1. 五十岁的人眼睛时而模糊的厉害,是常看手机影响的吗正常吗
我有亲身体会,我不是医生,但我有些经验可以告诉大家。这种现象很正常,人过40以后,大多数人多多少少都有点白内障。现在我告诉大家我的方法。每天晚上滴一两滴"白内停"。眼睛明显明亮的多了。我已经坚持了20多年。这个方法还是从我老丈人处学得的,他老人家从50多岁用白内停,一直到99岁过世,眼睛非常好。大家不妨试试。有利无害。不过,白内停这种药去年从三块五疯涨到15。
五十岁的人眼睛模糊是老花了。
我也是这种情况,但是我不认为全都是看手机的问题,有很大一部分出于身体原因,但具体是什么原因,我也不知道,不过有段时间我的眼睛模糊的没法看手机了,我就开始锻炼身体,不是单一的跑步,就是想怎么活动就怎么活动,每天坚持两个小时,一个星期以后我的眼睛好多了,当然在锻炼期间也没停止过看手机,只是看的少了,
五十多岁了,应该保养自己的眼睛了,玩儿手机有关系,不要玩儿的时间太长。眼睛模糊有时候和肝脏有密切关注,可以喝一点儿枸杞菊花茶,对你的视力有一定的好处。
眼睛以经时而模糊的烈骇了,和看手机有密切关注。很危险的!赶紧的去眼科医院检查,以防眼底病变。再验一下血糖,可能是糖尿病的并发症。
看了好多回答,都是说看手机的原因,我认为,人的生老病死,功能配置,是一个自然现象,但是,保护,爱护也很重要,人要看清现实,五十岁,基本都有点老花眼的,我现在51岁,看普通书,100度老花简带镜,正合适
很多50岁以上年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。
随着年龄增长,晶状体弹性减弱,睫状肌功能减低,引起眼的调节能力逐渐下降。大约45岁开始,出现的看近处困难的情况,这是一种自然的生理现象,每个人都会发生。
中老年人平时可以在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标10分钟左右。常眨眼可以振奋和增强眼肌动能。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,滋润眼球。
另外下面这些小方法也能起到大作用:
1、枸杞菊花茶,每天一杯。
2、用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。
3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳,晒15分钟左右。
4、看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。
五十岁看近处模糊是老花眼,如果看远处也模糊那就是其他问题了,比如干眼症时而清晰时而不清晰,白内障光线好了清晰有时候好一点,所以还是去医院看看吧!
不一定是因为看手机。我老公当时也是看东西模糊,以为是看手机时间太久,就没在意,只是减少了看手机时间。可是,一段时间后他的眼睛仍然看东西模糊,于是就去医院检查。
当时医生建议先去眼科检查,在那里做了一系列检查之后,医生并没有发现我老公眼睛有什么异常。
医生又让他做了脑部的核磁共振,通过核磁共振,医生发现了他脑动脉粥样硬化。
医生说脑动脉粥样硬化会引起眼底视网膜血管硬化,影响眼睛的供血,引起视力模糊。
脑动脉粥样硬化虽然不是很严重的疾病,但是如果任其发展,它会引发脑梗或脑血管破裂,从而引起脑出血,所以还是不能忽视的。
所以,如果中年人看东西模糊,还是不能大意,应尽早去医院检查,有病要治,没病也放心。
不贺指一定。一是医院就诊检查是否患有白内障疾病。二是如果看手机时间禅咐配长眼疲劳造成的模糊,可以用热毛巾搭在眼上捂捂,疲劳模糊会有缓解。可以试试。
2. 中年人视力下降的原因是什么有什么改善方法吗
1、衰老
本身随着年纪的增长,身体的各项机能会有所衰退,眼部机能也是如此,所以中老年人视力下降有这方面的原因。随着年纪增长,晶状体会硬化,睫状肌会衰弱,缺乏伸缩性,就会得老花眼,这是难以避免的事,但是我们可以把眼睛养护好,延缓老花眼的出现。
2、眼部疾病
如果最近一段时间突然出现了视力下降的问题,而且是大幅度的下降,就要考虑是否是眼部疾病,在背后捣鬼,重点筛查一下青光眼和白内障。上了年纪之后要了解这些常见眼病的症状,再出现这些常见眼部疾病症状的时候,要去医院做眼睛的检查,得了眼部疾病要尽快治疗。
3、用眼过度
有一些中老年人之所以视力下降,是因为他们过度用眼,让眼睛长时间处于疲劳的状态。比如说长时间的电子屏幕,玩手机或者看电视等,再比如经常在昏暗的环境下看书、看手机等。这些不健康的用眼习惯,会让视力快速的下降。
4、压力和情绪
压力过大,负面情绪过多,会影响到人们的视力。虽然并没有直接的联系,但是会产生间接的联系。压力过大,生活习惯方面会被迫发生改变,没有心情好好吃饭,没有心情认真睡觉,抵抗力下降,身体的机能就会下降。眼部机能受到影响,就会出现视物模糊的问题。
中老年人应该如何改善自己的视力?
