50岁脚盖疼

Ⅰ 我妈50岁脚老是抽筋，热天也是一样，现在抽筋的那支脚都缩短了，请问是什么原因，有什么好的治疗方法

人老了，她的血液循环也不是很好了。如果有动脉粥样硬化的话，也可以引起抽筋的，你最好领着老人家去医院做个全面检查。

Ⅱ 50岁以上的人，为何总是会膝盖疼呢

中年和老年人的代谢活动放缓，身体中的垃圾和毒素不能及时排出，导致免疫和抗性的下降，这很容易被细菌病毒侵犯。当一些中年和老年人，会突然出现膝关节疼痛的症状。当条件时，病情会影响正常的四肢，带来太多麻烦，中年和老年人在中老人的痛苦应该尽快找到症状药物。

在日常生活中，中年和老年人可以在膝关节中带膝盖，以减少关节的压迫。当天气较冷时，注意保持温暖，加衣服，不要让膝盖会被冷风刺激，以避免膝盖病变。通常，您可以用手轻轻按摩膝关节，您可以增加膝关节中的肌肉量以避免肌肉萎缩。中年和老年人应该控制体重，避免食物辛辣和油腻的食物，导致肥胖，增加膝关节的负担。那些膝关节异常的人不会剧烈运动，以免增加膝关节的疼痛。除了走路外，中年人还可以进行其他活动来维持膝关节。

随着年龄的增长，膝关节撤退是正常的生理现象，中年和老年人不必担心。只要他们积极维持膝关节，保持健康的生活习惯，他们就可以避免膝关节的伤害。

Ⅲ 有的人过了50岁就腰腿疼，主要什么原因

这个问题我来回答，我是67年的，53岁。这两年我腰疼的很，特别是今年春天，有腰疼放射到腚疼到双腿疼。

去医院拍CT，说是骨头退化。给了药。吃了也没什么效果。

我敷了很多暖贴，疼痛减轻，有便秘的情况，现在腰腿不疼了，换上身疼了，

不知谁过一句话，人啊，六十岁前想用命换回一切，六十岁后用钱回生命，换回建康的身体。

我对这句话深有体会，没有好的身体，再多的山珍海味，没有牙咬不动，别人在夜中睡的正香，你却因为身上这疼那疼在床上翻来覆去睡不觉。

做为60后，我认为过了50岁就腰腿疼的原因很多，主要是劳累过度，营养不佳。长期处于劳动壮态。不注意休息而导致的。

冰冻三尺非一日之寒，造成腰腿疼或者浑身疼的原因是，年轻时拼命干，结婚后家里一穷二白，孩子得扶养，还要盖房子，不干哪行。

年轻时心气大的很，什么都想要，什么都想赶上别人。现在赶上或超过了别人。可身体却没人家好。

不要太刚强，有一个好身体才最重要。

腰腿疼的发生和年龄有很大的关系，年龄越大越容易出现骨病。

一般这个年纪的人会出现关节退变、骨质疏松，或者腰椎间盘突出以及肌肉劳损，可以多从以下方面找原因和进行预防。

1.饮食调理

到了45岁之后，人的身体机能开始加速下滑，骨头中的钙质会加速流失，导致腰腿疼。

所以在饮食上要适量地补充些钙质和蛋白质，可以多吃些牛奶、黄豆、奶酪、豆腐等钙含量比较高的食物，还可以多吃些牛肉、鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物，这样有助于钙质的吸收，可以起到保护关节的作用。

2.体重

膝关节是支撑人的重要部位，若体重太重，会加重膝关节的负担，使得出现腿疼这个问题。

进入中老年之后，新陈代谢变缓慢，很多人出现了发福的情况，体重暴长，这就会给膝盖造成不小的压力。

所以要控制好体重，把体重控制在合理的范围内，不能让自己太胖，这样膝盖承受的压力小，就不容易出现这个问题。对于已经出现这个问题的人来说，减减肥，把体重控制下来，能够起到缓解作用。

3.做好保暖

对于中老年人来说乱岁塌，平常一定要做好膝盖部位的保暖，避免膝盖受寒，若气温有下降的迹象，要及时地添加衣物，出行要做好防护，让膝关节始终处于温暖的状态下，保证血液循环的畅通，可以起到很好的预防作用。

