高个人长寿

1. 个子高和个子矮的人，哪个更容易长寿

说到长寿，这是很多朋友的健康目标，也是我们应该追求的一个人生目标。现在生活条件好了，医疗条件也非常先进，所以给长寿创造了不少有利条件，至少我们再也不用担心因为营养不良而限制自己的寿命了。不过长寿也不是人人都能做到，这是因为，决定长寿的因素有很多，比如先天的基因，后天的环境和生活习惯，以及每个人的体征和体质。那么，一个有意思的问题是，身高会影响到一个人的寿命么？答案可能令你感到意外。

1、数据显示：矮个子的人更容易长寿

关于身高和寿命的关系，现代医学做过一些研究，比如在欧洲，研究表明居住在奥地利的意大利及希腊人，平均比高个子人多活4年多的时间；而在芬兰，一项针对超过2500名运动员的研究也发现，滑雪运动员的平均身高在1米83以下，而他们的平均寿命会比身高偏高的篮球运动员要高出7年之多。德国比较早的一项研究也很有意思，结果显示，160多位男性寿星的平均身高仅为1.67米，当然这个身高是老年时期的身高，会比年轻时要矮上一些。例如，日本寿命超过百岁的老人，平均身高会比75岁时减少10厘米。

2. 是高个子长寿，还是矮个子长寿

人的长寿虽和遗传有关、和环境有关，与饮食有关，但我们在客观的环境中，哪些和长寿有关呢？答案是“与自已的节制有关。”

长寿的关键在于有所节制。

节制官欲：要养成“吾目三省吾身”的美德，自重、自省、自警、自励．始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，自觉抵制腐朽思想的侵蚀和金钱物欲的诱惑，以“少私、寡欲、静心、超然”自勉，以节制权欲。否则，挖空心思向上爬，思虑过多，五脏内伤，精血渐少，体质下降，得不偿失也。

节制财欲：君子爱财，取之有道。作为现代人，一定要有通过努力工作，勤奋学习，创造佳绩，从而取得相应的报酬。而妄想一夜暴富，横财天上掉下来，不是铤而走险，以身试法．便是陷入别人设下的陷阱，成为六合彩、地下传销、赌博的牺牲品。一旦事发，不但财产丢失，精神与身体也会遭受相当的打击。

节制色欲：虽说男女之情是人之大欲，但是，过度沉溺其中，危害便是极大的。尤其是包二奶、嫖娼之类，更为社会法律与道德所不容，还易染上各种性病，尤其是目前尚未有特效药的艾滋病。传统医学认为，男女性事过多会导致肾亏，肾亏而精血不足，会导致短命。虽有点危言耸听，还是有一定的道理的。

节制酒欲：少量酒有活血之功，然而经常酗酒则危害极大。一次饮酒过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用．重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而长期的饮酒过度，会导致慢性酒精中毒，对旰脏、大脑等产生难以逆转的危害，于长寿不利。

节制逸欲：生命在于运动。运动能增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。运动是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。运动有助于改善体型，使人拥有健康的感觉。运动还有助于消除精神的紧张与压力，减少老化现象。应尽量避免以车代步，应多多运动，在运动中得到快乐与长寿。

节制玩欲：年少之时，偶尔玩个通宵无可厚非。而中老年人．则应杜绝此类严重耗伤身体的事情发生。就拿打麻将来讲，玩一二个小时没有什么，然而坐半天不动，输了不服气，赢了还想赢更多．结果拿身体为本钱来耗着。实为不明智之举。

总之，劳逸结合是长寿的前提，有所为有所不为．有所节制是健康长寿的基础。

3. 生活中个子矮活得久身高与寿命到底有什么关系

随着人们生活水平的不断提高，小孩子的营养越来越好，一个个长得身高体壮。记得上中学的时候，学校组织去文化宫看电影。我们去的时候，正赶上附近的小学看完撤场，在门口排队。我们的所有同学，都忍不住惊叹：现在的小学生，都要比中学生高了！

的确，现在的孩子们，平均身高不断上升，一个个看着都像是打篮球、排球的苗子，让我们这些“老年人”实实在在羡慕了一把。

实际上，身高不仅仅是体格上的区别，还会对人的生活产生巨大的影响。我们羡慕高个子的同时，也有专家指出：对于高个子的人来说，也有一些困扰。

总之，个子的高矮，也许的确影响着我们的生活。但是，尺有所短，寸有所长，大家也不必过于纠结。而且，不论是事业还是寿命，都由许多因素所影响，即便它们真的与身高有关，但绝对不会仅仅受身高的影响。只要我们愿意付出，任何所谓的“弊端”，都可以被弥补。

4. 科学表明：有一类身高的人能最长寿！究竟是多少身高

科学研究表明，155厘米以下身高的人是最长寿的，因为这些身高的人是比身高高的人少得非常多的疾病的。所以说那些个子矮的人就不要抱怨自己的个子矮了，这还是非常有好处的。

造成这种现象的原因就是和激素还有生长因子有关的，这种东西可以让人长高，并且也非常容易激活肿瘤细胞，这样就会增加患癌症的几率。那些个子比较矮的人，心脏和各个器官的距离都是比较近的，所以当身体要输送各种养分，还有血液的时候，那么会很容易到达的，也就会远离非常多的疾病了。