80岁会老

『壹』 现在的人活到八十岁算不算长寿

我觉得活到八十岁算长寿。也许许多人明白长寿肯定比正常寿命更长。许多人认为100岁或90以上是长寿的年龄。事实上，不管我们能活多少年，生活质量是最重要的。让我们看看我们能活多久才能长寿。

首先，注意饮食

如果你想活得健康长寿，控制饮食是非常重要的，因为我们会发现一些在日常生活中长寿的老年人更注重饮食，不仅是饮食的质量，还有食物的质量。为了满足营养需求，还应该注意不要只吃你喜欢的食物，而是要吃各种各样的食物。对于你喜欢但不健康的食物，你不应该贪婪。

第二，建立一个好的休息时间表。

在日常生活中，如果你想长寿健康，养成良好的生活习惯是非常重要的。在规定的时间睡觉，在规定的时间起床，这将确保你的健康和新陈代谢。尤其是在上午10点到下午6点之间，如果我们能保证充足的睡眠，我们的新陈代谢会更好，我们的身体会更健康，衰老会推迟。

第三，调整情绪

在日常生活中，如果你想活得健康长寿，你必须学会调整你的情绪，因为如果我们感到舒服，整个人都很平静，所以这对我们的健康也有好处。因此，在日常生活中，如果你感到不舒服，你必须学会调整自己，找到适当的发泄方式，为了保证长寿和健康的生活，你必须注意不要压抑自己的情绪，不要把它放在心里，否则很容易诱发疾病。

第四，经常锻炼

我们都知道经常锻炼有益健康。如果我们不定期锻炼，我们将增加心肌梗塞和中风的风险。坚持锻炼不仅能使人长寿健康，还能使身体机能更好，同时还能减轻焦虑，预防多种疾病。对老年人来说，因为身体的老化会导致大脑功能的退化，如果你经常锻炼，它可以帮助延缓衰老。

『贰』 如果从现在开始健身坚持到八十岁，肉体会不会停止衰老

即使从现在开始健身，一直到八十岁也不会停止衰老的。

衰老是每个人必须要经历的过程，也符合自然规律。其实人每天由很多细胞衰老，这是正常现象，但是人体大部分细胞已经衰老的时候，就意味着我们步入了衰老期。

同时健身也可以让心态变得年轻，心情变得开朗，那衰老自然也不会很快。

就拿吴尊来说，吴尊是娱乐圈里出了名的不老男神，他最主要的保鲜秘籍除了心态年轻，没有压力之外，更重要的是他保持一副好身材，经常健身。

衰老是人体的正常过程，我们只需要保持一个好心态就可以了。

『叁』 女人多少岁属于老了

到了一定的年龄，生理上的各种机能衰老这是不得不面对的现实。但是如果心态也跟随着老了，那就是真正的老了！

记得在我们的父辈母辈那个年代，人均寿命好像都不到八十岁！

我常听我妈妈说过这样的话：我能活到六十几岁就可以了～～～最终，我的妈妈爸爸（也是我的养父母）都不到七十岁就双双离世了。

所以我那个时候认为，六十几岁年龄的人都已经是很老，很老了。

再有，那个年代所有五六十岁的人们，就已经被公认为都是所谓的老年人了。再加上因长期受着封建守旧的束缚与捆绑，把自己还应能释放出来的那种魅力与旺盛的精力，在那个压抑不敢释放的年代，早早的就把自己放弃了！

灰，黑，蓝的色调，更是那个年代最为鲜明着装点缀和代表性。任何另类色彩服装都认为是奇装异服！所以，像五六十岁的人们，更是以黑色为主打色！脑后发饰，也大多数都是盘个旮瘩揪。所以，五六十岁的人们，看上去就像是八九十岁的老人！

如今再看，这个年代六七十岁的人们，各个都精神饱满，风姿仍然绰约，甚至有些人根本看不出她的实际年龄！

开放改革给人们带来了视野的开阔。

生活美满给人们更增添了多姿多彩的内容！

条件优越的丰足，延长了人们的人均寿命，还让大多数老人追求选项更是多种多样。

老年大学点化发挥着他们的特长，琴棋书画，提炼着他们的文明素养。

弹拉琴唱抒发着他们真情实感。

河畔花园边的广场舞，锻炼着他们的体魄。增强他们的身体 健康 ！

所以，当今这个年代，到什么年龄会是判定她们老了？真的很难说！对于现在的老年人来说，年龄不是真正考证她们的标准，而是心态才是她们的实际年龄！我认为，心态老了才是真正的老了！

