70岁老人一般身体怎么样

A. 为什么很多老人都过不了70岁这个坎

生老病死是人之常情，其中我们农村还真有一种说法，70岁是一道坎，如果熬过去了就会长寿，如果熬不过了就在这几年就会过世，现在人的平均寿命是72岁，所以说72岁是关键的一年，人一到70岁身体的各种功能都会下降，一些病痛也会找上门来，这究竟是什么原因呢？下面就让我给大家解释解释吧！！！

一、天气因素。

每个冬天对于免疫差的人都不友好，其实对于老年人来说，上了年纪之后，每一个冬天对于他们的身体健康影响都非常的大。尤其是很多老人一到冬天就不喜欢活动，也不喜欢出门，因为感觉外面特别的冷。在这种情况下，他们的身体就会缺乏运动，导致他们的血液流动速度变得更慢。长此以往的话，很容易导致他们的肌肉力量，包括他们整个身体的反应能力变得弱，甚至身体的免疫细胞也会变得更弱，很容易患上一些疾病。

总之，人快70岁的时候，身体的衰老就会加剧。在这种情况下，虽然说我们的物质生活水平提高了，但是，也是一定要注意自己的饮食习惯和身生活习惯的，平时一定要坚持锻炼身体， 一起努力坚持迈过70岁这道坎。

B. 70岁的老年人，如何面对衰老

70岁的老年人，如何面对衰老？

在我们的日常生活中你知道70岁的老年人，如何面对衰老吗我们一起来聊聊吧。

我们很多70岁的老年人，认为到了这个年纪就已经是非常衰老的状态了，其实根据世界卫生组织的年龄划分标准，年龄在60-74岁的人群为年轻老年人，75-89岁的老年人才划分为老年老年人呢！70岁的老人，如果有另一半还陪伴着自己，那是非常幸福的，老人主要是身体保养好，生活质量好一点，是可以很幸福的。到了八九十岁才算是进了老龄化，在龄化的过程中，最重要的是骨骼，真正的危险也是骨骼。也许好多人都不这么认为，因为心脑血管疾病会要命，而骨骼退化却不会。

多参加社交活动。老年人不要觉得自己与周围的世界脱节了，一定要走出孤单，与其他同龄的老年人一起多交流多来往，对于保持心情愉悦，积极生活也是有很大帮助的。心态是非常重要的。每个人都会衰老，这是不可逆的。我们唯一能做的就是过好当下的生活，认真过好每一天，生命的意义不在于它的长度，而在于它的深度，保证足够的睡眠，请您记住，即使您的年龄较大，每天保证7~8小时的睡眠，对于您的身体也是非常好的一个行为。在饮食当中一定要摄入足够的钙，豆制品、坚果、新鲜蔬菜以及奶制品都是钙丰富的来源，一般建议老年人每天摄入的钙要达到1000毫克，如果您食物摄入的少，可以适当的通过膳食补充剂来补充。

经过以上大概的了解你明白了吗。

C. 为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢

还有一个原因就是有些老人饮食不规律，作息也不规律。有些老人70多岁之后，生活很马虎，吃东西的时间很随意，有时候一整天不吃东西，有时候半夜起来吃东西，很容易诱发一些急性疾病；睡觉休息也是如此，有时候整夜睡不下，有时候白天睡很久。这些不规律的饮食作息，很容易造成身体的急速衰老死亡。

