走近长寿

1. 世界长寿村

1. 中国的长寿村在哪里.?

2. 中国和世界有哪些著名的长寿村（地方）

3. 中国十个长寿村是

4. 世界上有几个长寿村都在那里

5. 世界五大长寿村轿键

6. 中国的长寿村在哪个城市

中国的长寿村在哪里.?

太行山南麓河北省武安市境内，距武安市区56公里，西与山西省左权县毗邻，北与邢台市邢台县相望。

长寿村景区历史人文、自然资源丰厚，有摩天岭、峻极关、通天峡、马刨泉、龙盘树、长寿园、仁寿洞等众多景点。

长寿村景区背倚的摩天岭，海拔1747.5米，乃清漳河、沙河、南洺河、北洺河四水之源。

一条连接冀晋两省的千年古驮道曲折婉蜒，盘行穿过，过太行八大关之一的峻极关达晋。

这里峰奇关险，地形复杂，历来是兵家必争之地，据史料记载，峻极关最早开辟于唐会昌4年，朝代更跌，国家动荡，多有战事。

太行山有关必有坪，相传长寿村原名奈何坪，乃叹峻极之高也，攀越之难也；又因其地广生艾蒿，多香气而少蚊蝇，故又名艾蒿坪。

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景点

1、百寿台阶

台阶材料选用武安的青石，高15公分，宽30公分，长度120公分。

有一样东西，我说出来您可能有点不相信，看台阶中央奇形怪状的那些字体，其实都是一个字，那就是“寿”，这些台阶上总共有241个寿字，旁边的那些动物正好映照这个寿字，有龙、凤、乌龟、大象等等寓意吉祥、长寿。

2、峻极关

峻极关初建于明正统年间。

关口居高临下，难攻易守。

关的右侧是一处深涧，属河北省邢台市管辖，关里往西属山西左权县管辖，关外为河北省武安市管辖，武安旧属河南，故此关有“三省要隘”之称或“鸡鸣三省”之地。

关门面对东南方向，青石砌筑，长9.5米，宽3米，高4.356米，关门为拱券，劵高3.3米，宽2.58米。

关墙石久经风雨剥烛，已变成灰褐色，其左右延伸出去的便是古战壕（长城）遗址，墙石全坍成堆状。

3、十八盘古驮道

十八盘是沿龙盘树向上通往峻极关的大路，因为左拐右拐，山路十八弯，称为十八盘。

这条山路碰烂是贯穿太行山，连接山西、河北两省的主要驮道，又称古丝绸之路。

山道由红石块、红石板人工铺成，石板上的锈迹斑斑，还留有当年驼队的马蹄印迹，那正是昔日古丝绸之路的鉴证。

中国和世界有哪些著名的长寿村（地方）

长寿村即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，因自建村以来，村民少病绝癌，世代长寿，寿命均在85岁以上，故称“长寿村”。

沿深褐色石板路进村，在村边山崖旁，一股清冽甘纯的泉水从山岩之中喷涌而出，汇成小溪，汩汩流淌，因泉水富含矿物质和中草药成分，村民们常年饮用，少病益寿，故称“长寿泉”。

到这里的游人都要坐在泉边的茶桌旁石凳上，在欣赏深谷幽林美景的同时，从热情的山村小姑娘手中接过盛满泉水的杯子，一饮而尽，品味清凉爽口、回味绵甜的天然甘泉。

喝完后再灌上两瓶，以务上山之用。

摩天岭最高峰海拔1747.5米。

这里层峦叠嶂，峡谷深幽。

山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等笑帆漏几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。