4.适量地进行运动

这能够增强膝关节周围的血液循环，锻炼膝关节处的肌肉，还能够促进软骨的新陈代谢，这对膝关节能够起到很好的保护作用。

但是运动也要注意，要适量地运动，过度的运动会加大膝关节的磨损，反倒容易出现问题。

有的人过了50岁就腰腿疼，多数是由于哗圆年轻时没有注意爱护身体，拼命工作透支身体，使腰臀部肌肉出现劳损引发腰腿疼痛。腰背部肌肉损伤后还会使腰椎稳定性降低，易出现腰椎小关节紊乱，这也是引发腰腿疼的常见原因。

还有就是常见的腰椎间盘突出症，其实腰椎间盘突出是人体正常生理退变，一般情况是不会引发疼痛的。但是如果长期从事重体力劳动，或者是腰背部肌群慢性劳损后使椎间盘压力增大，加重突出程度。一旦突出物压迫了脊髓或者神经根就会引发腰腿疼痛。

再有就是膝关节病变，很多人到了50岁以后就会出现膝关节疼痛。疼痛原因也和劳损及身体肥胖有关。过度的登山、跑步、走路，都会导致膝关节周围软组织损伤，使关节软骨出现磨损。某些人过了50岁以后身体发福体重增加，也会增加膝关节负担，加速关节磨损，引发膝关节病变。

虽然腰腿痛的发病率非常高，但是只要我们在日常生活中保持良好的生活习惯。工作中劳逸结合，不要过度透支身体。避免过度的运动控制体重，就可以有效的预防腰腿痛的发生。

这是一种自然的生理退变，年龄越大发生几率也就越大。

并不是所有年过50的人都会腰腿疼，但腰腿疼患者群体中，年龄超过50的比例肯定远高于低龄群体，这是母庸质疑的，因为这些高龄患者的整体脊柱发生了退行性病变，间盘内水分变少变薄，椎体间隙越发狭小，这种变化会导致相应脏器和神经受到持续性的压迫，进而影响信息传导和自我修复的功能。

1，为什么年龄越大越容易腰腿疼？

答：椎间盘变薄、椎间孔变窄。

2，疼痛是雀弊如何出现的？

答：椎体持续性的压迫刺激。

腰腿疼常见于腰间盘突出，我们以此作为说明，腰间盘突出很难治愈，这是因为成年患者的椎间盘一旦突出，就代表其纤维环发生了破裂，这种损伤是无法逆转的。

从目前的医疗技术无法改变这一结果，只能另辟捷径进行治疗，当然也不存在什么特效药，药物无法作用到纤维环，只能起到一些简单的缓解作用，对于一些病情比较重的患者而言，我们通常建议及时开展手术，手术虽然也不能完全痊愈，但起码可以进行一定程度上的修复，就算比正常（原厂）的差，却也可以保证正常的生活。

当然了，除了药物缓解、手术修复以外，日常的行为习惯也很重要，不管是治疗前还是治疗后，此类患者必须规范日常行为习惯，这也是我们常说的保守治疗，这名患者的情况我并不清楚，我无法给出专业意见，但从我个人角度来谈：“我觉得与其盲目求医，不如从日常纠正不良习惯开始做起，然后给出详细的检查和描述，这样我们才能对病情有更加详细的了解”。

现在的人条件好，有的人爱唱歌跳舞去锻炼逛街逛公园，有的人为了打床将比谁都要忙，本来上了年纪就开始萎缩体弱减退，没有锻炼当然开始腰疼腿胀。

前年因膝关节疼痛去做了磁共振，医生说不出个所以然来，同事的老公是骨科医生，他说，年龄大了，关节退行性病变较多，别在做啥检查了，辐射对身体也不好。花无百日红，人无再少年，年龄不饶人，坦然面对吧！该吃吃该喝喝，该活动还要活动，过好每一天。

是年青时劳累所致，

我快六十了，在家带孩子，真是咬咬牙强忍着，腰疼的厉害了，就拔罐贴膏药，都是年轻时不注意，干活时强撑着累的。可能医生也没有太多的办法。

有些人到了50岁后脚痛，腰痛也是有很因素影响的，年纪大了血液循环慢供血不足，有个别的有风湿病也会导致手脚麻木腰痛症状。

俗话说得好，人老腿先衰，腰以下承重人三分之二的人重量，多年的劳损退化，造成腰腿疼。

Ⅳ 50岁左右女的膝盖痛脚肿是什么原因

膝盖疼、脚肿的原因很多：1.外伤可以引起；2.滑膜炎可以引起；3.高血压、冠心病、肾病也可
以引起；4.膝关节疾病也可以引起；
像您的情况膝关节的可能性比较大建议您平时注意保暖，减少活动注意休息看看，如有不舒服建议尽早去医院，以免延误最佳治疗时机。
祝患者早日康复！