D. 为什么有些老人到了70岁过不了几年就去世了呢

有的人，不到七十就去世了呢？生死是由不得人来掌控的！ 进入七十岁，已是老年人了，人体各个器官的功能都衰退了，很容易生病，什么高血压，糖尿病，冠心病，，等等，一些老年病都会找上门，七十岁以上的人，大部分伴随病痛药物过日子，所以七十岁以后去世也不足为奇。 我认为七十岁以上去世也可以了，现在的生活这么好，虽觉得有点早，可是人到七十以后，儿女都成家了，孙子孙女也带大了，没有什么后顾之忧了，人的使命也完成了，活的久了，能自理还好，不能自理的人净给孩子添麻烦，。 老话说，七十三，八十四，阎王不叫自己去，圣人都活不过这个岁数，我们草木之人，死了又如何！ 这是一个有意思的话题。从咱们老百姓的角度去考虑这个问题，可能是带有一定的规律性，甚至有些玄。其实在我们医生看来，这确实是有规律的，但是并不玄，这是为什么？张大夫认为可能存在以下几点： 1. 70岁以后，人体的各种机能明显下降，再也不是冬天不怕冷、夏天离不开空调了，甚至我们的进食量都会存在明显的下降，这也说明了我们的身体确实不如从前了，包括我们的心肺功能都存在明显的下降，我们身体抵御风险的能力明显减低了。 2. 70岁以后，我们不可避免的要生病了，甚至是一些大病。常见的慢性阻塞性肺疾病、各种心脏病、高血压、糖尿病，甚至一些恶性肿瘤等，都可能会集中发生，因此由病致死也是有可能的。 3. 70岁以后，我们的心理上可能也产生了比较明显的变化。曾经叱咤风云的我们，可能不得不接受这样一种现实：我们退休了，我们没有了每天一定要完成的工作，也没有了身边的那么多人围绕我们。甚至，在我们的身边，有一些朋友已经离世离开了我们，所以70岁以后，心理上也是忧愁和孤独的。 那么我们应该怎么做呢？首先，就是有病治病，而且是科学的治病。第二就是科学的防病，锻炼身体、注意饮食等。第三就是保持心情舒畅，这要求老人自己调节心情，要求儿女要尽量陪伴。 总之，70岁以后虽然身体机能明显下降，但是只要我们科学的面对这个现实，我们长寿也是极有可能的。 对于死不要想得太多，想多了，生活质量就下降了。我今年七十四岁了，经历的事情很多很多，苦也吃得很多很多，现在生活条件好了，衣食无忧，可是毕竟老了，机器老化了，这里那里都会出现毛病，这是正常的，我个人认为:有毛病就去看，千万不要拖，否则小病会成为大病，苦头你自己吃。二是摆正心态，世态炎凉看得多了，在自己的经济条件允许下，吃好穿好玩好，不要节约，不要亏待自己。生死于命，人什么时候死，不是自己决定的，过好每一天才是最重要的，当然能活到八十多更好，但活得质量要好， 健康 是每个老人最大的福气。之所以出现这一现象，大致有这几种原因: 老伴先走一步，相思成疾。 对于70多岁的老人，说个“相思”，有点煽情，更显得不敬。其实还真有这么回事。活到70多岁的夫妇，那可是经历了饥荒的年代，又同甘共苦将儿女拉扯大，那是饱受了苦和累。能相濡以沫一起走过大半生，着实不容易，也难能可贵。说“不求同日同月生，只求同日同月死”，也仅仅是台词，表得是真心。除非“极端”，恐怕没有这么一对。老伴若有一人先“走”了，另一半只有活在煎熬中。我村就有这么一对老夫妇，老伴“走”了以后，老汉天天以泪洗面，渐渐地也不吃不喝了。后来患了老年痴呆症，动不动就走失。找到他了，总是说，老伴叫他呢！就这样熬了一天又一天，不到两年的时间，老汉还是离开了人世。这也许就是“夫妻本是同根生，心有灵犀一点通”。有病老拖着，小病成大病。 一旦进入老年，各种大大小小小的老年病会接踵而至。诸如“心塞”、“脑梗”，难以治愈，剜不了根，有的还留下后遗症。这些也算普通又普遍的老年性疾病。只是在以前，总觉得也那么回事，连血压高了也没在意。就是吃药，有点效果便停药。殊不知，那都是慢性病，要长期服药，才能控制和缓解病情。到了70岁以后，还有了并发症，这时候身子骨再经不起折腾了。稍不留神，跌倒了，很难再起来。心态影响了 健康 的资本。 70多岁的人该经历的已经经历，本该是要摆正心态继续晚年的生活，可是事事并非如你所愿:都已经几世同堂，应该享受天伦之乐，无奈的是孩子们打工去了，自己成了“留守”或“空巢”的人，老伴若在，相互还有个照应。若是一个人，生火做饭，孤灯黑夜，郁闷不乐，度日如年；如果儿女不孝，那更是造了孽，有家不能回。就是孙子还不让见，与乞丐无两样，活着还有啥意思？老了要托儿女的福，按说70多岁的人，儿女都四五十岁了，孙子也该结婚了。如果儿女们夫妻关系并不好，吵闹成了家常便饭。