因植被茂盛，气候湿润，雨水充足，再经山上多种药材根系过滤，渗入地下，形成股股甘冽之泉。

连翘有清肺消炎的功效，村民们采摘嫩叶土法蒸制成茶叶，用泉水冲泡，常年饮用，有养生保健的作用，故称“长寿茶”。

中国长寿村之一——徐闻县西连镇金土村

金土村是徐闻县最穷的村，穷人有穷人的活法，竟把村名定为金土。

建国后，土生土长的金土人生活越来越好。

因为特殊的生态环境，造就了一大批老寿星：70岁以上的170多人；80岁以上的150多人；100岁以上的7人。

走进长寿村，你会找到养老尊亲、长寿安康的良方妙法

中国十个长寿村是

中国最美的十大长寿村之一：钟祥

钟祥，位于钟祥市西北部30公里处，东北与黄坡水库毗邻，这颗镶嵌在江汉平原上的明珠，有着广袤肥沃的土地和优越的地理区位。

钟祥市长寿历史悠久，被称为长寿县已有1000多年，全县现拥有80岁以上老人15507人、百岁老人77人，全市人均预期寿命达到75.88岁，高于全国平均水平4.88岁。

评审专家对钟祥市老人生活、寿命等10余项考核指标进行了严格的实地调查考核，认为钟祥符合“中国长寿之乡”评审标准。

近些年钟祥市逐步完善了国家、集体、社会相结合的老年社会保障体系，出台了一系列政策和措施解决老有所养问题。

特别是对百岁老人，坚持每月发放营养补贴，每年组织医务人员上门免费体检，孤寡老人由福利院收养，逢年过节市镇领导登门看望慰问。

中国最美的十大长寿村之二：三水

三水区的地理位置处于广东省中部和珠江三角洲西北端，是广东省著名侨乡之一。

据介绍，至2007年底，三水区共有百岁老人83位，占户籍人口的21.4/10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。

三水区目前人均寿命76.72岁，超过全国平均水平4.72岁。

过去10年间，三水区存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万至25.6/10万之间，均大大超出我国和联合国规定的标准，存活的百岁老人总体上呈不断增加之势。

县内还有名闻遐迩的人文景观百寿岩，岩内西壁上有一个“寿”字石刻，高一百七十五厘米、宽一百四十八厘米，大寿字中还嵌刻着真草隶篆一百个小寿字，俗称“百寿图”。

永福县委书记赵德明说，今后永福县要给全县百岁老人每人每月增加一倍的长寿补贴;每年免费为全县九十岁以上老人体检一次;为全县九十岁以上老人买一份住房保险。

同时规定全县七十岁以上的老人可免费乘车、借书、旅游等。

中国最美的十大长寿村三：永福

永福县是所属于桂林市，处于广西东北部，桂林西南，永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，且自古就有“水旱无忧三千垌，十里常逢百岁人”的美誉，全县万人口中，百岁老人有36位，超过目前世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。

中国最美的十大长寿村之四：如皋

如皋所属于江苏南通市，地处长江三角洲北翼，南临长江，与苏州张家港隔江相望。

如皋是世界长寿养生福地，被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。

据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县(市)之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。

世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。

而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。

中国最美的十大长寿村之五：麻阳

麻阳所属于湖南怀化市，地处麻阳河流域，麻阳农民画闻名全国，多次参加海内外多种绘画展出，曾被国家文化部命名为“中国现代民间绘画画乡”。

目前，该县人均预期寿命达75.6岁，比全国农村地区平均预期寿命高三岁多。

37.6万人口中就有百岁老人45位，占总人口的十万分之十二，其百岁老人的人口比率远远超出了联合国人口组织规定的0.75/万人的标准和中国区域长寿标准。

麻阳苗族源远流长，民族风俗独特，是全国盘瓠文化实物留存最多、非物质形态文化保存最丰富的县。

中国最美的十大长寿村之六：巴马

巴马全程巴马瑶族自治县，所属于广西壮族自治区河池市，这里聚居着瑶、壮、汉等12个民族，阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。

这里空气清新，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子的含量高达2万个/立方米，有名的长寿村巴盘屯则高达4.5万个/立方米，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。

另外，长寿者的生活用水取自河川，这些水具有无污染性、弱碱性、高溶解性、高渗透性、负电性、营养性等6大特征。

中国最美的十大长寿村之七：连州

连州所属于广东清远市，地理位置处于广东省西北部，连州是广东省历史文化名城。

据了解，近年来连州市长寿老人和百岁老人的比例不断增加，除了生活条件改善和医学发展外，连州市良好的生态居住环境也为人们长寿提供了保障，连州市 *** 也给老寿星们特别优待，据连州市老龄办介绍，百岁以上老人都持有优待证，从2004年起，连州市 *** 还给全市百岁老人每人每月发放100元的“长寿保健金”。

