Ⅰ 70岁的老人还能到拉萨去么去的时候要做一些甚么准备工作呢
如果老人一直坚持锻炼那还好一点,而且老年团都有随队医生的,节奏也很慢,老年团上西藏的话肯定是坐火车了,这样能把高原反应降到最低,建议带一小罐便携氧气和日常药物,问题不大的
Ⅱ 70多岁的老人可以到高海拔地区旅游吗
70多岁的老人可以到高海拔地区旅游吗?如果体检各项指标合格电话,是可以到高海拔地区的旅游。最好是有家人陪同,这样电话,如果遇到特殊情况,还有个照应。
Ⅲ 问:70岁的老人能到西藏去旅游吗
这个年龄最好不要去青藏高原,如果有高原反应,年龄大,适应性差,不好处理。
Ⅳ 70岁以上老人可以去西藏吗
只要身体健康,没有基础病,尤其是心脏病,高血压,肺部疾病,基本上都可以去,最好是火车进,给身体一个适应过程,飞机出,节省时间,到拉萨后休息一天再活动,保证充足的睡眠,多喝酥油茶,避免高反,乘火车去日喀则,和乘汽车去林芝都不成问题
Ⅳ 70岁以上老人可以去西藏吗
例如,2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏线 平均年龄超60岁】:60岁的陈伟文(网名“老牛”)、52岁的简纪红(网名“六月雪”)、61岁的谭汇坚(网名“夏草”)和71岁的高洪林(网名“单车高”),4人在德阳骑行圈小有名气,属资深骑友,平均年龄超过60岁。
Ⅵ 乘高铁到拉萨70岁左右老人要注意什么
60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人,也建议不要直接坐飞机进藏,和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区,老人容易出现高原反应,不只是缺氧,还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状,体质较弱的人还会晕厥。
抵达高原后,宜把动作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡,调节身体状况。高原气候干燥,人要多喝水。在西藏,早晚温差较大,长者应注意身体保暖,适时增减衣服,避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状,应停止继续旅游,马上就地治疗,或回到海拔相对低的地方。
另外建议老人去西藏,最好先到林芝和山南一带,那里海拔较低,并且植被覆盖好,氧气比较充足。可以在那里先作适应,但是如果在林芝和山南都无法适应的,建议折返。
Ⅶ 70岁以上老人可以去西藏吗
可以,但要注意以下几点。
1、进藏的第一天应该怎样调节身体:
抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。
2、到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药:
良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,树立良好的自信心,能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张,反面会加大脑组织的 耗氧量,从而使身体的不适加剧,自愈时间延长。
3、在高原,感冒对于人体的伤害到底有多大:
高原气候干燥,时晚温差较大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要随意脱去,戴着帽子的话,那就一直戴着吧!因为在这里,感冒可称得上是“万恶之源”。它可能引发发脑水和肺水中,而正是这两种病症夺去了许多平原进藏旅游者的性命。所以一旦发现有感冒的迹象,一定要马上用药控制住病情,并去医院就诊。
4、水果和蔬菜是不是西藏的稀有产品:
在少数的大城市,这些都不成问题,当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。
5、饮食上还因应该注意什么:
刚进入高原,饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮食,晚餐时尤其注意不可过,以免增加肠胃负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。最好不要饮酒和吸烟,高热能食品如朱古力等,可以有效地补充体力。
6、如果感到身体不适应该如何解决:
1-2天后,一般都可使上述症状好转或消失。海拔越高的地方空气就越稀薄空气中的氧气含景相对减少。当我们从海拔低的地方一下来到海拔高地方,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原,如果能正确地保护自己,如果症状严重建议多休息劲量坐着。