孙子不成器或娶不上媳妇，老人操心大的，还惦记着小的，心里七上八下，没一刻消停；现在怪事也多，“老年病”也日趋年轻化，如果不幸地出现白发人送黑发人，对老人那是致命的打击，等等原因影响着70多岁老人的心态。心情不舒畅，身体各种毛病就出现了，容易失去生命。【# 为生活而提神 】民间有个说法“ 活到七十三，阎王不请自己去”， 意思就是说七十三是一道坎，很多人在七十三岁左右就去世了。作为一个医务工作者，我认为是没有任何科学依据的，但是现实生活中确实是很多人过了70岁没几年就去世了，我国的平均寿命也就74岁左右，下面小僧就来分析一下这其中的原因。人到了七十多岁后，器官迅速衰老。一般这个时候可以看到老年斑，这个年级的人多多少少都会有点慢性病，七十岁之后这些慢性病会越来越重，药物对疾病的控制能力也越来越弱。一般七十岁后已经三代同堂，快一点的甚至孙子都结婚了。这时候老人就会觉得自己在家庭里成多余的人，没有利用价值了。人如果浑浑噩噩的活着，看不到生活希望，身体也很快就垮了。所以我们看到很多科学家能够活的比较久，除了医疗条件比较好之外，是因为他们毕生都在搞科研、有目标，所以寿命比较长，比如袁隆平先生。虽然有儿女，但是这个时候儿女都是为了生计在奔波，不能天天陪在老人身边，如果老伴还在的话还可以做个伴。随着身边同龄人一个个离去，越发孤独，这就是为什么有的老人老伴走后，自己很快也就去世了。为什么老人家过了70岁不久很多都去世？老人家每过10年都是一个坎，上了60岁是一个坎，上了70岁更是一个大坎。60岁以后，人体的各个器官的机能都已经逐渐开始下降，身体的毛病也越来越多，住院的次数和突发的疾病也越多。人呐，真的不能不服老。 人体就像一部机器，从出生到逐渐长大成熟，20多岁，身体的各个机能都是处于最佳最成熟的阶段，这时候几乎很少发病。年轻力壮，什么都不怕，能抗也能熬。但是过了30岁，身体会稍微出现了一些下滑，皮肤也开始慢慢粗糙。每过一个10年，都能明显的感觉到自己的体力跟不上，皮肤也越来越松弛。 机器用久了，都会出现老化和生锈，各种毛病也开始呈现出来。50-70岁，是癌症高发的年纪，很多老人家都在这个阶段被查出来癌症。能过60岁，身体 健康 的退休，是一种幸运。 而70岁又是一个大坎，70岁身体的毛病也会更多，慢支肺气肿，阻塞性肺炎，心脑血管疾病，都会逐渐表现出来。即便是之前没有症状，也有可能突然发病去世 七十多也算是高龄了，如果能平静没有痛苦的离开，也算是幸运了。我想我以后能活到七十多，我也是很满足了。不拖累孩子，活着的时候有生活质量，其实就算是幸福了。 因为我国目前人均寿命就是在70多岁啊。人就像机器一样，有保质期和使用寿命的。这是我国各省的人均寿命 大家可以看到，大多数省份的人均寿命就是70多岁，所以你观察到老年人过了70岁没几年就去世了是正常的，因为我国目前大多数老人就是在70多岁去世。人的很多零件，使用了70年之后，就已经不行了，比如心脏、肝脏、肾脏和血管，会出现各种各样的 毛病。 心脏连续跳了70年了，运转不动了，心脏病心衰就出现了。 还有各种癌症，高发的年龄段也是在50-80岁之间，而癌症正是造成人类死亡的重要原因（不同年龄段癌症发病率，大家可以看到50-80岁是癌症的高发期）血管用了70多年了，也老化了，高血压、动脉粥样硬化，这些都是致命的。还有的老人，由于血管老化变脆，突然就发作脑出血去世了。人的寿命有很多影响因素，最主要的还是命。这个命一个是指基因，有些人出生自带长寿基因，活的就是比别人久；还有这个命就是指运气，有些老人平时身体很好，结果过马路不小心被车撞了，骨折了，在床上一躺几个月，很容易身体就垮掉了，出现肺炎、褥疮去世了。 还有生活习惯也很重要，抽烟酗酒的人，寿命肯定会受到影响。 另外就是经济条件和医疗水平也是决定寿命的重要因素。你看北京上海这些城市，医疗条件好，人的收入高，寿命都是排在第一第二的。经济越差的人，平时越不敢去医院，小病拖成大病，大病也没钱治，寿命自然短。 老人到了70岁，过不了几年就去世？其实，你算一算70加上几年也就75岁左右了吧，这个年纪也不小了，我国平均寿命也就76.34岁！不可否认的是随着改革开放，经济和 社会 发展，我国的人均寿命相对建国前有了很大提升。但是， 影响寿命的原因是多方面的！第一，饮食习惯。 民以食为天！曾经我们还在为温饱而惆怅，但是现在很多人在为吃太饱而忧伤。生活条件好了，现在满大街都是吃的。