中国最美的十大长寿村之八：彭山

彭山所属于四川眉山市，古称武阳，是中国有名的长寿之乡，至今巳有2300多年的历史，素以“忠孝之邦”、“长寿之乡”著称。

忠当属东汉张纲，忠直敢言，不畏权势，今《辞源》中有"埋轮"一词记其事;孝首推西晋李密，《古文观止》中的名篇《陈情表》即其所著。

境内有省级历史文化名镇江口镇，省级风景名胜区天然太极彭祖仙山，世界第一的中国长寿城牌坊，国内绝无仅有的唐代齐山双佛，国家保存完整、规模最大、考古价值最高的摇钱树、宋代石龙等文物，被列为国家重点文物保护单位的5000多座汉崖墓群，世界最早的茶肆市场和茶叶产地等风景名胜、文物古迹。

中国最美的十大长寿村之九：都江堰

都江堰所属于四川成都，早在2004年就被命名为“中国长寿之乡”，养身专家在都江堰875位长寿老人的DNA中，发现了一个和长寿有关的“生命密码”。

“这些独特基因，可以抵消他们身体里某些致病基因的恶劣影响，大大增加了长寿概率。

”“长寿密码”的发现，不仅能为老人常见病症的预防和治疗提供借鉴，建立老年健康疾病的预警系统，还能参照寿星们的膳食结构，进行养生、食疗的开发，意义非同寻常。

中国最美的十大长寿村之十：夏邑

夏邑所属于河南商丘市，夏邑一直有着“中国孔祖之地”的美誉是龙山文化的发祥地之一。

根据2000年全国人口普查数据显示，当年夏邑人口平均预期寿命达72.7岁;到2007年底，该县60岁以上人口为148601人，占总人口的13%;80岁以上老年人为28350人，占总人口的比例高达2.5%;截至2008年4月底，100岁及以上老人120人，每10万人中有10.5个百岁老人，上述数字均超过国家有关规定指标。

