❶ 老人腰疼怎么缓解 80岁老人腰痛怎么缓解
对于老年人群来说,腰疼应该是很常见的现象,对于肌肉劳损之类引起的腰疼可以采取一些脊悉方法来缓解疼痛。那么老人腰疼怎么缓解呢?下面是我带你一一了解,希望对你有帮助!
1、泌尿系疾患
急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴部疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等,也可引起腰痛。
2、可能为盆腔疾病
如果在中老年人的腰部无法检查出疼痛的原因,还应考虑盆腔炎的可能。其中女性的盆腔炎可引起腰背痛,主要表现在腹部以下的部位有重坠感和局部压痛;而男性的前列腺肥大或前列腺肿瘤等疾病所引起的腰痛,通常表现在腰骶部。
3、某些癌症可引起中老年人腰痛
中老年人腰痛不可轻视,有时这种状况还可以与癌症相连。如乳腺癌、胃癌以及肺癌等恶性肿瘤疾病都容易由脊柱转移而引起腰痛。
4、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛通常是由上腹部延伸而下的。一旦胰腺发生病变,特别是胰腺的炎症或肿瘤容易波及周围的组织与器官。如急性胰腺炎的急腹症通常向左侧腰部及背部放射延伸;而患有胰腺癌的患者,通常会忍受顽固难忍的腰痛。
5、腰痛可能为腰椎骨质增生
中老年人在早晨起床后,出现腰部甚至背部疼痛以及腰痛加剧的感觉,而在稍微活动后段型痛感则会有明显的缓解,但连续工作或劳动一段时间以后,又会出现全身无力和腰部酸痛的感觉。
1、老人腰疼怎么缓解呢
1.1、吃药
包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。前两类属于治标不治本,如果疼痛很严重或久治不愈时,才建议患者服用。后几种一般副作用较小,但需长期服用,很少立竿见影,要遵医嘱使用。
1.2、理疗
对腰痛不严重或偶尔腰背不舒服的老人,理疗方便、快捷。但严重腰部扭伤的老人,在伤后48小时做一些可扩张血管的理疗,反而会加重炎症。此时,较安全的做法是卧床或请医生进行“无热量的超短波”治疗。慢性腰背疼痛的患者,多个疗程的理疗无效后应该停止。
1.3、围腰
围腰缓解腰痛是一把双刃剑。一方面,急性腰扭伤或严重的腰椎间盘突出的老人,围腰可保护腰部、缓解病情。另一方面,长期佩戴围腰,腰部肌肉在用进废退的原则下会逐渐萎缩,反而加重病情。佩戴围腰的时间最好不要超过两周,需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。
2、老人腰疼的治疗方法
2.1、逆行治腰疼法
患者在平整的地上倒退行走,尽量做到膝盖不弯曲,腰部放松,双手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前后自由摆动,亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步,每日2~3次,半月后腰痛可明显减轻。
2.2、热水瓶塞治腰痛法
用手按压患者腰部,压到痛点时,用另-只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布,触及压痛点2~3秒钟,然后取开,防烫伤,连续换用3~5次,每日1次,连续使用1周,即可使腰疼减轻。
2.3、按穴治腰痛法
用拇指或食指依次点按坐骨结节和股骨大转子联线的中点,大腿后方中央,窝中央偏外处,小腿肚中央,内踝的后方等5个穴位,每穴点按1分钟,有酸、胀、麻的感觉为佳,每日3次,可减轻腰部疼痛。
2.4、抖腿治腰疼法
取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次,可使腰痛减轻。
3、 老人腰疼的治疗偏方
3.1、甜瓜子白酒治腰痛法
取100克甜瓜子,用白酒浸泡半月后取出,焙干研成细末,每次5克,每日2次,用黄酒送服,可治腰痛。
3.2、公鸡治腰痛法
刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒,放500克米醋,不加水,焖至剩小半杯醋时起锅,加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服,连服6只,可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用此治疗腰痛的偏方。
3.3、刀豆猪腰汤
猪腰切开洗净,剔除白色筋膜,以去除异味,加刀豆,水适量,煮汤。加食盐调味,饮汤吃猪腰。祛痛,温中。适用于肾虚腰痛,也治疗遗精。刀豆猪腰汤是民间验方。
锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
避寒保暖。腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
❷ 中老年人腰疼怎么回事
问题一:中老年人腰疼是怎么回事? 中老年人腰疼要考虑为腰椎间盘突出症,会引起腰疼和弯腰困难的。
建议可以去医院做个腰椎CT,如果是腰椎间盘突出症就需要去医院采取 *** 、牵引、针灸、热敷等物理治疗。注意休息,加强营养。避免久坐,避免弯腰。最好睡硬板床,不是睡软床。
问题二:中老年人腰疼是怎么回事 腰疼多见于成年人和老年人,以下腰背部为好发部位,多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史。
问题三:年龄大老年人总是腰疼是怎么回事 我奶奶来说腰疼,有是腰难受的直不开腰,一般是着凉,劳动过度是不是也这样啊。经常晚上躺在床上不能放松,放松了就觉得腰特疼~腰疼是老年人的常见病症之一,其严重影响了老年人的正常生活,同时,还严重威胁了老年人的身体健康。主要原因有如下:1、腰肌劳损。年青时由于过度使用腰部或是损伤造成。2、椎骨退变腰椎退变主要有骨质增生、边缘长骨刺,这是引起中老年人腰痛病最常见的原因。也是由于年青时劳累过度。还有很多原因,如肾病,结石,囊肿,泌尿系统的感染,腰肌劳损等,建议您做尿常规,肾功能,肾脏B超的检查以明确诊断.