这个问题我来回答下。从年龄层面来说呢我觉得60岁以上算是老了。我为什么会这样讲呢，因为我的婆婆现在71岁了，身体体格上都杠杠的。因为是在农村，地里的活儿她从来没有落下，在 科技 不发达那会，所有的农活她都是身体力行的。因为在70年代就有了男士出门打工的经历了。那个时候为了让家里的生活更宽裕呢，公公就出门打工做建筑工了。家里所有的农活就都担负在婆婆一个人身上了。开垦农田，灌溉农田，锄草打药所有的重活儿累活儿就都是她一个人在干，所以她的体格一直很棒。一个女子干的都是男人的活。在最近几年她才说我一直不服老，觉得自己还跟小伙儿似的，蛮有劲的。也是随着年龄的增长吧。最近也是胳膊，腿呀的有点不听使唤了。所以呢，70多岁了，我婆婆可以算得上是老了吧。但她的心态还是很阳光年轻的。这个问题也可以从另一个层面来分析一下，如果一个人没有了精气神，整天无精打彩的。就算你是30几岁，整天没有目标没有追求，没有方向，那也算是老了吧。从心态上来说，总是朝气蓬勃，这样会一直年轻下去的。如果整天死气沉沉，玩物丧志就算你是20几岁也会让人感觉老态龙钟的。一个人的老少不应该只从年龄上来做评论，心态很重要哟！

女孩最稚嫩的时期是10岁以前。

少女最天真的时期是10岁~20岁之间。

女人最漂亮的、最爱美的时期是20岁～30岁之间。

女人最有魅力、最有韵味、风情万种的时期是30岁~40岁之间。

女人最成熟、最懂男人、最疼男人的时期是40岁~50岁之间。

50岁~60岁的之间的女人还徐娘未老，仍留有一些风韵。

女人衰老的时期是从六十岁开始。

女人六十岁~70岁已年老色衰，已没有了光彩和魅力，再不吸引男人。

女人70岁以上已缺牙落齿、满脸皱纹，丑陋无比。

呵呵，青年男子的眼光喜欢盯二、三十岁的女人。成熟男人的眼光专盯四、五十岁的女人。六十岁以上的女人，男人已不屑一顾。我也快六十岁了，已徐年半老了，再也没有女人对于男人的吸引力了，也没有迷惑男人的能力和想法了，也不敢对男人“端架子了”，再也不敢素颜出门了……。现在我只想天天能有好心情，只想快乐 健康 地活着，希望自己能长命百岁!

女人多少岁都有美的！女人多少岁属于老呢？这个问题我曾看到过一个 搞笑 的段落：

“二十岁的女人像樱桃，好看不好吃！

三十岁的女人像水蜜桃，好看又好吃!

四十岁的女人像菠萝，不好看但好吃!

五十的女人像西红柿 ，自己觉得是水果，其实已经进入蔬菜系列了！”

虽然 搞笑 ，但我觉得还是有些道理的。 为什么有道理呢！ 因为女人老是指外貌和生理方面的！ 自己20岁的时候，觉得结婚的女人有点老。当自己30多岁时，觉得40岁的女人已经很老了。但当自己40岁的时候，觉得自己依然有魅力！但回头看看那些高中小女生，觉得她们穿什么都好看！真是年轻有活力呀！

至于身体呢？ 以前单位体检，没结婚的时候，感觉体检时脸都是红红的，有些项目都不用检查，心里有底！而现在呢？觉得单位体检不放心，有时候自己还会主动去查一下。岁月不待人啊！以前对保养呀不屑一顾，现在也主动去研究遵守啦！我觉得这就是衰老的标志！

现在的人活个六七十岁，八九十岁都很正常！最重要的是活得有质量！身体 健康 ，每天快乐，充实，幸福的过一天，我觉得这就是赚啦 ！这是我的看法，希望能够帮到你，我是幽兰笑一笑，感谢您的阅读。