据统计，该县金婚夫妇6386对，钻石婚夫妇871对。

一对年龄分别为104岁和103岁的夫妇，婚龄达85年。

据《夏邑县志》记载，1982年全国人口普查时，该县最高年龄者达114岁。

世界上有几个长寿村都在那里

世界五大长寿村---日本桐原村。

桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。

在该村，长寿率高达11．8％，大大超过日本全国居民的长寿率。

据悉，桐原村高寿老人的个子全是矮小型，饮食是以麦子为主的谷类（小麦、玉米、荞麦等），豆类、蔬菜、蕨类等为主食，并食海藻类，几乎不摄取动物性蛋白。

桐原村人自食自给，与世无争，顺乎自然，生性开朗。

●南斯拉夫班奇奇村。

据有关资料统计，20世纪该村百岁以上老寿星已逾50多人。

简朴的生活方式是班奇奇村人长寿的秘诀。

食用自种自产的食物，每天食用蜂蜜、干酪、大蒜以及自家烤制的黑麦或玉米面包。

村民每天喝新鲜牛奶，饮用水全部来自雨水。

他们每天均要劳动。

●保加利亚莫斯利安村。

该村坐落在山峦起伏、万木竞秀的深山谷地，环境幽雅清静、气候凉爽宜人。

莫斯利安村百岁老人比率高达31．83／10万。

绿色植物是使他们得以长寿的秘密，该村空气中负离子高达每立方厘米2000个。

莫斯利安村人喜欢喝酸牛奶、羊奶，营养均衡，酸奶中的细菌对人类的健康十分有益。

●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。

该村村民平均寿命为83．3岁。

村里人从没有得过气管炎、肝炎、传染病、高血压，也无长疮生疥者，更无癌症患者。

石场洼村人长寿的奥秘是享用得天独厚的麦饭石水。

麦饭石中含有多种矿物质，有钙、铁、硅、铜、钠、镁等30多种对人体有益的矿物质。

麦饭石中的这些无机矿物质元素，以硅含量最多，它是世界上罕见的长寿石、保健石，疗效广泛而又能增寿，有“天然药石”美誉。

●格鲁吉亚塔什米村。

经过30年的调查研究，塔什米村人长寿的主要原因是他们有合理的饮食习惯。

他们每天都吃玉米，从不吃香肠、熏肉、火腿以及动物油脂，只吃鲜肉，而且很有节制，一般每周不超过三次。

每天早晚最少喝一杯牛奶、两杯酸奶。

奶中放入葱、芹菜等。

他们的主菜是菠菜、豆角、芹菜、韭菜、洋葱等。

主要调味品是红辣椒，爱吃的甜食是蜂蜜，爱喝当地加工的新茶，食苹果、柠檬、石榴和葡萄等，但从不贪食。

世界五大长寿村

世界五大长寿村

日本桐原村。

桐原村位于日本东京与神奈县交界的山黎县东部。

●南斯拉夫班奇奇村。

●保加利亚莫斯利安村。

●中国内蒙古哲里木盟石场洼村。

该村村民平均寿命为83．3岁。

●格鲁吉亚塔什米村。

中国的长寿村在哪个城市

1.河北省邯郸市武安市长寿村，即武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村，这里层峦叠嶂，峡谷深幽。山上物产丰富，遮天蔽日的原始次生林中长满了油松、樟子松、漆树、板栗树等几十种珍贵的树木，有上千亩的野生连翘茶林，有党参、丹参、黄芪、柴胡、何首乌等200多种中草药材。

2.湖北宜昌夷陵区鸦鹊岭镇长寿村，长寿村位于鸦鹊岭镇西南部，东与枝江市安福寺镇和平村接壤，南与长湖村交界，西与牧童村毗邻，北与五龙村相交，地势属土丘、冲岗、田园、林地错落有致、气候温和、光照充足、土地肥沃，虽有梅黄公路沿村而过，但交通不很便利，属较偏僻山村。

3.云南省楚雄州姚安县栋川镇长寿村，行政村隶属姚安县栋川镇，地处栋川镇北边,距镇 *** 所在地1.5 公里，到镇道路为柏油路，交通方便，距县城1.5 公里。东邻徐光坝，南邻北街，西邻官屯乡山坡村，北邻地角。

