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⑵ 50岁男人生殖器的保养方法
男性的健康离不开日常的保健，特别是生殖器的保健更加提高重视，那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面养生之道网为大家介绍。
1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。
2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。
4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤,如果不进行及时治疗,将会有后遗症留下,所以建议大家要马上到医院治疗。
5、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。
6、在生活工作中,要避免高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率低,严重影响生育,司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害,影响精子数量和质量,使我们的优生得不到保证。
1、高潮之后需酣睡
性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。
2、不与硬物对抗
一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。专家提醒,女上位时最易导致男性阴茎骨折。
3、远离香烟
吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴茎组织损伤,进而导致阴茎弹性降低,勃起功能受限。
4、经常步行
一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
5、防止出轨
研究发现,出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑,长期干扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧,严重时,会导致排斥性生活,发生阳痿。
6、经常打哈欠
打哈欠与阴茎勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后,既可到达控制呼吸的神经元,也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生,那么男性打哈欠时,其阴茎也会颤动。男性有意识地多打哈欠,有助于改善阴茎勃起功能。
7、控制血糖
超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤阴茎血管,增加阳痿危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,阴茎也会麻木。
由于男人的包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。可见,养成清洗外生殖器的习惯,对男性来说,是十分重要的。下面我就为你介绍两种清洗阴茎的方法,希望能帮助到傲你。
1、包皮清洗法
在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。
2、包茎清洗法
如果是包茎,常常无法彻底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出现包皮嵌顿,建议尽早作包皮环切术。
如果您不想做包皮环切术的话,一定要逐步的把包皮翻开,开始肯定会疼一些的,每天清洗的时候都翻翻,慢慢就翻开了,一定要翻到冠状沟处,把龟头都露出来清洗。第一次翻开全部露出龟头时,龟头上可能会附着有一层污垢,要逐步将其清洗干净。在清洗前要清洁双手,注意手部的卫生,避免污染阴茎。
⑶ 男人患霉菌有什么症状
男性来霉菌简介:男性霉源菌常识:霉菌就是我们所说的白色念珠菌，虽然男性感染白色念珠菌的几率较小，但性生活带来的皮肤、粘膜机械性摩擦损伤，给念珠菌感染创造了条件。无论男女外生殖器有念珠菌感染时，均可通过性接触互相抄传播。男性包皮内侧是白色念珠菌的理想生长部位，其中包皮过长者更易发生白色念珠菌感染。
男性霉菌症状:典型的症状是尿道刺痒zd、轻重不一的尿频、尿急、尿痛和排尿艰苦。尿道口有粘液性或脓性分泌物，症状较淋病为轻。少量的分泌物，易见于较长时间不排尿或夜间没有排尿至晨起排尿前，有的发扬为痂膜封口或见内裤有淡黄色肮脏。自觉症状不明显或排尿时间间隔较短者，尿道分泌物易被尿液冲失。
⑷ 男人龟头上红肿疼痛是怎么回事怎么治疗呢
深圳建国男科医院专家说龟头红肿疼痛是由于细菌或病原微生物引起的，龟头包皮炎是生殖器官向人体发出的警示：应该赶快采取治疗措施，并十分注意生殖器的卫生。 网友咨询：龟头红肿疼痛是什么原因？龟头内有分泌物流出，排尿的时候龟头红肿疼痛，这是怎么回事呀？龟头红肿疼痛怎么办？ 深圳建国男科医院专家回答：近来，困扰了很多男性朋友。其实临床上出现龟头红肿疼痛症状的患者有8成都是龟头包皮炎造成的,究其原因都是因为包皮过长.所以龟头红肿疼痛最好查查是不是包皮造成的。包皮龟头红肿疼痛是包皮龟头炎的典型症状。 男性的包皮覆盖在龟头的外面，具有保护的功用，包皮的内层粘膜能分泌液体润滑包皮使包皮及龟头不致太干涩，一旦包皮本身有问题时，除了包皮外也可能波及龟头，造成急性或慢性的包皮龟头问题，其中最常见的就是包皮龟头炎了。 一般来说，龟头红肿疼痛是由于细菌或病原微生物引起的，龟头包皮炎是生殖器官向人体发出的警示：应该赶快采取治疗措施，并十分注意生殖器的卫生。一般还是局部瘙痒,红肿,糜烂,甚至成溃疡,出现分泌物,有异味等,严重情况下可以有发热,寒战全身症状,甚至阴茎肿大,疼痛等。 上面专家做了详细的介绍，相信很多男性朋友有相应的了解，专家也提醒大家，龟头炎只要治疗得当，方法合理规范，医患配合，再配合日常生活中的保养，基本都可以取得很好的治疗效果。医院外科专家提醒患者，患上龟头炎，应及早确诊，规范就医。而且对于包皮龟头炎，您大可不必担心。 深圳建国泌尿外科医院的采用的“格赛特”CRS光导泌尿治疗系统的核心是大功率兆波主机和带检测盒的系统。热疗可使炎症组织的通透性增强，使药物更易扩散，组织的吸收及代谢更畅通，从而达到治疗消炎退症的目的。其对患者的低损伤和微创治疗赢得了患者及众多泌尿医生的认可，代表了当今医疗水平的发展方向，是泌尿系统感染疾病的高科技领先技术。 治疗特色：由于热疗使炎症组织的通透性增加，药物更易扩散，组织的吸收及代谢更好，从而达到综合治疗炎症的目的。临床反映对包皮炎和包皮炎效果显著。这种利用生物物理的方式达到治疗目的非手术疗法在治疗过程中几乎不对患者构成损伤和痛。 以上是专家的详细介绍。深圳建国医院经过数年的发展，深圳建国医院如今被患者和业界称作一个“做别人做不了的手术”的精英团队，成为业界声名远播、口碑相传的品牌专科医院。》》深圳男科医院
⑸ 说给50岁的男人
说给50岁后的男人
年纪大了，似乎就要清心寡欲，一些中老年人甚至还会因此拒绝性爱。近日，美国著名男性网站“问他”指出，50岁后，仍应该有规律、优质的性爱。以下是性爱专家说给男人的悄悄话，这些提示可以帮助男性尽情享受性爱。
1.不要焦虑。不要总是把年龄挂在嘴边，这会让你在性爱时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快，你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想自己当年的“勇猛”，会增加你的自信。
2.男人也需要前戏。许多人认为前戏主要是满足女人的需求，其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间。建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。
3.主动一些。上了年纪照样需要性爱，告诉妻子你的需要，她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面，女人需要“真正的男人”，她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法，让妻子与你一起探索实现，就像你们年轻时一样。
4.性爱前喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%，既兴奋神经、消除疲劳，还可以提高人体对外界刺激的敏感度。此外，喝咖啡还能帮助阴茎充血，使勃起更强。不过，喝得太多会适得其反，一般以300毫升内为宜。
5.阴茎外表变了。男性到了五十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少，此外，阴茎表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧，顺其自然即可。
6.女上男下。性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少刺激。
7.别担心“尺寸”。一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1—3厘米，但这不会让性生活变差。