① 胃癌发生后怎样饮食才能长寿
(1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。?(2)宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
② 世界上最长寿的癌症患者是谁,活了多少岁
直到现在,有些人还是谈癌色变,大部分的癌症患者在得知自己身患癌症以后,第一个心理反应就是恐惧、绝望,认为生命危在旦夕,一切全完了。这种心态的产生主要是对肿瘤缺乏足够的认识,其次是受到社会环境和人为过分宣传的影响。其实,社会的进步,医药科学的飞速发展,使得癌症早已不是不治之症了。全社会不应该谈癌色变了。
大家还记得吧,上世纪九十年代,著名作家柯岩女士曾被诊为“肾癌嫌疑犯”,在与众多癌症患者朝夕相处之中,她亲眼目睹了广大濒临死亡的癌症患者与癌症顽强抗争,并取得胜利的情景,写出了长篇报告文学《癌症不等于死亡》,批驳了社会上广为流传的“十个癌症九个埋,还有一个不是癌”的悲观论调,震撼了那个时代。文中提到的于大元、孙云彩、何开芳等人至现在还健康地活着。
去年以来,我们过多地听到象傅彪、丛飞这样的名人因患癌离我们而去,就又增添了对癌症的恐惧。而我现在要向你展示的名人患癌而长寿的事实足以消除你对癌症的恐惧:原国家主席夫人王光美,在“文革”中被监禁12年。平反昭雪后的1989年l0月被确诊患了乳腺癌,当时腋下已有多个淋巴转移。她积极配合治疗,接受了手术、放疗、化疗,情绪坚定地与癌魔作斗争,身体恢复的很好,几年后,已不再服任何药物,继续从事社会活动,她今年已85岁。
我国著名人口学家马寅初,1972年被诊断为直肠癌,当时他已90岁,从医学文献上看年过80岁的老人不宜做大手术,可马老坚决要求做手术。手术后马老在病床上仍不忘锻练身体,终于战胜癌魔,活到1982年,100岁谢世。
原人大副委员长胡厥文,在1973年(78岁)得过直肠癌,1979年(84岁)又得胃癌,但其乐观无畏,两胜癌症,活到90多岁。全国政协副主席霍英东,1983年患过淋巴癌,现年85岁。影后秦怡,1996年患过直肠癌,现年85岁。物理学家余光远,1991年也患过癌症,现年90岁。文坛宿将、老革命家夏征农,1978年患过前列腺癌,现年103岁。原中国作协副主席、诗人光未然,1987年因癌动手术后健康地活到2002年90岁去逝。蒋介石夫人宋美龄,1985年患过乳腺癌,经手术等治疗后健康地活到106岁。
幽默的人战胜癌症的机会大
俗话说,欢笑,整个世界伴你欢笑;哭泣,只有你独自向隅而泣。挪威一名研究人员的报告显示,笑颜常开可能会令你更长寿,幽默的人战胜癌魔的机会更大。
挪威科技大学医学院的斯文·斯夫贝克表示,有幽默感的人比没有幽默感的人的寿命更长,他们能找到生活中的乐趣,对癌症患者来说,幽默感的优势则尤其明显。斯夫贝克的研究基于对54000名挪威人为期7年的调查,他的研究结论公布于美国心身医学协会会议。
起先,他要求患者填写有关在现实情境中如何发现幽默,以及幽默重要性的调查问卷。斯夫贝克表示,在这些患者的生活中,幽默扮演的角色越重要,他们活过7年的几率就更大。幽默值为前四分之一的成年人比分值为最后四分之一的人长寿几率高35%,这一结论是将影响寿命的其他因素如健康、年龄、性、生活方式和其他考虑在内得出的。
对于研究对象为2015名被诊断为癌症早期患者的一组研究,斯夫贝克表示,与那些缺乏幽默感的人相比,那些极富有幽默感的人能降低70%的死亡率。他还检查了是否缺乏幽默感的患者预后更糟,虽然,这能解释病人早死的原因,但是,斯夫贝克表示,这之间没有关系。斯夫贝克表示,过去的研究显示,幽默感能帮助人们应对压力,在压力时期保持健康的免疫系统,他相信,幽默能提升生存几率。他说:“幽默的作用就像汽车的减震器,当你跨过颠簸障碍后,你会发现它是一个性能很好的减震器,癌症是生命中的一大颠簸。”
但是,并非每个人都认可这一观点,纽约斯隆·凯德琳癌症纪念研究中心的精神病学家威廉姆·布雷特巴特说:“我对此深表怀疑,阿尔特·布赫瓦尔德就不是这样的。”2006年,幽默大师布赫瓦尔德拒绝继续接受肾脏透析治疗,住进疗养院,数天就与世长辞,虽然,他也期盼着活过来年,而且,他也从未停止笑声。
布雷特巴特还说:“在为癌症患者治疗的22年当中,我遇到过很多有趣的人,他们都难逃一死,而且,死亡速度相当快。”他表示,疾病状况和肿瘤恶化远非一个人的幽默感所能控制。但是,那些能在化学疗法副作用下仍保持幽默的人更能坚持这种疗法,他说:“那可能是幽默作用于生存的方式。”
③ 那些患了癌症却能长寿的人,会有哪些特点呢
什么样的癌症患者长寿?大多数癌症治疗5年后可能仍存在,但复发率相对较小,一般认为是“临床治愈”。
不同类型的癌症与患者的寿命密切相关。中国癌症患者5年生存率与欧美差距的主要原因之一是癌症谱的差异。在欧美,甲状腺癌、乳腺癌、前列腺癌是预后较好的最常见癌症,而在中国,最常见的癌症是预后较差的消化系统肿瘤,如肝癌、胃癌、食道癌等。良性肿瘤疗效优于恶性肿瘤。它们也是恶性肿瘤。有些肿瘤生长缓慢,不易转移。这些癌症治疗效果更好,生存期更长。如前列腺癌、肾癌、乳腺癌、分化型甲状腺、肠间质瘤、某些类型的皮肤癌、某些类型的白血病等。
对患者而言,不要被癌症“吓倒”,不要总提醒自己是癌症患者,保持乐观的心态。积极的精神状态可以提高免疫力,达到更好的治疗效果。患者在身体适应的前提下,可以恢复锻炼,参加社会活动,或者重返工作岗位,展现自我,增强自信心。
④ 50岁是寿命决定期,想要长寿,哪个部位最好每年体检
大家有没有发现这样一个问题,社会上很多疾病都是集中在50岁这个年龄段,这个阶段可以说是寿命的一个决定期。为什么这么说?50岁属于中年阶段了,我们的身体机能逐渐衰弱,抵抗力和耐受力也不比从前。你们会发现这个年纪的人,容易被像高血压,糖尿病,冠心病,癌症等等这些常见的疾病找上。怎么才能更加长寿呢?
第四、做好肠道检查
随着生活是平的提高,我们的很多食物都不是像以前一样自己种的,含有很多添加剂。所以现在肠道疾病的发病率也是很高的仅次于肺癌。要想及时发现大肠癌,没有捷径,结肠镜是最佳检查方式。