女人五十几岁绝经，但是绝不能算是老了，我觉得女人老了应该在六十五岁以后。当然，我是根据经验而谈的。有的女人觉得自己40岁就老了，这是一种心态。

四十岁的女人，风采依旧，只能算是成熟，更像一朵怒放的牡丹，艳丽媚态，这个年龄的女人更让男人魂不守舍，这份气质与韵味，只有有品位的男人才能体会出真正女人的味道。

五十岁的女人，从微胖的身材就能看出雍容华贵，真正的平静如水、岁月静好的年代，也是能享受真爱、享受温馨的年龄。依然活力四射。

直到女人到了65岁以后，身体才感到微恙，腰酸腿痛背抽筋，看着老头子的身体，惦记忙碌的儿子，叨叨不懂事的孙子，我觉得女人到了这个年龄就显得老了。

80岁才算老，当然还得你注重保养和良好、乐观的心态来面对，像刘晓庆、赵雅芝、潘迎紫六七十岁年纪的女人了，但依然那么漂亮。

她们比很多四五十岁的大妈，黄脸婆年轻的原因就是，无论岁月在她身上留下多少沧桑，她们从来都不会认为自己已经老了。有些人年纪轻轻的心理年纪就已经变老了，那么他绝对经不起岁月的磨砺。从生理上来说，女人过了二十五岁，身体的各个机能会开始下滑，如果你这个时候不注意美容、养颜、包养的话，是会很容易老的哦。

我身边有不少个90后男生，每次看电视看到风姿卓越的刘晓庆阿姨，都会情不自禁的垂涎三尺说，就算让他去娶刘晓庆，他也会毫不犹豫地跟她结婚…

所以说，年龄只是个数字，不要太在意它到底增长了多少？只要你自己把生活过得开心快乐，比什么都重要。用我一个闺蜜的话来说就是：要想年轻，就要保持一颗不安分的心！

人的衰老，分为生理性的衰老，和心理上的衰老。女人的生理性的衰老，一般是在35岁之后，卵巢的功能开始衰退开始的。

女性的卵巢有着非常重要的作用，它分泌的多种激素，尤其是雌激素对于女性的青春有着至关重要的作用。当卵巢年轻的时候，女性体内雌激素的水平比较高，皮肤紧致，月经规律，夫妻生活和谐，整个人散发着青春的光辉。

当卵巢衰退了，女性体内的雌激素就会开始逐渐下降。随着雌激素水平的降低，女性会逐渐进入到围绝经期，最后绝经。这个时候女性的衰老就会表现为皮肤松弛，月经稀发甚至闭经，阴道干涩，性欲下降，潮热，失眠等更年期症状。

这个衰老一般是从35岁之后开始的，我国女性绝经的时间，平均下来在45～55岁之间。但是这个衰老，只是生理上的衰老，心理上的衰老，却是不分年龄的。

我觉得一个女人，如果能够活的轻松自在，乐观向上，无论什么时候都能够懂得经营自己的生活，让自己过得开开心心，那么保持一个年轻的心态，无论多大的年龄，都不算衰老！

如果每天只能生活在悲观难过之中，天天都不能开心欢笑，那么这样愁云惨淡的日子，就算是生理上的年龄多么年轻，内心也已经早早的衰老了！

01

从青春的自然痕迹上来讲，二十五岁开始，就在渐渐地走下坡路:

女大十八变，到了二十五岁，就是最成熟、炫目的年纪。

为何，总有个说法，女人的青春只有那么辉煌的几年。很贵，也虚度不得。

就是说明着身体机能放缓了新陈代谢的速度，而新细胞的产生，就是活力的一种体现。

而女人对于青春留住的方式，就是美容保养、运动健身。

当然，这些都是人为进行的方式。

02

在心理年纪上，已经陷入了苍老:

一个女人的内心活得不够年轻，那么承受的东西必然就会很多，在这种重压之下，容貌变得憔悴、疲倦，是没法避免的一件事。

压力，不分男女，都会降临在身。而最好的体现，就是眼里的故事，和面容上悄悄出现的皱纹。

在当今的时代现象里，那些步入了四十、五十以及六十的中年妇女，她们保养得当、身材苗条，容颜貌美，与二十多岁的少女无异。

这背后，是自律使然的缘由，以及面对生活压力时的强大精神力量，快乐的念头会大过消极的力量。

只是，这类女性太少。

03

自暴自弃，不懂得尊重自己:

这个就是所谓的自然流了，随性过日子，随性对待生活的方方面面。

饮食，不节制。保养，也不重视。

然后，体型胖成一个球儿，满脸油腻，又黑又老。

这个，就是不尊重自己的一种苍老了。

男人如山，女人似水。

都说女人是水做的，倘若水源都干涸了，那就代表就是老了，所以女人老了应该是在50岁以上绝经以后，当然，每个人的身体条件、保养水平不一样，这个时间会有一定的先后，但是不会相差太多，对于年龄，对谁都是公平的。

对于女人而言，从十八岁成熟，到二十八岁，这段是最美的青春年华，所有的美丽，所有的活力，都会集中在这个时间段，宛如一朵刚刚绽放的花朵，娇艳欲滴，也是天下男人们最喜欢的女人时间段，那些池青春饭的职业，比如夜场小姐，展会模特，前台小姐，都集中在这个时间段。因而，这个时间段是女人的黄金时间，一定要好好经营，积攒人脉也好，积攒能力也好，积攒资本也好，过了这个时间，后面的岁月将会走向衰退。

