㈠ 并非红颜易老,只是你流汗太少
发现一种现像,现在的人似乎越来越注重简单、精致和舒服感。穿根鞋的人是越来越少了,也不再为买到一瓶Gucci的香水和LV的包包而精打细算,而是更加注重于内在和健康。
是呀,身材和颜值都在线,比起那些浅薄的虚荣,是多么的令人过目难忘。
——丽子
文/丽子
在《妈妈咪呀》的舞台上有这样一位辣妈,带给我无限惊喜和激动,更让我坚信,自己有喜欢和坚持的东西,真的很了不起。
从上台、自我介绍到舞蹈,她完全一副少女模样,当郑雷老师询问其年龄的时候,她娇羞的回答,我也不大才50岁。
什么?
50岁!
简直是引爆全场。
皮肤紧致,身姿轻盈,一点点多余的肉都没有,性感爆棚的辣妹,明明二十多岁的身材和面容,怎么可能是50岁?
我们时常会怀疑别人的傲人之处,比如身材和容貌,比如开卦的人生,却从不去思想她到底付出了多少艰辛。甚至我们会谩骂显罢、妖精、浪骚,其实只不过是一句嫉妒罢了,自己羡慕的东西,又跨越不了心理和身体的障碍。
她做到了。
刘叶琳,今年50岁,之所以有这么超级棒的身材,她说了一句非常经典的话“并非红颜易老,只是你流汗太少。”
不是时间和青春对她格外的留情,美丽并没有捷径,你得运动,得有心情。世间哪有凭空而来的美丽,只有持之以恒的努力。
我们可曾想,当我们窝在沙发上吃着零食追剧,令我们目不转睛手机;闲情逸致八卦的时候;别人在干嘛呢?
是的呀,哪有天生的童颜不老,哪有岁月划不到的脸庞和身型,只有坚持不懈的与岁月对抗,才保青春一个容貌。
其实刘叶琳也是一个普通人,跟我们一样,她是一名图书管理员,在沉静的岁月里伴着她的是书,她喜欢看的是时尚杂刊,应该是那些赏心悦目的画面留给她的是挥之不去的激动。
她说,从30岁开始进健康房,开始游泳,已经坚持了20多年了,之所以拥有这么好的身材,她已把是健身和游泳养成了一种习惯,一种享受和乐趣。
她说:“每一滴流走的汗,都是对抗衰老的子弹”
刘叶琳不仅身材性感、热辣,她的性格也很疯狂,不断尝试与挑战吸引自己的东西,这是她身上十分可贵的热情,并做到了坚持,能做到这样注定有一个颤孝氏与众不同的人生。
她说她每年都要折腾一些事情,游长江,黄河,攀冰川,跑慎搏马拉松,横渡马六甲,今年刚刚参加完15000英尺的高空跳伞。这一项项让人听了都望而却步的探险,她却乐此不疲的在挑战。
刘叶琳也说,她平时在家也不闲着,拉腿、俯卧撑,扛着纯净水桶做腹蹲;能够横渡马六甲的,可以想像她平时付了多少艰辛,经受了多少孤独与挑战。
她能这样一次次的挑战自己,站在大众的前面,这本身就是骄傲。
当24岁的儿子站在刘叶琳身边的时候,哪里像母子,被误认为情侣是理所当然的事情。
是什么力量能让刘叶琳有这么大的热情去挑战和坚持?我想应该欣赏和自信。
儿子说,母亲这样与爸爸有很大的关系,他说爸爸是一个很宠妈妈的男人,在家里妈妈什么活都不会做,爸爸总是照顾完妈妈再忙生意。
一个女人,有人欣赏,有自信,有骄傲的资本,才会一步步走向巅峰。刘叶琳自豪地说,丈夫和儿子超级为她骄傲。这铸就了一个女人能在自由、自信中美丽绽放。
她说是海峡成就了她,让她知道自己有多强大,没有什么她抗拒不了的,也没有什么迈不过去的东西,人生就是一个勇者的游戏,生命在于折腾。
她希望自己80岁时,还能保持维密身材,穿着最爱的比基尼,走过那座山、那片海,比容颜更加闪耀的,是她毫不掩饰追求美的爽朗和自信。
50岁的刘叶琳,将努力奋斗到了极致,能把自己身材管理得如此之好的人,对于她还有什么不可能呢?
女人要对自己狠一点,也要好一点,情趣高雅、人生充实,即使到老也要优雅迟暮,活的像个少女。
我有一同事男,20多岁,颠着突起的小腹,上下楼梯就气喘吁吁,我说一起跑步吧。
他不加思考回绝“不可能”。
上周这位兄得了严重的肩颈病,脖子生硬,不能动弹。我又贱贱的警示“一起去健康房嘛,你看你,越茄散来越虚了。”
“我真心坚持不了,我做不到。”
他能做到的是流连酒吧到N点,夜场一场又一场。这样不健康的生活方式,不知道给他有没有带来的恐惧感?
这里介绍一位我极佩服的一位家人L,我们打小一起玩,他像男闺密一样很贴心。
家里条件很好,但他有自己想要的东西,那时候他有十多岁,目标就已经非常明确。我虽比他大很多,但总是云里雾里生活着,从来没有想着为自己规划什么。
L喜欢唱歌,特别喜欢,并把自己喜欢的偶然一一贴在床前,去模仿,去发声,去攻英语。他深信自己有一天会成名,会站在舞台上,也深信要出国。
他几乎把所有的精力都放在了喜好上,可他的文化课也依然是名列前茅。
既然成绩好,有爱好,家长也没管束他的太多,只是说有点才艺也好。
十多年过去了,L也由小小的少年成长为男人,并把爱好发展成了职业。对的,L现在是一名歌手,开演唱会,接拍电影,并会几国语言。
更值得炫耀的是他的身材,八块腹肌,身材健硕,真正做到了“穿衣显瘦,脱衣有肉”美男。
我想说他这开卦的人生,都不是上天的格外的恩待,这是刻苦努力的结果。
“红颜不老”不仅仅代表我们追求容貌与身材;更代表一种努力和坚持,做到了这些,出色并不是想像,它该是根植于内在的一种修养,总有一天会枝繁叶茂。
PS:最近被教练虐的不行不行,他常说的一句话是“上次行,这次为什么不行,不要商量,快快的。”面对这样的痛苦挑战,我曾后悔,责怪他无情。看看刘叶琳,满血复活的我又来了莫大的信心。
又PS:回过头来看看自己身材和体质变化,还是有莫名的骄傲。
下一个刘叶琳就是我,加油!!!
哈哈
对了,也很喜欢刘叶琳肚脐下的小纹身,其实早就有这个想法,一直没有时间,待有空,哼哼~~纹个看看,至少要纹两处哦!