长寿人家

A. 世界上活得老活的最长的人

世界上的人类从诞生到至今，每个人的寿命都各不相同，下面是我为大家整理的资料，供大家参考!

最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远。

他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，据联合国最新统计，全球老龄人口为6.29亿，占10%，2002年全世界百岁寿星共约21万人，平均百万分之33.39。

中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁;四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁;日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。

以上证明，人活到百岁、甚至二百岁已成就，无可非议。

又据《新民晚报》报道：据史书记载世界上寿命最长的人是英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。一般人的平均寿命究竟有多长呢?科学家们认为可以用以下方法来测算：一是按性成熟的年龄来测算，为14-15岁的10倍即140-150岁;二是按成长期年龄来计算，为20-25岁的7倍即140-175岁;三是按细胞分裂次数来计算，为50次乘以细胞每次分裂平均周期2.4年即120岁。比较多的专家倾向于第三种算法。1994年2月在德国首都柏林召开的“衰老的分子观”讨论会上，在回答“人的寿命究竟有多长”这个问题时，与会的40多位生命科学家的答案是：从理论上讲人人都可以活到 110岁。

中国人口普查出的最长寿者：

人口普查出的最长寿者是155岁。新中国成立后第一次全国人口普查是1953年7月1日零时起的人口普查。这次普查在全中国范围内逐户进行了调查登记，其主要数字为：人口59434万余人，男人29755万人，占51.82%;女人27665万人，占48.18%;100岁以上的人有3384人，最高年龄为155岁。报道中未提到这位老人的具体情况。

中国最长寿的长老：

已知的最长寿长老是吴云青，他是延安市政协委员、原佛教青化寺长老，1980年已142岁。他身高1.59米，体重53公斤，脉搏一分钟72次，血压140与88毫米汞柱，视力1.2,100多年来他没有生过大病，140多岁时开始学习英语，一年后能简单对话，142岁时仍然精神矍铄，步履稳健，能骑自行车，可肩挑40多公斤的水上坡，他总结的养生之道为：禁止放纵贪欲，禁忌懒惰。

当代中国最长寿的男寿星：

当代最长寿的男寿星是132岁的龚来发(1994年3月资料)。龚来发是中国贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人，生于1862年3月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王”的美称。他身高1.45米，体重30多公斤，目前他耳不聋眼不花，反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世，因家贫他母亲把他送到姓向的人家，现在赡养他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能讲的清清楚楚，他一直务农，终生未婚，不喝酒不吃药，每日两餐大米、玉米混合饭，村里人都称他为“老祖祖”。

当代中国最长寿的女寿星：

当代最长寿的女寿星是1993年122岁的孔英。孔英是中国广东省怀集县怀城镇苍龙管理区红旗村人，她生于1871年11月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王后”的称号。122岁时的孔英虽然头发银白，却依然精神矍烁。老人从小爱劳动，虽然现在年事已高，却经常上山采摘松枝，还经常帮助家人操持家务。

中国长寿世家：

中国四川省秀山县塘坳乡的肖桂英1990年12月欢度了她105岁的生日，老人不仅生活起居自理，而且能穿针引线，上山砍柴，还能步行数公里去赶集。她是乡里闻名的老医生，肖桂英是连续第四代的长寿者，她的父母分别是101岁和100岁，她的祖父母、曾祖父母均超过了100岁。

中国最长寿的夫妻：

最长寿的夫妻是上海1994年已双双104岁的袁敦梓、庄惠琴夫妇。这对百岁伉俪每天清晨起床后，一个叠被子，一个拖地板，他(她)们家生活条件一直很好，吃穿不愁，雇有保姆，膝下60多个子孙有一半定居美国、香港。这对长寿夫妻同岁，他(她)们20岁结婚，已共同渡过了84年的伴侣生活。

中国最高寿的三妯娌：

最高寿的三妯娌是江苏省徐州市东郊徐庄乡的张氏、杜氏和王氏，三人均过100岁，其中最大的张氏已107岁(资料截止于1995年9月)。

世界长寿之乡：

中国新疆是世界“四大长寿之乡”之一，其长寿之地在和田、喀什和阿克苏三地，该区域内仅维吾尔族的百岁老人就有500多人，调查发现他们体内激素比实际年龄要年轻25-40岁，性激素存活良好仍有生育能力，这与他们常年吃新鲜水果有关，长寿老人很少吃辛辣食品，主食多以当年产的玉米、土豆、豆类为主，105人中91人不吸烟，86人从来不饮酒，百岁老人中瘦人很多占99%，1993年广西巴马县又被列为世界第五个长寿之乡，其它三个在国外。长寿是人类永恒的话题，那些长寿老人特别多的地方，总是让人们想前去一探究竟。联合国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中我国就有两个。它们是：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区及厄瓜多尔的比尔卡班巴。

中国巴马的长寿人口何以不断增加?

巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里， 90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。

巴马人长寿，首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。

喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律，这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上，记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经 104岁了，但每天不是去摘猪菜，就是下地干活，还做家务。他每天吃两顿，每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起，耳不聋、眼不花，一头黑发。他常说：“每天不出去活动一下，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜，我们真不敢相信他的话。

巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素，火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。

除了以上几点，乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。愚以为他们安贫乐道，无欲则刚!跟中国的皇帝老儿平均50岁就短命恰成反比。在平安村平寒屯，我们遇到106岁的黄妈能时，她还背着小孙子散步田畴。黄妈能耳聪目明，一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们，她现在五代同堂，还能记起年轻时唱的山歌。

是人就不可避免地要关注生死。汤因比在与池田大作对谈时，以极其严肃的神情谈到政府对于死的无视，池田大作认为“此话尖锐地揭示了世界上的领导人，总是回避‘死’这一根本问题”。汤因比博士说：”为政者，各界的领导人，都未向这个根本的命题挑战，而是采取避而不谈的态度。这是卑怯的、也是最可耻的。”不向死亡挑战是“卑怯的”、“最可耻的”，那么，向死亡挑战、征服死亡，无疑是最伟大、最崇高的了。

《庄子.在宥篇》讲述了黄帝进山求道的故事。黄帝作了十九年天子，政治清明。他听说广成子在空同山，就去拜访。他对广成子说：听说先生懂得那最高的道，我想来请教道的精髓、要义。我想要五谷丰登，风调雨顺，百姓安居乐业，该怎么办呢，广成子说：你问这些都是细枝末节，我无法把最高的道告诉你。说完，广成子就倒头睡去了，不再理他。黄帝于是从下风头，跪着移步上前：磕了几个响头，重新问道：听说先生懂得那最高的道，请问如何可以长生?广成子猛地坐了起来，说：这就对了。过来，我告诉……于是，广成子讲了一篇如何长生的大道理。

庄子、广成子。黄帝都把长生之道作为最高的道，治国与长生相比，不过是细枝末节而已。今天世界的领导人如汤囚比所言，总是回避‘死’回避最高的道.最伟大的事，即使不说他们是卑怯的、最可耻的，也只能算是做着细枝末节的事。他们或是忙着军备竞赛.国力竞争，或是透过瓶底似的眼镜片，瞅着增长率是否多了一个数字，为他们的政绩上添上—笔……这些像是混帐话，混帐事一般，而真正的民生之大业.不朽之盛事，真正能“代表最广大人民的根本利益”的使人民延长生命，长寿长生，反而被搁在一边。

国家的最根本的责任应当是增进人民的最根本的利益。人民的最根本的利益是组成人民的个人的最根本的利益的集合。捍卫人民的最根本的利益，无异于捍卫织成人民的个人的最根本的利益。国家是为组成它的人民而存在的，不存在高于人民利益的“国家利益”，也不存在与个人利益无关的抽象的“人民利益”、“国家利益”。对每个个人来说，唯有个体生命的存在才是每个人最根本的利益。那么，对一个真正爱人民、为人民的国家和政府来说，所捍卫的最根本的利益、所追求的最根本的事业，就应当是极力实现每个人的最根本的利益——长寿乃至长生。