2. 四川导游口试导游词：长寿之乡——彭祖山

欢迎您光临彭山县，游览长寿之乡——彭祖山。
作为人类有文字记载的"东方第一寿星"——彭祖，以长命 800多岁，而荣居世界寿星之冠，其"四大养生秘诀"无疑是迄今为止人类所取得的最伟大、最令人兴奋的长寿养生成就。
联合国世界卫生组织(WHO)1999年公布:全球人均寿命为64.5岁，日本人均寿命列世界之最为74.5岁，中国人均寿命排名第81位，为71.9岁。长命百岁对人而言是极大的福音，而长寿养生科学的全部意义和终极目的就是造福人类。他已经给现代人类带来了称心如意的物质享受:居华屋、食美味、坐名车、畅游世界。使现代人苦恼的，大概就是他们还不能摆脱疾病的折磨和对死亡的恐俱了。有钱毕竟不等于有健康和长寿。
然而，当您花临八百寿星彭祖的家乡时，在您登了长寿山，观了长寿境，来了长寿气，练了长寿功，喝了长寿泉，吃了长寿宴，住了寿延后，感悟了长寿养生氛围之后，您已经荣幸地踏进了让人无限依恋的"长寿探密之旅"乐园，并正在实践人类一代接一代努力追求的——挑战生命极限。因为，这里的百岁以上老人经国家人口普查统计高出全国平均比例22.8倍。
我作为您的长寿导游，真诚的祝愿您:长寿!健康!
彭祖山古称仙女山，位于彭山县城北郊，海拔610米，有 "成都南后长寿宫。之称。整个景区面积约66平方公里。彭祖山被群山环抱，山与山之间构成一幅天然的立体太极图。沿游山道上行，有气势恢宏的彭祖祠、彭祖墓、拜谒石等历史遗迹，有充分展示彭祖养生长寿四大秘决的养生殿，有中外气功爱好者流连忘返的采气场，有居世界排名第八位的齐山双佛，有险峻奇特的九天揽胜。称它为中华长寿养生文化的发祥地是当之无愧的。下面就让我们开始今天的寻幽访奇之旅吧!
彭山古称武阳，位于四川省西南部。秦灭蜀至今，已有 2300多年的历史，素以"忠孝之邦，长寿之乡"著称。2300多年的悠久历史，孕育了众多灿烂文化。这里是中国古代传说活了 800多岁的长寿老人彭祖的故乡，是忠心报国、威振九洲的张纲和以孝道名扬华夏、以《陈情表》流芳百世的李密故里。不但有世界文字记载最早的茶叶市场—— 武阳茶肆，还有全国罕见的东汉崖墓群及古战场遗址等。这些优秀的文化，奠定了彭山深厚的文化底蕴。
首先映入我们眼帘的是"仙山胜境牌坊"的仿古建筑。走进牌坊，一条既宽阔又平缓的条石踏道从山下直通山顶。这条石阶，由设计者精心构思，计有九百九十九步梯，九十九个平台，九道拐，喻"九九长寿"之意，人称长寿梯。踏上石阶，就踏上了一条长寿之路。
彭祖祠
我们现在到达的第一个景点就是彭祖祠。据《华阳国志》载:"彭祖本生蜀"，"彭祖家其彭蒙"，由此推断，彭祖不但家在彭山，而且他晚年也归根落叶于此，死后葬于彭祖山。彭祖祠原址在彭祖墓左侧源汪，是彭氏家族的祠堂，为了弘扬彭祖长寿养生文化，造福人类，彭山县人民政府鉴于原祠的狭窄，择址重建了这座明清仿古建筑的彭祖祠，祠牌由旅台后裔彭水井先生题写。这是彭祖后裔追本溯源，敬仰先贤的胜地。汉族同姓同族聚居设祠堂的习俗即源于彭祖。
现在我们所在的承师殿内，供奉的是彭祖及八大弟子，这龛台正中的便是彭祖，自古以来，彭祖都被视行悉为长寿之神，许多正史、典籍都已记载了彭祖的身世，从而证明他是一个真实的人物。从《世本·帝系》、《山海经》以及刘向的《列仙传》的记载，可以知道，彭祖名钱铿，他是颖项帝的玄孙，陆终氏的第三个儿子，轩辕黄帝的第八代孙，历经夏商周，夏时曾率兵攻打徐州，雹带仔并封官于斯，号彭城。商时为守藏史，官禄至商大夫，周为柱下史。(守藏史如今之国家图书馆馆长，当时管理书籍及甲骨文的卜骨卜年，柱下史是宫廷记录官员)。后来彭祖从师尹寿子，学得真道，他隐居武夷山修炼，晚年回到蜀地，住在彭山象耳山中，后移居到今天的彭祖山，他对所处的社会和自然环境、衣、食、住、行、运动、药物等进行不断调整，从而总结出一套自成体系的长生理论与技法，他经常云游四方，将长寿之道广为传授，便民间百姓大受裨益，而彭祖本人活了八百余岁。