问题四:老年人经常腰疼怎么办 睡觉时床板在硬一些,平常多活动腰部,在家时经常热敷腰部。
❸ 八十岁老人一走路就腰疼怎么回事
你好,80岁的高龄腰痛多为骨质疏松腰椎退行性变引起的. 因为年龄大了,腰椎骨质疏松,再加上突然腰痛不排除腰椎压缩性骨折的可能性
❹ 腰疼对于老年人来说是什么原因呢
如果老年人经常遭受腰背痛和不适,首先要考虑的是它可能与腰椎的局部问题有关,这可能与老年人的年龄、频繁的工作和平时的弯曲疲劳有关。可能引起腰椎局部肌肉和韧带的牵拉和拉伤。此外,老年后腰椎可能出现退行性改变、椎间盘突出、骨质增生或韧带钙化。
腰肌劳损或慢性腰扭伤。还有腰椎退行性变、骨质增生、腰椎间盘突出,导致腰痛。腰部也可能有转移性肿瘤,包括其他器官的腰椎转移,如肺癌和前列腺癌。此外,还有泌尿系结石或感染引起的腰痛。急性肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎是引起腰痛的常见原因,表现为腰痛或隐痛,剧烈疼痛,沿输尿管放射,甚至会阴疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等也会引起腰痛。
❺ 为什么老年人会腰痛有什么办法可以缓解
为什么老年人会腰痛?有什么办法可以缓解?
3.长期躺在低枕高6-8cm的硬床上,对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗非常有利。床垫太软会引起颈椎和腰椎的不适。在合理运动的基础上,充足有效的睡眠是健康的保障;寒冷会加重疼痛,所以无论是外出还是在家,都要穿保暖的衣服,保暖防潮,尤其是痉挛和颈肩腰腿痛的患者;如果超重,肌肉力量会相对下降,相应的肌肉力量会不协调,增加关节负荷。所以要多吃维生素和纤维素。如果饮食的数量和质量不能科学匹配,那么肥胖导致的腰腿痛就不可避免;提醒患者,尤其是老年人,一旦出现腰腿痛症状,一定要尽早治疗。
❻ 老年人经常腰疼可能是什么导致的应该如何诊断
老年人腰痛的常见原因是腰肌劳损、腰椎间盘突出症和泌尿系统感染。此外,寒冷、创伤、类风湿性关节炎和腰椎疾病,如腰椎结核,以及一些老年妇女可能有自主神经功能障碍,也可能引起腰痛。导致老年人腰痛的常见疾病主要有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎肥大、腰椎管狭窄症、压缩性骨折、椎管肿瘤、急慢性腰椎创伤或劳损、腰肌劳损、强制性脊柱炎、尿路感染、,泌尿系结石和泌尿系结核。
老年人腰痛的常见原因是缺钙和骨质疏松。此外,骨和关节韧带的劳损以及骨和关节的增生可导致老年人腰痛。此外,腰椎间盘突出症、腰椎滑脱和压缩性骨折可导致老年人腰痛。建议去骨科门诊检查血钙和腰椎,进一步明确病因。对于腰痛,可给予局部热敷、针灸、理疗、按摩等。
❼ 老年人腰痛怎么办
对于老年人出现的腰部疼痛,多是由于腰椎退变、骨质增生、椎间盘变性以及骨质疏松所内导致的,从而引容起了明显的腰部疼痛。特别是在受凉和腰部活动以后,疼痛会有明显的加重。所以在出现这种情况以后,首先要多注意保暖,避免受凉。再就是避免腰部过度的活动,特别是弯腰的活动,一定要少做。
再就是可以应用腰部的热敷,以及下地活动时佩戴腰围带,同时应用非载体类抗炎药物、软骨营养药物和钙片治疗来缓解腰部疼痛的症状。必要时也可以应用针灸理疗的治疗,对于老年人出现的腰部疼痛的缓解也有很好的帮助作用。
❽ 80多岁的老人腰疼的厉害 不能动
与饮食无关。从你抄描袭述的情况来看不外乎两种情况:1、第三腰椎横突综合征,此种可能性最大。2、竖脊肌损伤。目前最有效的办法就是对病变部位进行穿刺阻滞治疗。
回复专家:泰山医学院附属医院-ICU-韩承河主任医师