B. 中国历史上最长寿的人

历史上最长寿的人】李庆远 (1677-1933)，寿享256年。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。是清末民初的中医药学者。在他100岁时因在中医中药方面的杰出成就获政府特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。
吉尼斯世界记录大全记录：这是经过考证的报道的最长寿者：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，据联合国最新统计，全球老龄人口为6.29亿，占10%，2002年全世界百岁寿星共约21万人，平均百万分之33.39。中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁；四川青城山采药道人李青莲去世时154岁；伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁；日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。前述中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。以上证明活到百岁以上、甚至二百岁已大有人在，无可非议。中国人口普查出的最长寿者：人口普查出的最长寿者是155岁。新中国成立后第一次全国人口普查是1953年7月1日零时起的人口普查。这次普查在全中国范围内逐户进行了调查登记，其主要数字为：人口59434万余人，男人29755万人，占51.82%；女人27665万人，占48.18%；100岁以上的人有3384人，最高年龄为155岁。报道中未提到这位老人的具体情况。中国最长寿的长老：已知的最长寿长老是吴云青，他是延安市政协委员、原佛教青化寺长老，1980年已142岁。他身高1.59米，体重53公斤，脉搏一分钟72次，血压140与88毫米汞柱，视力1.2，100多年来他没有生过大病，140岁时开始学习英语，一年后能简单对话，142岁时仍然精神矍铄，步履稳健，能骑自行车，可肩挑40多公斤的水上坡，他总结的养生之道为：禁止放纵贪欲，禁忌懒惰。当代中国最长寿的男寿星：当代最长寿的男寿星是132岁的龚来发(1994年3月资料)。龚来发是中国贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人，生于1862年3月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王”的美称。他身高1.45米，体重30多公斤，目前他耳不聋眼不花，反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世，因家贫他母亲把他送到姓向的人家，现在赡养他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能述说得清清楚楚。他一直务农，终生未婚。不喝酒不吃药，每日两餐大米、玉米混合饭。村里人都称他为“老祖祖”。当代中国最长寿的女寿星：当代最长寿的女寿星是1993年122岁的孔英。孔英是中国广东省怀集县怀城镇苍龙管理区红旗村人，她生于1871年11月18日，1993年被中国老龄委授于 “中国长寿王后”的称号。122岁时的孔英虽然头发银白，却依然精神矍烁。老人从小爱劳动，虽然现在年事已高，却经常上山采摘松枝，还经常帮助家人操持家务。中国长寿世家：中国四川省秀山县塘坳乡的肖桂英，1990年12月欢度了她105岁的生日，老人不仅生活起居自理，而且能穿针引线，上山砍柴，还能步行数公里去赶集。她是乡里闻名的老医生。肖桂英是连续第四代的长寿者，她的父母分别是101岁和100岁，她的祖父母、曾祖父母均超过了100岁。中国最长寿的夫妻：最长寿的夫妻是上海1994年已双双104岁的袁敦梓、庄惠琴夫妇。这对百岁伉俪每天清晨起床后，一个叠被子，一个拖地板，他(她)们家生活条件一直很好，吃穿不愁，雇有保姆，膝下60多个子孙有一半定居美国、香港。这对长寿夫妻同岁，他 (她)们20岁结婚，已共同渡过了84年的伴侣生活。中国最高寿的三妯娌：最高寿的三妯娌是江苏省徐州市东郊徐庄乡的张氏、杜氏和王氏，三人均过100岁，其中最大的张氏已107岁(资料截止于1995年9月)。中国最高寿的地方：巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里， 90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。

C. 如此长寿的日本人，都有哪些养生的好习惯

近些年的统计数据表明，日本老人的寿命平均都在80多岁，而我国的平均寿命是70多岁，人家在养生方面的态度和成绩，显然做得比我们好。人家的平均寿命高有很多原因，最主要还是养成了良好的日常养生习惯，一般来说包括以下几种。

很多日本人有爱喝绿茶的习惯，茶叶水能够吸附人体肠道内的油脂，预防肥胖，绿茶中含有的茶多酚等物质，也能够预防癌症、延缓衰老，能降低胆固醇和减少心脏病的风险。此外日本也是一个四面环海的岛国，三文鱼、鲑鱼等各种海产品供应丰富，这些鱼类的营养价值不仅增强了他们的体质，还对预防多种疾病有好处。

在日本可以看到很多人都崇尚体育运动，许多人家里有车不开，却老是喜欢骑自行车，原因就是他们有运动的习惯；此外日本有些地方还喜欢在生活节奏上慢半拍，不紧不慢地过日子，用我们的话来说就是过着悠闲的日子，这种生活状态对长寿也是很有好处的。

D. 湖南最长寿的老人现已127岁，透露了自己长寿的秘诀，它们是什么

湖南凤凰不仅培养出了著名文学家沈从文，以及“鬼才”画家黄永玉，也成就了一位荣登“中国十大寿星榜”的湖南三湘第一寿星——今年已经127岁的田龙玉老人。

1893年6月9日，田龙玉出生在湖南省凤凰县官庄乡新民村。她的一生，历经坎坷。前半生处于乱世之中，其丈夫在1973年就已经离开了她。老人一共生育了13个子女，然而他们都没有长大成人。存活时间最久的孩子，在他18岁那年也离开了田龙玉老人。

