比较不长寿

1. 为什么历朝历代的皇帝大多都不长寿

纵观中国封建2000多年，从秦始皇开始到末代皇帝溥仪，封建王朝的皇帝总数为494人，通过这494人，你会发现，皇帝其实是一个最不长寿的“职业”，最长寿的皇帝要求清高宗了，也就是咱们熟悉的乾隆皇帝，活了89岁，也算是高寿了，然而皇帝大多数都不长寿，能活到75岁的就很少，皇帝大多都不长寿，主要原因：

1.皇帝的作息时间不规律

3.非正常死亡

还有一个主要原因，使皇帝大多都不长寿，那就是大部分皇帝不能寿终正寝，而是死于非命，皇位只有一个，人人都想当皇帝，就出现了篡位、争夺皇位、谋杀，大家熟悉的“李世民玄武门政变”、“康熙皇帝九子多嫡”、“朱棣发动的靖难之役”等等，这在历史上见怪不怪，据统计272个皇帝非正常死亡。

可见当皇帝，存在很大的风险性，不像正常人寿终正寝，皇帝面临的国家大小事务、也面临着后宫佳丽三千，还有很多不安定的因素。诸多的因素加在一起，就导致了皇帝不长寿。

2. 人为什么不能长寿

科学家认为，理论上人类寿命有120岁，乌龟有150岁，狗有20岁。
这种物种之间的寿命差回异是由基因决定的。
科学家答已经在若干个物种里找到了跟寿命有关的基因，
其中既有延长寿命的“长寿＂基因，也有缩短寿命的基因。

生物体内有一种新陈代谢的副产物，叫活性氧，也叫自由基，
与机体老化、癌症等疾病的发生密切相关。
细胞氧化会造成细胞损伤或老化，
而“长寿＂基因的产物能防止细胞氧化，从而使人长寿。

还有些基因的产物能修复受损的DNA，
或通过控制染色体长度而控制细胞的老化过程，也能使人活得更久。
科学家认为，生物体内与寿命有关的基因至少有上百个，现在发现的只是其中很小的一部分。通过调节这些基因的表达，可以改变生物体的寿命。例如，美国加州大学的遗传学家迈克

3. 不易长寿的人在身体会有哪些表现

不管是古代人还是现代人，在追求健康长寿方面孜孜不倦。随着生活水平质量提高，人们的平均寿命已经达到83.6岁，但我们身边难免会有很多英年早逝的，一般不易长寿的人有以下表现：
1.爱睡懒觉
据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。
2.喜欢孤僻
“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。
说完了让人不易长寿的表现，下面说说哪些行为利于长寿。
1、保护心脏，多吃不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸有益于心脏健康，可以多吃鱼或者苏子油，这两者都含有omega-3脂肪酸，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
2、强壮肾多喝水
英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。
想要长寿，就要合理膳食，加上良好的生活习惯

4. 历朝历代的皇帝大多都不长寿，原因是什么呢

历朝历代的皇帝，真正长寿的都不多，因为我们是可以分为两种，一个是明君，贤明的君主有很繁忙的工作，另外就是昏君，不怎么治理天下，天天沉迷于后宫的欢乐，这两种人都不会特别长寿。

当皇帝是一个高危行业，因为皇帝他不光是自身身体状态出了问题，他还有可能被别人推翻，被别人自杀，被别人下毒，然后甚至是被自己的那些后太们，皇子太子是控制，这一行，不是那么好做的，但是皇帝是天下最尊贵的人物。在古代那个时候，可以说普天之下，莫非王土率土之滨，莫非王臣，那此时还是有很多皇家的子嗣趋之若鹜了。

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6. 为什么内向老实的男人不长寿

有哪些特征的男性可能不会长寿？
首先就是运动能力差，男性寿命的长短与生活中的习惯有很大的关系，有些男性在生活中长期大量的抽烟喝酒，并且还有熬夜、饮食不当等不好的习惯，这些都可能会导致寿命所得。而如果男性稍微一运动就会感到气喘吁吁，那么可能不会长寿。这是因为这些男性的心肺功能会下降，这样在运动时会容易感到劳累，气喘吁吁。
其次就是睡眠质量低，正常情况下，如果男性比较短寿的话，都有睡眠质量下降的特征。而出现这种情况，大多与男性内分泌失调或者神经功能紊乱有关，许多人都会出现失眠的情况，这个时候器官功能就会变差，如果身体没有静养的话，就会降低器官的功能。所以大家在平时要提高睡眠的质量，保证充足的睡眠。

还会出现脸色变差，男性身体中的一些特征能够反映身体是否健康，如果男性的脸色萎黄苍白，面部没有血色的话，可能不会长寿。这是因为气血不足，营养物质无法及时的提供导致的，如果出现这种情况，就要重视起来，及时的通过调养身体来恢复正常的血液循环，只有气血充足脸部肤色才会红润，才能够维持健康状态。
最后可能会出现明显的肥胖状态，现在有许多人都会出现肥胖，过度肥胖的话很容易让身体出现问题，有许多身体问题都与过度肥胖有关，体内脂肪的堆积还容易导致器官的变性与坏死。所以大家在平时的时候要控制好自己的体重，不要因为过度肥胖而影响自己的健康。男性体重明显超标的话，可能会导致寿命缩短。
男性想要长寿怎么做？
首先可以每天吃一个西红柿，西红柿的营养价值很高，里面有大量的维生素，经常吃西红柿的话，能够起到抗衰老、降血脂的作用。吃西红柿能够帮助中老年的男性缓解尿频，减少起夜的次数，这是因为西红柿中有一种物质能够抑制前列腺肿大，让膀胱不再受到压迫。

其次可以在生活中经常喝一些绿茶，绿茶中有丰富的营养元素，里面有一些物质能够清除人体内的自由基，改善人体的生理功能，对许多的身体问题都有预防的作用。并且绿茶中有植物雌激素，能够帮助老年人缓解前列腺增生。
总的来说，如果男性短寿的话，就会出现上面的几个特征，大家在生活中要注意，一旦出现这些问题就要改善。男性想要长寿可以试试上面的两种方法，这样对身体健康有利。