① 谁知道手指甲上怎么看健康比如缺什么手指甲会有什么变化
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,学名为:半月痕,也就是大家说的:小月牙,也有人称之为小太阳。 指甲上的小月牙是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。小月牙的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。小月牙的状况,也显示出人体健康状况的信息。 一、指甲上的小月牙显示人体元气的状况
中医学说: 气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。指甲上的小月牙显示的信息正是精气的状况。元气的作用:
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 由此可见,精髓元气的重要。在生活中,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到指甲上的小月牙出现了,这表示人体中的元气得到了一定的恢复。二、指甲上正常的小月牙1、数量
半月痕的数量,双手要有8个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。三、指甲上小月牙的颜色反应出身体的健康状况:1、指甲上的小月牙呈现奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2、指甲上的小月牙呈现灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3、指甲上的小月牙呈现粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4、指甲上的小月牙呈现紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5、指甲上的小月牙呈现黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。四、不同手指上的小月牙颜色反应出来的健康状况:1、拇指上的小月牙——关连肺脾
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指上的小月牙——关连肠胃
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指上的小月牙-关连心包经、神志
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指上的小月牙-关连内分泌
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指上的小月牙-关连心肾
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病五、指甲上小月牙的面积:1、半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。
2、半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。六、中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏又会直接影响心脏的功能,而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
② 女性脚上有哪些亮点说明能长寿,占上1个也好
我相信每一个人都希望自己能够健康长寿吧,因为活的时间越长我们越能够去享受这个世界的美好,对于一些女生来说更是如此,有研究表明女生对长寿的欲望其实是远远超过男生的!女生想要了解自己是否能够长寿其实也很简单,只要观察自己的身体是否有以下三个特征,如果出现了,证明你就能够长寿!
第三个症状,脚底温度适当!所谓脚底温度适当也就是说我们的脚底板温度不能过高,也不能过低,如果是脚底板经常出汗,那么很有可能就是体虚,如果是脚底板过凉,那么肯定就是体寒了!长寿身体的人脚底板的温度都是适当的,不会存在阴虚内热的情况!这三个特征就是长寿的特征,女生如果全都占了,活到九十九不是问题!