如今已经100多岁的田龙玉老人体态微丰，而且听力很好，一点也没有退步；思维敏捷，面色红润；皮肤细腻，没有一点儿老年斑。不管是在古代，还是当代，能活一百多岁的人都非常罕见。这让世人非常好奇，老人长寿的秘诀是什么？

同年秋天，老人在外孙女的陪同下，来到了韶山主席故居。老人激动地说：“主席年轻时跟我们住得差不多，这辈子能来这里看看算是值了，我的心愿也完成了。”

E. 台州最长寿老人113岁，她的一生都经历了什么

台州最长寿的老人名叫毕女，她今年已经113岁。

从34岁生下大儿子后，老人开始连续生养。孩子存活了5个，3个儿子，2个女儿。2个女儿都嫁在三门，儿子们都生活在镇上。毕女在生小儿子的时候，已经50岁高龄了。要知道，像这种高龄产妇，是非常危险的，在没有辅助生育手段的从前，简直是生育奇迹。毕女58岁那年，丈夫就去世了，而当时她最小的孩子也只有8岁，老四也才12岁。此后，毕女一个人支撑起了整个家庭，把孩子拉扯大，让他们娶妻生子。

毕女的家里人表示，老人话不多，但为人热情，非常喜欢热闹。以前喜欢走着去看戏，到处逛逛。不过，自从105岁之后，不怎么出去了，但还是非常喜欢人家上门聊天。毕女还非常喜欢自己洗衣服，因为她觉得自己洗的比较干净。自己烧饭，菜由3个儿子负责，一户10天轮流送。老人家生活起居很有规律，坚持早睡早起，每天晚上7点多就睡觉，早上6点多就起床。毕女老人可以说是想吃啥吃啥，有的时候，还非常喜欢吃生冷的东西，家里人都不敢让她多吃。

F. 中国的“长寿之星”龚来发，活到133岁，他是怎么做到的

有一位老人生于1862年同治年间，清政府在此时已经是强弩之末，他身为一介平民，在动乱中如草芥，挣扎漂浮，靠着自己的意志努力地活着，看到了新中国的诞生，在黑暗中盼到了黎明的到来，他就是中国的“长寿之王”——龚来发。自慈禧太后垂帘听政伊始，各个大国不断觊觎窥探，内忧外患之下，人民愈发苦不聊生，连生存也变得困难。高昂的赋税让农民们入不敷出，许多人抵不住饥饿和贫穷，默默地归于尘土。龚来发的父亲为了让刚刚一岁的龚来发继续活下去，将他送给了一户生活还过得去但没有孩子的家庭，他的养父母也算是厚道人家，对龚来发很好，如亲生孩子一般。本以为生活会这样继续下去，龚来发不想在十岁那年，养父母相继流落街头，诺大的一个家庭只剩下他一个人。

通过记者的观察，龚来发的生活简单朴素，不喜大鱼大肉，偏爱粗粮，有每天爬山的习惯，时而还会在山中练练嗓子，唱唱山歌，心态总是出奇的好，对谁都面带笑容的，从不与人起争执。大家把龚来发的长寿秘诀归结于他的好心态、规律的生活习惯、坚持劳作。1995年3月12日，龚来发因肺炎不幸离世，享年133岁，结束了他平淡、曲折且漫长的一生，这位老人在向家去世，也算得上是有始有终，村中老少都会尊称他一句“老祖宗”。由此看来，长寿在龚来发眼中并算不得上什么，在他眼里，过好人生中的每一天，珍惜身边的每个人；乐观的心态、健康规律的生活才是根本，爱笑的人，运气总不会太差。

G. 老人生日对联加横批

给你几个不同类型的寿联供参考。

上联：紫气东来膺五福;
下联：星辉南极耀版三台。权
横批：寿比南山

上联：瑶台牒注长生字;
下联：蓬岛春开富贵花。
横批：健康长寿

上联：芝兰气节松竹貌;
下联：龙马精神鹤鹿姿。
横批：长寿人家

上联：寿酒盈樽春风满座；
下联：高山比峻南极增辉。
横批：阖家同庆

上联：养儿育女兴旺家业;
下联：淡名泊利安度晚年。
横批：健康长寿