① 六十岁多的老年人心跳八十多下正常吗
休息时心率:一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心专率比同龄男性快,属这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。
运动时心率:一个人的最大心率大约是220减去年龄,运动时达到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50岁的中年人,运动时的心率应控制在118~153次/分钟;60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟,但若是心脏病患者,运动时的心率应控制在最大心率的55%~75%。
心跳与寿命成反比
科学家研究发现,心跳可能与寿命成反比,即心跳越慢,寿命越长;心跳越快,寿命越短。如果成人安静时的心率维持在60次/分钟左右,其寿命可达93岁;反之,如果安静时的心率大于80次/分钟,其寿命明显缩短。
② 60多岁心跳多少正常
60岁的人正常静息状态下的心率是60-100次/分,虽然标准范围是这个范围,但是对于60多岁的患者,往往建议将心率控制的慢一些,相对最为理想的心率就是55-60次/分,患者更不易发生心绞痛、心力衰竭等不适的症状。
如果老年人出现心率过快,可能存在器质性心脏病变,也可能是舒张性心力衰竭导致。如果患者目前心率未能达标,在临床当中往往建议患者可以服用美托洛尔或者比索洛尔这类β受体阻断剂减慢心率,预防患者心脏疾病发生,患者的获益会更大。