空气当中的负离子是人类长寿的重要因素。巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个，被称为“天然氧吧”，而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个；然而在一般城市，这一数目是1000个至2000个左右，在室内就更少的可怜，连100个都不到。巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气十分清新宜人。负离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强肌体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受，一口气爬一两百米，一点也不觉得累。据了解，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的，到这里来疗养的糖尿病候鸟人40天之后，基本可以不打胰岛素。

㈣ 巴马长寿村｜为啥住坡月村

即然去巴马长寿村体验，为啥不住长寿村，而是住在坡月村呢？

俗称的巴马长寿村其实是巴马瑶族自治县甲篆乡平安村的巴盘屯，平安村与坡月村毗邻。

从我住的坡月村足拉屯过桥，顺着沿盘阳河的坡月街下行4.4公里，一个小时就走到了。这条路叫坡月街，足以说明坡月村的地位。

坡月村三日一集，附近的乡民都来这里赶集，是这一代最繁荣的， 吃住 都更方便，是候鸟人最集中的区域。

另外，这里沿盘阳河上行2公里，就到达百魔洞景区。崖下有一处取水点，养生的人都爱到这里打 水 。

其实住所中的自来水也是山泉水，但似乎山泉水与山泉水也不一样。

这地方的水说是弱碱水，感觉碱性特别大，水壶上都积了一层白垢。

我们见路上许多人拖着小车，有的车上是空桶，有的车上是装满了水的桶，便也跟着去打。烧开看，壶底的碱明显比自来水烧开的碱小得多，于是我们便也去打来供饮用，洗涮用自来水。

九九重阳节，我们去探访长寿村，感觉长寿村的优势在于自然环境比坡月村好得多。

可能因为开发的早，有管理规划，乱搭乱建的现象好许多，极目四望，还是赏心悦目的。

至于住宿价格，感觉住在坡月村与住在长寿村差别不大，多在500-1500之间，差别大在房间所处的环境、大小与配套，临河、有电梯、敞亮宽敞就贵；挤在角落里，不见阳光的就便宜。

去长寿村的路上，偶遇一老者，租住在长寿村与坡月村之间的坡月街边，感觉上前不着村，后不着店，租金一年才2000元。据他说，已经租住五年了！

坡月村上也有些房子租全年只要3000~6000不等，一些候鸟人会这样租，即使每年来住几个月，不住可以一锁走之，相当于这房子就是自己的，也放心添置生活用品，按自己的喜好布置装饰，住着用着都比较随心方便。

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㈤ 从南宁到巴马（长寿村、百魔洞、水晶宫）的路线门票

巴马到长寿村，你座南宁到凤山的车，买票到长寿村就行，不要买巴马的，因为到巴马后还要座26公里的公交车，百魔洞门票70，水晶宫180