各位朋友可能觉得太不可思议了，人的生命怎么可能达到那样的极限呢? 但事实就是如此，所以无论过去或者现代，彭祖都堪称世界长寿之神。而龛台两旁的这副短联可以说就道出了彭祖长寿养生思想的精髓所在。请看这上联"道道非常道"，第一个"道"是动词，而第二个"道"是名词。上联是说:能说出来的道，不是常道，真正的彭祖长寿之道，在于个人的领悟，而不是谁的传授就能学到的。那么这样说来，这种道岂不是不可知、不可学了吗?答案就巧妙地藏在下联里。请看"生生即永生"。第一个"生"是动词，第二个"生"是名词，它是在告诉我们，生生不息的人生只要掌握了生生不息的关键，就不难永生，道理很简单，那就是保持正常的新陈代谢，不去破坏身体内部的自然平衡。
那么，我们再看看彭祖的左右两位协侍——金童玉女，不知各位有没有注意到彭祖和玉女手中所持的东西?彭祖手中拿着一把八卦扇，据说只要是被这八卦扇一扇，所有晦气都会被吹走，只留下福气与财气，而玉女手中抱的不是通常看到的仙桃，而是一只野鸡，那是因为彭祖山盛产野鸡，彭祖养生食膳中的天下第一羹也是以野鸡为主料熬制的。
在彭祖像左侧供奉的是西王母，她也是高寿的代表。将她供奉在此是为了应合道家的阴阳平衡之说。而右侧供奉的是采女，她是彭祖的女弟子，传说她也是彭祖的妻子。当年，商纣王欲以重金和官位收买彭祖，以求长寿之道，但却被淡泊名利的彭祖拒绝。正在商王苦无良策之时，他身边的一位女巫采女自告奋勇去讨秘决。由于彭祖是巫医世家，将采女也视作同门，就毫无保留地将长寿之道传给了采女。贪婪的纣王得到长生之术后，却又想永远独占，欲加害彭祖，却不料采女早已钟情彭祖，与他一起逃回彭山，并成为他的第49位妻子。
各位可能都注意到了堂内还有另外八尊塑像，他们是彭祖的八位高徒，为传播彭祖的长寿养生之道作出了很大的贡献。
高山仰止
我们眼前这座仿清牌坊系原址重建，民国以前，系木结构四柱三开间坊，坊上有清邑令王燕琼手拐"高山仰止"。"高山仰止，景行行止"出自《诗经.小雅》，是比喻道德崇高而不可超越，到此止步之意，这是人们对彭祖道德的赞誉。
彭祖墓
下面我们就去瞻仰彭祖墓，进大门这两厢为仿古明清建筑廊房。仙室前百阶上是个太极图，它是我国先民对宇宙万物之本源的一种图象概括。这太极图在今天易经热情况下，大家已经不陌生了，那就是阴阳两条鱼首尾相接，互为环抱成一圆状，白色为阳鱼，黑色为阴鱼，并各有一鱼眼。天地万物都是从阴阳交会而产生。先民创太极图并非随心所欲。据考证，它的制作蓝本就是彭祖山天然太极地的地形图，关于这个待会再讲。
太极图上两侧为反映彭祖长寿养生秘诀精华的碑文。这些是他一身生活实践的积累，它衍生了我国流传至今的独具特色的长寿文化体系。
一、碑文:"彭铿斟雉帝何飨，受寿永多，夫何久长？"它出自屈原的《楚辞·天问》，这也是我国最早对彭祖的文字记载。碑文意思是:"彭铿为什么要烹制难鸡给帝尧吃呢?他自己为什么还要那样长寿?"由此可见彭祖烹制的野鸡汤非常有营养而且味道鲜美。因此他被誉为中国古代的美食家和烹妊术的鼻祖，他主张饮食要有规律，还主张"服食众药"。因为我国传统文化中，食医同源，而医要防病于未然，因此药膳是人们生活中不可缺少的，同时他还针对某些人依赖的药物而提出了"纵服药无益也" 的警告。
二、碑文:"夫远思强记伤人，优虑过哀伤人，喜乐过差、忿怒不解伤人，汲汲所愿伤人，有所伤者数种而独惑于房中，岂不惑哉?"这里彭祖讲出了心理卫生，精神文明对人体的影响。一生不营名利，恬淡简朴，知足常乐，是他长寿的一个重要方面。在性生活上，他主张不能"禁欲"也反对"纵欲"。禁欲和纵欲都是过度了，因此他提出了"阴阳不顺伤人"的警告，主张 "男女相成，犹天地相生"。它认为健康的性生活是健康人不可缺少的，从现代科学观点来看，彭祖的这些观点都是非常正确的。

