『壹』 各个年龄段的肺活量标准是什么
各个年龄段的肺活量标准成年人肺活量的平均值,大概男性是3500-4000ml,女性的是2500-3500ml,经常参加体育运动的可以达到5000ml。
肺活量是随着年龄的增长而下降的,一般年龄越大,肺活量越小。拥有较大的肺活量则更适合运动,同时也适合心脑血管的供氧,经常会觉得神清气爽、精神百倍。哪些方法能够提高肺活量,比方跑步、游泳等,都可以非常好的提高肺活量。
肺活量代表什么
肺活量体重指标是人体自身的肺活量与体重的比值,即每千克体重肺活量的相对值来反应肺活量与体重的相关程度,主要用于对不同年龄性别,和个体与群众进行客观的定量比较分析。在有氧代谢项目运动员的选材和学生体质综合判断中。
是有一定的参考作用,因此在现实生活中,肺活量,根据不同的年龄,不同的性别,它的数值标准都是不一样。正常情况下肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可以反映呼吸机能的潜在能力。
成年男子肺活量约为3500毫升,成年女子约为2500毫升,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人相对较小。
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『叁』 70岁老人肺活量有多少升
70岁老人的肺活量是很低的肺活量,大概在64左右。