而从二十八岁到三十八岁则是女人的成熟知性阶段，很多女子在这个阶段选择了成家立业，结婚生子。这个时间段的女子，呈现出了的是一种成熟的美丽，宛如一朵盛开的花朵，风华绝代。这个时间段的女子，美丽拼不过年轻人，只能够靠积累的成熟、气质去增添魅力。

而三十八岁到四十八岁则是步入了中年妇女阶段，这个时候，身体的各个方面都在急转直下，家里孩子也大了，更多的是回归家庭，身上会贴上了一个“母亲”的称号，更是一种尊敬的角色存在，宛如一朵开盛的花朵，正在享受夕阳西下的温暖。

而四十八岁以上的女子，则是家里的长辈了，也是生理上的“老”的开始，需要锻炼的是一种无欲无求的境界。

当然，这年头也有逆天的存在，五六十岁在舞台上绽放的女子依然有，可是岁月不饶人，无论是帝王将相，还是平头百姓，都逃不过时间的束缚。能够延迟老去，却是不能阻止，这是每个人生命必须面临的阶段，也 无需过多的担忧，听天由命。

女孩最稚嫩的时期是10岁以前。

少女最天真的时期是10岁~20岁之间。

女人最漂亮的、最爱美的时期是20岁～30岁之间。

女人最有魅力、最有韵味、风情万种的时期是30岁~40岁之间。

女人最成熟、最懂男人、最疼男人的时期是40岁~50岁之间。

50岁~60岁的之间的女人还徐娘未老，仍留有一些风韵。

女人衰老的时期是从六十岁开始。

女人六十岁~70岁已年老色衰，已没有了光彩和魅力，再不吸引男人。

女人70岁以上已缺牙落齿、满脸皱纹，丑陋无比。

呵呵，青年男子的眼光喜欢盯二、三十岁的女人。成熟男人的眼光专盯四、五十岁的女人。六十岁以上的女人，男人已不屑一顾

『肆』 老人80几岁比较容易死

一一般老人大概能活到八十几岁才会老死，当然，对于那些长寿的人来说，有些甚至可以活到一百零几岁，但对于大部分人来说，一般来说，80几岁到90几岁已经算是一个不错的年龄，就算这时候过世，家里人也不会觉得特别的悲伤，因为已经到了比较大的年龄，相对来说，大家都已经有了一些心理准备，悲伤的情绪就会小一点

『伍』 80岁大爷打破5000米亚洲纪录，如何才能做到人老心不老

长期锻炼以及保持心态平和就能够使自己达到人老心不老的地步。

80岁高龄的老人家打破亚洲纪录确实出乎了很多人的意料，因为在大多数人的固有观念当中，80岁的老人已经根本不可能有这么好的活力，甚至有些80多岁的老人连走路都已经成了问题，但是在这位老人家身上，我们依然看到了年轻人才拥有的活力以及精神。其实这并不是老人家有什么养生的秘诀，而是因为老人家一直以来都并不觉得自己与年轻人有什么两样，可以说这种不服老的心态让老人家也一直在实现着自我突破。

很多人在年轻的时候，由于没有养成经常健身的习惯，导致老了以后，身体的衰老速度就会明显加快。而经常健身就能够使自己身体衰老速度出现明显的减缓，所以我们看到一些喜好健身的人在坚持十几年时间之后，明显和同龄人的精神面貌有着相当大的不同，因为长期坚持健身的人要比同龄人显得更年轻一些。

当然我们也不要求所有的老年人都像这位老人家一样勇于挑战自我。因为很多老人的老年生活都并不相同，所以选择更适合自己的老年生活才是最重要的事情。

『陆』 80岁的长寿老人是什么状态

80和90岁的老人被称为耄耋之年，也被称为杖朝之年。人生七十古来稀，八十，九十岁的老人属于长寿了，也有地方称他们为老寿星。

只要你身体好，你不服老，你完全可以做成很多事情。人能否长寿，贵在一个心态，祝福老年人们健康长寿，也祝福年轻人们身体健康。

『柒』 任何一个女性80岁了但是不会老可以称这个女性为老人家，老太婆，老婆婆，老奶奶，婆婆，奶奶吗

首先你说的这个是假设80岁怎么会不会老了，

如果他跟一个儿童一样，那么也可以叫做奶奶或者是婆婆的呀，

这是按辈分叫吧。