⑴ 老人过寿有什么讲究吗(90岁老人过寿有什么讲究)
1.没有讲究.不过健康是老人家最大的心愿。
2.所以最好就是送补品。
3.买些高丽参或五加皮酒什么的就很好，又体面。
4.这些东西老人家就算有钱也不一定舍得买。
5.但不要买那些化学合成的，例如脑X金一类。
6.再加些煲汤料，枸纪、红枣、花胶、莲子、淮山、花旗参，找包装精美的上品，对广州人很实用。
7.再来几个水果，苹果（平安的意思）或桃，要双数。
8.（但不要四个）这样组成一个大礼包，老人一定开心祝寿是各族群众普遍的习俗，过去和现在没有多大变化。
9.民间素以进入60岁为寿年，50岁以下或有父母健在者均不能称寿，只以过生日相称。
10.未足60岁的人，每年在出生之日过生日。
11.过生日这天煮鸡蛋、吃面条。
12.鸡蛋叫“喜蛋”，面条叫“长寿面”，表示祝愿“长寿百岁”。
13.如今除了吃喜蛋、长寿面之外，还买生日蛋糕，有的还按年龄点燃蜡烛，以示庆贺。
14.老人一入寿年，子女、亲朋便要进行一年一度的生日庆祝活动，俗称“祝寿”。
15.为老人祝寿，要备制礼品，一般多以老人喜爱的食品、衣物为主。
16.食品是面条和寿桃。
17.生日蛋糕不可缺少，生日蛋糕其造型极具传统民俗特色，有寿桃型、寿星型的，上面还带有“福如东海”、“寿比南山”等字样。
18.比较讲究的人家，也有撰写“寿联”和设“寿中堂”的。
19.较为普遍的做法是：在老人生日当天，子女或亲友携带寿糕及食品等给老人祝寿，午间共餐，晚辈及亲友向老人敬酒、祝辞，有的唱《祝您生日快乐》歌曲，也有的在寿糕上点燃和年龄相同数量的蜡烛，以表示老人健康长寿。
20.老人60、70、80、90和66岁生日为大庆之年，祝寿最为隆重，即使贫困人家，也要庆贺一番，用以表达儿女祝愿老人长寿的心愿。
21.有的66岁，还要在这年的六月初六（农历）这天吃由女儿给包的66个小巧而又鲜美的饺子，以示美好的祝愿。
22.民间为老人祝寿很讲究，一开始做寿便不能中断，必须年年祝贺。
23.否则称为“断生”，为寿者大忌。
24.寿诞之日，寿者穿戴整齐，端坐正堂，接受儿女甥婿的祝福，一家人高高兴兴地相聚共餐。
25.如因有事或外出当日未到者，可于事后送礼来“补生”，此事不可忘记。
26.为什么要给老人过寿？以前很不理解，为什么给老人过寿要很隆重，只是觉得是对老人的一种尊重，而现在我的看法改变了。
27.当人60岁以后，一般来说他们的父母基本上都已经不在了，于是每当他们经历自己生日的时候就会不由自主的想起自己的母亲和父亲，但是却不能和他们说话，心情中的苦闷和孤独是旁人难以理解的。
28.这种孤独感对于这个岁数的中老年人是不健康的，所以这种日子最好就是子女能够陪他们一起过，一是融融的气氛能够对他们的心情起到调节，二是让他们回到现实，想到子女们的存在，从而顺利度过这么一个值得纪念的日子。
29.以前小的时候确实觉得生日这一天就应该庆祝，应该和朋友们吃喝玩乐。
30.然而今年的生日我理解了以前在书上读到的那些话，也就是母亲曾在这一天为我们受苦，人要牢记住这些，更要发奋的学习或工作来报答亲恩。
31.实际上，这也是一个哲学问题，是关于人的起源。
32.人必须要找到自己存在的证据，那么自己的父母就是必须的一环，记住这么一个相对的原点是这个哲学问题的第一步。
33.现在生活水平提高了，老人的生活很好。
34.过生日应该送什么样的礼物，才能让老人高兴，让自己觉得满意，还不丢面子。
35.第一孝顺老人，应该多陪陪老年人。
36.给他们多一些温暖，多一些关爱，只要你知道的。
37.在你经济条件允许的条件下，挑一个买送给他都喜欢。
38.送老人最需要的。
39.礼物不在贵重，要体现你的心，要贴??的心。
⑵ 90岁的老人吃什么食物补钙最好
人体衰老是生命过程中的自然规律。老年学认为，45岁是生命的分界时期。在45岁以前是发育成熟时期，岁以后就开始进入初老期，而65岁以后就真正地进入老年期了。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频，这是生命的必然过程。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持之以恒，却能够推迟衰老的到来，达到延年益寿的目的。
年老体衰，并不意味着老年人对营养的需求减低。相反，老年人的平衡膳食更为重要。首先，老年人要保持适当的体重。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低。老年人因为基础代谢率下降，体力活动明显减少，他们每日所需的能量低于中年人。老年人的能量供给与体重密切相关。超重，尤其是肥胖的人，易患高血压、高血脂、冠心病和中风。而低重，尤其是消瘦者，因营养不足，免疫力低下而易患慢性支气管炎、肺心病及其他呼吸系统疾病。因此，要注意调节热量摄入，以保持理想体重。
随着年龄的增长，许多退行性病变也逐渐增多。在很多国家和地区，心脏病是危及人类生命的“第一杀手”，其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞。那么，如何预防心脏病呢？最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃动物性脂肪（鱼、禽除外）的食物；还应限制能量及食盐的摄入量；供给足量的蛋白质；适当补充一些维生素及微量元素。
老年人容易出现股骨颈骨折，原因之一就是骨质疏松。因此在膳食中要注意补钙，以乳及乳制品为最好，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团，称之为自由基，它能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用，使生物膜被破坏，导致细胞病变，甚至死亡。自由基是人体逐渐走向衰老甚至罹患诸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化剂，包括维生素a和胡萝卜素、维生素e、维生素c、硒、半胱氨酸等，可以选用富含这些营养素的食物。
延年益寿是大家的良好愿望，遵循养生之道，才是迈向长寿成功之路。
蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉，蜂胶，它们都是纯天然的，不含任何添加剂，经常食用对人体有较好的保健作用，提高身体免疫力，增强抗病能力。
肉类适量，粗纤维，豆制品，不推荐营养品，合理的膳食更重要，早点一定要牛奶或者豆浆，我奶奶今年九十了，还天天干活呢，老人需要适量的运动（遛弯）早晚各一袋牛奶，常年如此。
还有就是一个好心情.
⑶ 90岁大寿送什么礼物好
1、可以买一些长辈喜欢的礼物，看长辈是不是很喜欢饮茶、字画等。可以根据长辈的这些爱好选择，茶具、茶叶、真丝彩色的字画等。这样的礼物属于投其所好，一些老年人对这样的礼物很情有独钟。很有品位。2、实在点送一块生日银条，在银条上刻上年月等。这样的礼物首先可以显示出买礼物的价格，很有纪念意义。3、可以送一些吉祥的摆件。还有一些玉器、瓷器摆件，一些金制品的挂饰等。像是金箔的福寿桃摆件也不错。4、可以买一些适合老人带的吊坠、玉的、磁疗的。对于美观、健康都有帮助。或是一些护膝之类的礼物。5、可以送一些按摩器类的礼物，像是按摩垫、足浴盆等礼物，都是很适合。总之要根据长辈的具体情况来挑选礼物，如根据长辈的身体状况来选择礼物。