1、科学用眼
想要改善视力,一定要改正那些不科学的用眼习惯,比方说在光线昏暗的环境下看书,再比方说长时间的使用电子产品。用眼的时候要劳逸结合,工作上一小时就要站起来活动活动,看看远方的绿色植物,让眼睛得以休息,不要过度用眼。
2、做眼睛保健操
在很多人眼里只有小学生才会做眼睛保健操,实际上成年人也是需要做眼睛保健操的,这别不是学生的专利。眼睛保健操通过按摩眼睛周围的穴位。改善眼睛周围的血液循环,让眼睛得以放松,是一套非常好的保护视力的按摩手法。
3、多吃一些对眼睛有好处的食物
想要养护视力,在生活中要多吃一些对眼睛有好处的食物。第一是富含维生素A的食物,能够构成视网膜表面的感光物质,可以多吃一些动物肝脏、蛋黄等等。第二是富含胡萝卜素的食物,能够促使紫质达到正常含量,可以多吃一些胡萝卜、南瓜、青辣椒、西红柿等等。第三是富含维生素C的食物,新鲜的蔬菜和水果当中就含有丰富的维生素C,要多吃一点。
中老年人视力下降,虽然受年龄因素的影响,但是这并不是唯一原因,还有一些其他方面的因素。要积极找寻背后的原因,从原因入手加以解决。不要总是拿老花眼来搪塞问题,如果真的得了眼部疾病,而且是比较严重的眼部疾病,不去检查和治疗,就会错过最佳治疗时间,就会让视力受到难以逆转的伤害。
3. 50岁老人眼睛模糊看不清怎么回事
首先要排除视力下降,如果视力没有下降,那么就考虑是眼睛疲劳导致的,一般常见的原因有:
双眼屈光出现异常 :当身患远视、近视、散光、眼花时,看远看近时双眼都需要使用非常大的调节力,使双眼过分劳累。
双眼过多结合:近视未获得纠正时,因为阅读文章间距太近而造成过多结合,过多结合又可随着过多调整,阅读文章间距更近。
眼部疾病:身患角膜云翳、晶状体混浊及其别的眼病造成的视力模糊不清,也易造成眼睛疲劳。
眼生长发育出现异常:如双眼瞳距很大,双眼结合艰难,易造成眼睛疲劳。
身体素质及日常生活要素:例如欠缺锻练、营养不良、睡眠质量不好、日常生活没有规律性、酒烟过多、不留意用眼卫生等,均非常容易产生眼睛疲劳。
年纪要素:40岁以上的人,双眼刚开始脆化,但又未立即配老花眼镜,非常容易产生眼睛疲劳。
环境要素:工作中或学习培训场地照明灯具不够;读写能力的笔迹或工作中物过小;总体目标与情况区别不独特;读写能力与上班时间长;焦距不固定不动(当在车船里读写能力和工作中)等,能够导致双眼焦虑不安和过多应用调节力,双眼过载地工作中,不但非常容易产生眼睛疲劳,并且还会继续造成近视和别的病症。
造成眼睛疲劳的原因有很多,如光源不够、长期用眼、不注意卫生、老人、眼周疾病等。因此 对于这种原因,一些是能够早上防止的,一些则需要开展靠谱医治。平时能够根据推拿、敷眼、合理饮食、注意休息等方式来减轻。返睁
另外还需注意日常眼睛影响营养的补充,一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它坦中的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富漏信岁含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
4. 中年人视力下降的原因
中年人视力下降的原因
1视力极度疲劳:
上班族长时间面对电脑,甚至熬夜,极可能造成用眼过度,从而造成视力暂时的下降。这种情况下,患者应注意休息1~2天,并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。
2视网膜脱离:
视网膜相当于照相机底片,底片一旦脱离,那么人眼无法看清东西。视网膜脱离发作时非常突然,让患者不知所措。清远爱尔眼科医院眼科专家介绍,视网膜脱离的处理办法是及时考虑行复位手术。
3糖尿病视网膜病变:
这是糖尿病患者常见的眼科并发症,也是眼科致盲眼病之一。糖尿病视网膜病变可导致视力严重下降甚至失明,因此清远爱尔眼科医院眼科专家提醒,糖尿病患者要足够的重视,定期到眼科医院检查眼底。
4眼外伤:
眼外伤在在清远爱尔眼科医院接诊中经常遇到,如户外工作者被石灰、火花、硫酸等物质溅到眼睛,或被 篮球 等撞击,造成视力急剧下降。
5急性闭角型青光眼:
多见于50岁以上的老年人,女性更常见,严重者在短期内就可导致失明。这种病症除会出现突然的视力下降,还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐,看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。
6玻璃体积血:
常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中,一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。出血通常来自新生血管或眼底的血管破损,血液进入玻璃体腔阻挡光线进入眼内,就会导致视力下降。积血少时,除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动;积血多时,视力急剧减退,仅存光感。
中年人视力下降怎么办1.滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛,使眼睛时刻保持湿润,但是要注意,滴眼液的选择一定不能盲目,如果选择了一种不可靠的滴眼液,不但对眼睛没有好处,可能还会伤害眼睛。
