个矮者长寿

Ⅰ 个子矮长寿

这是引用的：
矮的人寿命比较长

科学家发现证据，证明身高与寿命有关，他们认为，某些身高较矮的人，寿命比高个子长。

饮食等环境因素，再加上遗传因素，会造成人类身高的不同。而据英国「每日电讯报」报导，科学家现在发现一种遗传因素，理论上可能让人类寿命延长多达三分之一，不过身高可能必须矮几公分。

研究也显示，利用成长荷尔蒙作为抗老化药物，实际上反而会缩短寿命。

研究证实了科学家提出的新观点，那就是：某些人可能天生就拥有特定基因，让他们可以活得长寿。

法国研究团队过去曾进行研究，显示老鼠身上缺少某种IGF-1基因，平均寿命比正常老鼠多了二成六，而母鼠比较好命，平均寿命可以增加三成三，公鼠只增加一成六。

抑制相同的新陈代谢路径，也能让酵母、蠕虫与苍蝇的寿命增加。而这个相同的路径受到低卡路里饮食影响，经证明是增加寿命的唯一方法。

纽约亚伯特爱因斯坦医学院老化研究所所长巴济莱主持这项研究，显示相同的基因也对「人瑞」产生影响，长期下来显示出如何延缓身体老化过程。

第一型类胰岛素生长因子（IGF-1）的数量过去即被认为与老化及体型有关，证据显示，降低这种生长因子的数量会让动物变矮，但寿命增加。

巴济莱接受该报访问说：「实际上这项发现支持了一种观点，亦即在美国（与其他国家）注射作为抗老化药物的成长荷尔蒙，可能很危险，因为人体内成长荷尔蒙数量较低，才会较长寿。所以避免使用成长荷尔蒙，或许能增加寿命。」

Ⅱ 个子高和个子矮的人，哪个更容易长寿

说到长寿，这是很多朋友的健康目标，也是我们应该追求的一个人生目标。现在生活条件好了，医疗条件也非常先进，所以给长寿创造了不少有利条件，至少我们再也不用担心因为营养不良而限制自己的寿命了。不过长寿也不是人人都能做到，这是因为，决定长寿的因素有很多，比如先天的基因，后天的环境和生活习惯，以及每个人的体征和体质。那么，一个有意思的问题是，身高会影响到一个人的寿命么？答案可能令你感到意外。

1、数据显示：矮个子的人更容易长寿

关于身高和寿命的关系，现代医学做过一些研究，比如在欧洲，研究表明居住在奥地利的意大利及希腊人，平均比高个子人多活4年多的时间；而在芬兰，一项针对超过2500名运动员的研究也发现，滑雪运动员的平均身高在1米83以下，而他们的平均寿命会比身高偏高的篮球运动员要高出7年之多。德国比较早的一项研究也很有意思，结果显示，160多位男性寿星的平均身高仅为1.67米，当然这个身高是老年时期的身高，会比年轻时要矮上一些。例如，日本寿命超过百岁的老人，平均身高会比75岁时减少10厘米。

Ⅲ 为什么矮个子比高个子更容易长寿

个子矮小者长寿
美国学者马劳斯调查了750名美国已故的政治家、科学家、艺术家、商业界的名流和运动员的身高与长寿的联系。调查表明，矮个子比高个子寿命长11%。我国长沙老年研究所，自1981年以来也对该市百位寿星进行了医学追踪。到1988年底，百岁寿星中仅存的6位，男性平均身高161cm，体重49kg；女性平均身高142cm，体重42kg。由此发现，个子矮者寿长。苏联学者分别调查了不同地区7～17岁儿童、青少年的健康状况，普遍发现高个子比中等身材者患慢性扁桃体炎、风湿、遗尿、心脏功能不好、精神变态等疾病多得多。身材过于高大，身高增长过快对人的寿命也是不利的。
为什么矮子的寿命比高个子长呢？专家们认为：一是矮个子的内脏器官排列紧凑，彼此之间的距离较近，尤其是大脑与心脏相对距离较近，使大脑供血充足，心脏负荷减轻。因而在同样的环境条件下，矮个子消耗的能量要比高个子少。二是从生理功能看，因为矮个子的肢体较小，从整体的比例上计算，他们的内脏器官就大些，也就更容易完成身体的新陈代谢功能了。

Ⅳ 是高个子长寿，还是矮个子长寿

人的长寿虽和遗传有关、和环境有关，与饮食有关，但我们在客观的环境中，哪些和长寿有关呢？答案是“与自已的节制有关。”

长寿的关键在于有所节制。

节制官欲：要养成“吾目三省吾身”的美德，自重、自省、自警、自励．始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，自觉抵制腐朽思想的侵蚀和金钱物欲的诱惑，以“少私、寡欲、静心、超然”自勉，以节制权欲。否则，挖空心思向上爬，思虑过多，五脏内伤，精血渐少，体质下降，得不偿失也。

节制财欲：君子爱财，取之有道。作为现代人，一定要有通过努力工作，勤奋学习，创造佳绩，从而取得相应的报酬。而妄想一夜暴富，横财天上掉下来，不是铤而走险，以身试法．便是陷入别人设下的陷阱，成为六合彩、地下传销、赌博的牺牲品。一旦事发，不但财产丢失，精神与身体也会遭受相当的打击。

节制色欲：虽说男女之情是人之大欲，但是，过度沉溺其中，危害便是极大的。尤其是包二奶、嫖娼之类，更为社会法律与道德所不容，还易染上各种性病，尤其是目前尚未有特效药的艾滋病。传统医学认为，男女性事过多会导致肾亏，肾亏而精血不足，会导致短命。虽有点危言耸听，还是有一定的道理的。

节制酒欲：少量酒有活血之功，然而经常酗酒则危害极大。一次饮酒过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用．重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而长期的饮酒过度，会导致慢性酒精中毒，对旰脏、大脑等产生难以逆转的危害，于长寿不利。

节制逸欲：生命在于运动。运动能增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。运动是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。运动有助于改善体型，使人拥有健康的感觉。运动还有助于消除精神的紧张与压力，减少老化现象。应尽量避免以车代步，应多多运动，在运动中得到快乐与长寿。

节制玩欲：年少之时，偶尔玩个通宵无可厚非。而中老年人．则应杜绝此类严重耗伤身体的事情发生。就拿打麻将来讲，玩一二个小时没有什么，然而坐半天不动，输了不服气，赢了还想赢更多．结果拿身体为本钱来耗着。实为不明智之举。

总之，劳逸结合是长寿的前提，有所为有所不为．有所节制是健康长寿的基础。