3. 重庆“最受欢迎”仿古镇，以巴渝文化打造，累计接待游客千万人次

巴渝文化是中国 历史 上最璀璨的一颗明星，而坐落在重庆东部长寿区桃西路的长寿古镇则是巴渝文化的标志性 历史 建筑之一。长寿古镇类似一个交通枢纽，南接老城区，东面相邻桃花新城，在它的西面和北面则紧紧挨着有名的菩提山 旅游 景点。可以说长寿古镇是重庆打造菩提山，长寿文化城最重要的亮点。自开街以来接待游客已达千万人次，可谓是重庆仿古镇 旅游 景点中最受欢迎的了。

我们早已听说，长寿古镇的建筑依托于西部文化，又整体携带巴渝文化特点，整座古镇十分具有 历史 年代感。于是我们购买重庆北站的火车票，一路在火车上看望窗外的风景，一段时间后在长寿北站下车。因为我们要去的地方是长寿古镇，于是在长寿北站下车后我们选择坐客车到达骑安站附近的古镇。

走进古镇大门才发现这座大门雕梁画栋，大门上的屋檐修筑得非常具有时代特征。大门上方正中间挂着一块红色的牌匾，上面精气神十足地写着长寿古镇4个大字。牌匾上方的屋檐东西两方的边角挂着两盏红灯笼，而在牌匾两侧也分别矗立着相同的屋檐。而在古镇大门前边则摆放着两座石像，石像雕刻的生动形象，技术娴熟，巧夺天工。让我们一行人才走到古镇大门，就已经有了一种梦回古镇的奇妙感受。

随后我们一步步进入古镇，迎面而来的是热闹的街道，映入眼帘的是一条澄澈的小河将街道分为两部分，两岸是各色 美食 、商铺，游客正在茶坊或者小摊上游玩的模样。我们也不由自主地沿着古镇街道慢慢前行，两侧街道上果然有不少具有本地特色的川渝小吃、庙会小吃等食物，有趣的是这些具有本地特色的小吃店铺，装修得别有风味。这些小店用原木为梁，用瓦片做屋檐，简简单单的店铺上挂着几盏小巧玲珑的红灯笼，然后在小店的门前挂上红幡招牌吸引游客的注意力。

我们走出小吃街道，不知不觉来到了商品街。看到了居然有缅甸那边特色的玉石和一些东南亚地区才有的特色产品，这里的店铺和之前看到的小吃街店铺不同。这里的店铺带着和产品特色一致的风格，仿佛一眼看去你就知道这家雅致的小店肯定在卖美丽的玉石，而这边看上去十分小众又有趣的店铺肯定在出售东南亚当地特产。我们一路上看了这家店铺，又去逛另一家，好玩有趣的东西琳琅满目。

在一路游完后，我们紧接着就来到了万寿广场。原来长寿古镇这里有出名的广场设文化雕塑，我们看到万寿广场中确实有不少具有本地特色的文化雕塑。这些雕塑形象各异，但是设计得非常具有新意，仔细观摩能看出制作的很精致也很用心。然后我们从恢弘的广场牌坊向前行进，在不远处爬上阶梯居然看到了万寿大鼎。万寿大鼎气势是如此的宏大，作为广场中一道独特的风景线，吸引了我们所有人的眼球。

长寿古镇不愧是巴渝文化打造的一座 旅游 胜地，如果你来绝不会后悔。那么，你们到重庆会来长寿古镇吗？对于古镇印象如何？古镇中的哪出景点最喜欢呢？下回还会再到长寿古镇吗？欢迎留言评论告诉丫丫哦！

4. “享老”从理念走进现实 长寿时代有了“泰康方案”

“国人预期寿命持续延长，平均每10年提高2岁~3岁。同时，低死亡率、低出生率，带来人类寿命的延长，人口结构逐步从金字塔型转向柱状结构。在不远的未来，整个 社会 中，每4个人中就有一个65岁以上的老人，人类将真正进入长寿时代。”

在11月12日召开的第二届世界大 健康 博览会·长寿时代高峰论坛上，泰康保险集团创始人、董事长兼CEO陈东升表示，百岁人生的“长寿时代”已经来临，这是建立在5G、人工智能、大数据基础上的时代，更是 健康 时代、财富时代，“享老”将代替“养老”成为老年人追求的核心生活方式。应对多重挑战，“泰康方案”准备好了。

“长寿时代一定是需要 健康 的时代”

“在我国，60岁以上的人群中有75%的人患有慢性病，60岁以上的人群消耗的 社会 健康 资源占总人口消耗 健康 资源的50%以上。”陈东升认为，这不仅意味着在我国长寿时代已经渐行渐近，还表明长寿时代一定是需要 健康 的时代。