并且如果你细心观察你会发现这些餐饮店以口为重的倍受欢迎，比如川菜，火锅，湘菜，烧烤等。其实，高盐、高脂肪、高糖的饮食习惯会带来太多太多的 健康 问题！比如高血压，冠心病，脑卒中，肠癌。 第二，生活习惯。 现在年轻人聚会喜欢几个人一做就开始"吃鸡"。一人捧一个手机，低头对着屏幕玩，旁边再放点薯片，可乐什么的。一玩，一坐就是半天一天的，甚至通宵达旦。这种生活习惯很不好，缺乏 体育 锻炼！ 第三，环境因素。 我们都感觉环境没以前好了，水没以前清了，天没以前蓝了。小时候光着脚丫到河里抓鱼的乐趣现在只能跑到偏僻的农村才能体验一下。环境确实是影响人类 健康 的关键因素！想想我们每天呼吸空气，喝水。如果你吸的是毒气，喝的是污水，我想身体绝对不可能好！ 第四，医疗因素。 随着医学进步，原来很多不治之症现在能治了！比如原来肺癌晚期只能活几个月，现在你可能可以活个一两年的。这就对平均寿命做了大贡献！比如原来高血压糖尿病治疗的药物很少，现在这些慢性病的药物非常多，并且效果还不错。这就是医学进步带来的寿命延长。第五，遗传因素。 遗传对寿命的影响是很大的！毕竟如果基因不好，你会得很多遗传病，比如胃癌，乳腺癌，肠癌等和遗传都有关。 当然，人的寿命是多个方面的综合影响，活个七十多岁是起步，是平均水平，希望我们人人能够活过"平均寿命"，长命百岁！ 有句俗话说得好，人活七十古来稀。说明就人的平均寿命而言，能够活过了七十岁，都已经算是一个难得的年龄了，甚至是可以称之为“高寿”了！ 但是高寿的人们，身体也是在逐渐老化的，到了这个年龄了，无论是体力，还是脑力，还是身体器官的功能，都会大大不如以前。老化的后果，就是更容易出毛病。 就好像机器用的太久了会容易生锈，身体也是一样，我们的身体毕竟是有寿命的，到了这个年龄了，血管硬化了，骨质疏松了，脑动脉供血不足了，都会影响到身体的情况。 所以，这也是为什么很多老人过了七十岁，可能没有多少年就去世了，说到底，还是老了，或者因为病，也确实是因为老了，身体抵抗疾病的能力就更加下降了。 人老了更容易得病，可能同样的病，年轻人能够抗过来，老人们却不行，老去的生命更加脆弱，也是更容易离开这个世界的原因之一。人的生老病死本来就是自然心理现象。所以说现在人活过70岁不稀奇，但是按现在的物资丰盛水平和先进的医疗条件，70岁左右的老年人，完全可以 健康 的活到80岁，90岁，就是活到100岁也是大有希望，而70岁左右的人就过早的去世了，实在有些太早太挽惜了。主要有以下几种原因导致过早去世。 一、疾病导致。有些这个年龄段的老年人，平时不怎么关注自己的身体 健康 状况，有了病的症状，既不去检查也不去治疗。主要是舍不得在身体 健康 上投资，舍不得在治病上花钱，日复一日年复一年，小病拖延成大病，大病拖延成不治之症。我有个亲属就是在最近去世的，仅是65岁的年龄，去医院时全身的主要血管都狭窄堵塞满了，无法手术也无法做支架，眼睁睁的看着英年早逝，其实他平常只要检查哪怕一次，安个支架就可以避免悲剧，现在回想起来还是心酸落泪。 二、情绪导致。无论患了什么病，只要能及时治疗，都要乐观的想得开，精神好病就少，终日开心有自信心是最好的良药。要相信自己的病一定能早日治好，但有些老年人却不是这种情绪，一旦得病就整天担心害怕，焦虑忧愁，苦闷，尽往最坏的结果去想，尽往不开心的地方去想。弄得吃不好饭，睡不好觉，最后不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的恐惧担忧和畏惧，是自己把自己给吓死了。 三、死于安乐。生活水平的提高，餐桌上的美味佳肴，大鱼大肉已是司空见惯，有些70岁左右的老年人也赶 时尚 ，清淡饮食不沾边儿，吃的肥胖，终日无所事事，既不锻炼也不运动，结果多病丛生，医生也无回天之力，他们倒是忘了，生命在于运动，忙起来，动起来是治愈一切疾病的良药。 四、突发性疾病。这类病是防不胜防，老年人是发病的重点，如心血管类疾病，脑梗心梗，而高血糖，高血脂，高血压三高，如果控制的不好，随时可以发生这类病。还由于平时缺乏医疗保健知识的学习，不知如何预防及这类病的特征，一旦出现病情，往往因抢救不及时而失去救治的最佳时间。 五、生活方式。现在有些70岁左右看似 健康 的老年人，也喜欢和年轻人一样，通宵达旦的喝酒，抽烟，玩麻将，不注意合理饮食和 健康 的生活方式，早早患上动脉硬化等老年性疾病，结果乐极生悲，导致病情在一瞬间发作，重则危机生命，轻则也会导致身体部分功能丧失，严重影响生活质量。