2.可以经常地眺望远方,看看远方的群山,看看窗外美丽人景色,清新的颜色对眼睛来说是十分有利的,尤其是绿色,看上去让人感觉非常舒服,对眼睛也是有莫大的好处。
3.如果你是上班族,平时工作都是在电脑前完成,这就要特别注意了,不但看电脑的坐姿要注意,不要离电脑屏幕太近,还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看,因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候,人的眨眼次数变少了,这更不利于眼睛的健康,因为眼睛开始变得更干涩,对于视力的损害非常大。
4.要注意多喝水,多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果,比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果,像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
5.要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视,只要通过一段时间的治疗和保养,是可以恢复到正常水平的。所以,定期地测试一下自己的视力,做到心中有数,当持续下降时要采取 措施 ,当有转好时要继续保持 。这是非常重要的。
6.多做运行,多睡眠。平时的时候多做一些运行,对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠,因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ,眼睛才能有更多的休息时间,而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的,对于视力的恢复也是很重要的。
保护视力的 方法1、缓解眼疲劳,别总依赖眼药水
上班看着电脑,下班盯着手机,有时候晚上还会跟电视机“面对面”。如此高强度的用眼生活,使眼睛疲劳成为不少人的“日常”。专家介绍,一般人在感觉眼睛干涩疲劳时会选择滴眼药水来缓解。其实缓解眼睛疲劳有许多办法,可根据自己的情况来交互使用。
很多眼药水都含有薄荷、冰片等清凉成分,能局部缓解眼睛的结膜充血状态。但并不是越凉效果越好,而且每一种眼药水每个人的感受都不同,应以眼睛感觉舒适为主,太过刺激反而不好。而且,眼药水不可多用,尤其是避免长期滴一种或者同一药效的眼药水。
2、每天必喝四杯茶
上午一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。下午一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
疲劳了一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。晚间一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
3、眼 保健操 、穴位按摩,避免按压眼球
想缓解眼睛疲劳,做眼保健操是不错的方法。但需要提醒大家的是,有人认为按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛,这实际上是一种误区。做操按摩眼眶穴位可以,但按压眼球对眼睛可能有害无益,尤其是患有高度近视眼、白内障等疾病的人群,按压眼球很可能会有导致视网膜脱离、晶体脱位的风险。
4、空调出风口处放盆水
空调吹出的风会带走眼部的水分,增加泪液的蒸发量,进而加快眼睛变干的速度。在空调出风口处放一盆水,可以增加室内空气湿度,避免眼睛发干、发涩。另外,让眼睛湿润最健康的方法就是打哈欠。打哈欠时,泪液分泌量就会增加,可以滋润眼球。
5、眺远景,放风筝
可到室外边放松眼睛,边眺望远处春意盎然的自然景物,以此调节视网膜细胞的功能,解除视力疲劳现象。
古人讲,放风筝“最能明目”,周末到郊外旷野放放风筝,在望远的过程中,处于紧张状态的眼肌会自然放松,因阅读造成的眼疲劳也会由此而缓解。专家建议进行球类活动,如 乒乓球 、 羽毛球 、 足球 、 高尔夫球 等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。
6、保证 显示器 足够明亮,增加光线
减少显示器的闪烁频率,闪烁会导致眼睛疲劳和头痛。明亮的画面会让你的瞳孔收缩,聚焦的范围会变大,这样会让眼睛更好的适应环境,人也可以工作的更舒服。
5. 老人眼睛模糊看不清,是怎么回事怎么治疗才好
您好!根据您的提问,分析有以下几种可能:
老年人视力开始模糊,可能是调节力下回降,即人们常说的老年答性花眼变得严重,建议到医院眼科进行医学验光配镜;
到医院眼科进行相关眼睛检查,如:裂隙灯、眼底镜等检查,确诊是否有老年性白内障、
最后还要排除一下身体全身疾病的可能,如:糖尿病引起的眼底病变,导致视力下降等,或者有脑系科相关疾病导致视力下降等;
视力下降和眼部营养环境也有相当的关联,有条件可以考虑适当补充眼部营养,如补充一些胡萝卜素和叶黄素等,还可以进食一些含维生素A的食物,对于老年人眼睛健康是有一定益处的!
注意适当休息,调理好作息时间,尽量做到不熬夜,少看电子产品。
提醒不要盲目治疗,要根据不同的情况有针对性的进行改善。
希望我的回答对您有所帮助,祝您及家人身体健康!