“这就要求我们实施积极的应对人口老龄化国家战略，把老龄化带来的挑战，转化为经济 社会 发展的新机遇。”中国 社会 科学院副院长蔡昉认为，发展中国家老龄化趋势正在呈现加速态势，且为不可逆转的长期趋势，应积极转变观念，与人口老龄化趋势共存、共舞。

如何与趋势共舞？北京大学经济学院教授、原院长孙祁祥表示，所有的行业都应当为长寿时代做好准备，而以风险管理为己任的保险业无疑应当担当重任。大力发展居家养老、社区养老和机构养老都是应对老龄化的积极举措，而商业化养老是其中一个重要途径，不但要鼓励发展相关产业，还要鼓励其形成可持续、良性循环的养老模式。

孙祁祥认为，泰康多年来在应对老龄化方面持续发力，特别是从 健康 管理、养老、财富管理等各个方面构建起大 健康 生态体系，为全行业树立了标杆。

为长寿时代贡献“泰康方案”

面对长寿时代，泰康早已开始积极布局，并致力于在全国推行一场“养老革命”。

就在第二届世界大 健康 博览会期间，位于严西湖畔的泰康之家·楚园备受关注。在全球养老机构普遍受到疫情重大冲击的背景下，楚园居民无一人感染。

不仅如此，书画、手工、舞蹈、声乐……居民生活多姿多彩，配套的康复医院让居民足不出社区就享受到优质医疗服务。

投身实体泰康“一子执先”。据悉，泰康已在全国22个核心城市布局高品质养老社区，已开业7家，未来可容纳近5万名老人；2.5万户独立生活单元和7000余张康护床位，致力于打造中国高品质长寿社区第一品牌。

“泰康方案就是要让老龄人群更有价值，其有双重含义，一是能创造价值，二是活的有价值。”陈东升表示，伴随着养老革命，泰康还要在全 社会 进行一场观念革命，改变国人的养老观，让养老变“享老”。

陈东升认为，长寿时代最大的挑战之一是存在贫富差距，基于这一重要判断，泰康将不断 探索 商业模式创新，持续降低运营成本未来，让越来越多的老年人都可以住进楚园这样的高品质养老社区，享受优雅的养老生活，“如果不让更多人受益就不能称为养老革命。”陈东升如是说。

“正如福特先生发明了流水线，大大降低了 汽车 的生产成本，我们也在反复思考如何降低养老社区的成本，能够让更多人享受高品质养老服务，这是我们泰康的使命和责任。”

梳理泰康保险集团的发展史，从一家保险公司到综合保险集团，再到将保险与医养融合，直至提出长寿时代泰康方案，泰康正在构造全投资链条，满足长寿时代全生命周期 健康 管理与财富需求。

“我们正在创造新的长寿时代的商业模式，通过直接去投资建设高品质连锁的养老社区，创造一个新的需求市场，带来新的产品，又带来新的销售队伍和职业，即 健康 财富规划师，这又进一步颠覆了传统的销售渠道，养老社区带来传统的变革、客户的变革、销售方式的变革，形成全新的四位一体的商业模式。”

从行业标杆到“长寿时代泰康方案”，陈东升表示，泰康通过解构人群不同生命阶段的人生特点，基于全生命周期构建了全新的商业模式，进而打造出长寿时代的泰康方案，推动泰康商业理想一步步走向现实。“我们的商业理想就是坚定地践行 社会 和谐、家庭幸福、身体 健康 三大主旨，为长寿时代挑战提供解决方案，就是对人类 社会 最大的贡献。”

5. 走进长寿村的介绍

《走进长寿村》一书以走进长帮村为引子，用通欲易懂的语言叙述了人们怎样才能健康长寿，怎样利用天然的材料营造一个有好的阳光、好的空气、好的水、好的磁的家居环境，使人们逐步获得健康长寿，享受人间的美好未来。本书内容共分七章，前五章分别叙述健康长寿的基本概念，磁、红外线、负离子、小分子团水的基本知识、生理效应和为人类健康长寿带来的益处；第六章、第七章则介绍了上述物理因子的集合技术及应用前景。本书内容新颖，可读性强，是有益于健康长寿的科普读物。