E. 我70岁，在农村，有三间房五亩地，儿女都不养老，我该怎么办

其实我认为老年人应该自立自强，虽然生活在农村，现在中国的老龄化比较严重。平均寿命达到了77岁，那么对于70岁的老人来说，一般来讲身体可能还算比较好。没有特殊疾病的农村老年人，不但在70岁时能够自理，而且还能做些农活。做家务就更没有问题了。如果老两口都健在，互相有个照应，日子还算比较好过，如果只剩下一个老人，自己生活多少就有些困难了。

拿起法律的武器

如果你的儿女拒不赡养，对老人不闻不问，那么你可以拿起法律的武器，一是找当地政府村委会，村党支部或者是妇联等政府机构解决你的子女对你赡养的问题，通过这几方面的努力还达不成赡养的协议，那就可以走法律的途径。

走法律的途径，这一步迈出是很艰难的，但是老人自己不能养活自己了，也实在是没有办法。如果子女都不要自己的脸面了，我们70多岁的老人还谈什么脸呢。可以到法院对儿女进行起诉，由法院来判决。可以不和自己的儿女接触碰面，以防一是尴尬，二是让乡亲们看着也是无脸面对。这里法律法院可以做中间人，承担两头的事务，促使完成儿女赡养老人的义务。

F. 七十岁算什么样的老人

70岁的老人属于古稀老人