50岁后怎样生活有意义

『壹』 50岁的女人，退休后的生活该怎么过

1、学会拒绝，不盲目跟从别人，拥有自己的兴趣爱好

作家毕淑敏说： “一个人只有好好爱自己，才能有能力去守护其他人。

女人是家庭里的晴雨表，也是一个家庭的风水，女人的情绪安稳对于家庭是至关重要。退休后的女人，不论是在人群里，还是在大家族里，需学会拒绝，不要盲从地跟从别人，拥有自己的兴趣爱好，做自己真正想做的事情，才是真正的富养自己。

我们女人50岁退休，说老太早，说年轻已经退休，在自己内心自愿的情况下，依然可以继续工作，不必在意身边人的话语和眼光。也可以安静地享受退下来的静怡生活，前半生努力打拼，退休后安心修养，这些都是我们自己的选择。


生活里，50岁退休后的女人，会因更年期的折磨，让自己的生活苦不堪言，有时还会累及家人。其实，很多时候，是我们自我主观意识的认知不够，你就当更年期跟我们初潮一样，不过是我们女人的一次生理改变，平静安宁的心态对待它，再加以用运动来缓解它，也就不会那么痛苦了。

退休后的日子里，根据我们个人的爱好，选择一项适合自己，又是自己喜欢的运动方式，长期坚持锻炼身体，才是我们退休后最珍贵的富养自己。

因为富养我们的身体，就是给我们的晚年奠定基石，拥有健康的身体，比高额退休金重要，比子女出息重要，因为年岁越老越明白，靠谁都不如靠自己健康的身体，安度晚年。


2、极简生活，勤俭持家，学会断舍离

退休后的极简生活，不是让我们舍不得买这买那，而是根据自身的需求，不去浪费，学会断舍离，越是简单的日子，过起来越舒心。

尤其是这几年的“口罩”问题出现，我们更要学会“捂紧”口袋，勤俭持家，积攒多一些的养老钱，面对长大的子女，我们要时不时的伸把手，帮他们度过这个难挨的时期。

不必再追求奢华的服饰和包毁碰耐包，也不必再去购买昂贵的化妆品，更没有必要为了内心的一丝虚荣心，买一些不必要的奢侈品，学会减少开支，因为年岁越老，需要花钱的地方越多。

当我们老的那也去不了的时候，你兜里的金钱，也许就是“鱼钩子”，能够让子女多回家几趟看望你，人性本真里的认知，大多数都是利益交往。


3、降低期待，看谁都顺眼，看啥都正常

有位作家曾说过：放不下的都是枷锁，离不开的都是牢笼。无论多好的事情，只要看起来没有选择，抵触心理就会油然而生。

人与人之间的交往，谁也不愿意自己是那个被嫌弃的，甚至是被别人欺负的。所以，退休后的我们要学会降低期待，不要总是用自己的善心去换取别人的善心，因为有时候，你付出的是善心，得到的往往是伤害。

降低对别人的期望，也就是降低自己吵高的欲望，也就能够达到顺从规律，顺从事物的发展，顺纤春其自然地接受生活里的一切，也就不那么拧巴纠结，也就能够看谁都顺眼，看啥都正常。

面对别人的难听话，可以假装没听见，看到别人的不雅事假装没看见。大千世界，芸芸众生，我们不可能满足任何人的要求，做好自己，少说多做，管住嘴，守住心。


4、积极主动未雨绸缪去养老，心存善念度过余生

退休后积极主动未雨绸缪地计划着未来的养老，对于我们50岁退休后的女人来说，还有20年的美好生活在等待我们去享受，我们需要的是好心态，好心境。

过去的“养儿防老”在我们这代人的心里已经过时了，我们未来的养老需要依靠的是自己，也就是在夫妻能够自理的时候，相互搀扶着居家养老，最后不行了，也会主动走进养老院去养老，因为就一个子女，不可能跟随他们，也不想给他们增添烦恼。

那么，我们就从退休后开始，积极主动锻炼身体，让运动来丰盈我们的身体；培养自己的兴趣爱好，让喜欢的事情来填充生活的乐趣；多做善事，心存善念地过好我们的余生。


50岁退休后的女人，富养自己，从把日子过简单了，享受低消费的诗意般仪式感的生活，体会到粗茶淡饭里的诗与远方的美好，日出晨练，日落相伴安歇，日子就是这样一朝一夕的慢慢而过。

我们富养自己的生活，让自己的内心安稳，让我们的情绪稳定，不被所谓的”更年期“烦忧，安静地与它共处，静待美好的未来。

生活不怕麻烦，让生活有仪式感，是富养生活，是我们善心睿智的温暖，不仅温暖我们自己，也温暖我们身边每个人，让我们的余生过得舒畅顺心。

女人的富养自己

『贰』 人到五十岁后，应该怎样生活

人到了五十多岁，如果你的儿女都已经有了自己的家。那么你也就算对他们完成任务了。自己也就一天比一天老了，很快就到了花甲之年了，下一步你就要一定活得通透才行，如果父母还在，那就要多去陪陪他们，剩下的事情要记住下面的这些事。

1.别去管闲事。儿女们有他们自己生活，也有自己的生活方式，别没事去参合他们的事情。无论你看到多么不顺眼的事情，都不要去插手。如果你插手了，不但不能解决问题，反而会带来更大的问题。你把他们养大了，成家了，就算完事了，至于回报的事情，最好别去想，也别去指望。他们自己的压力已经很大了，能养活自己，能做到不啃老也就不错了。

2.养老的问题。千万不要指望别人能给你养老，不来向你伸手你就念阿弥陀佛吧。如果身体还可以，能赚点就赚点，自己有才行。靠谁都是扯淡，只有自己兜里的钱才是最可靠的，不到死了那天，千万不要把自己的钱给了别人，这东西可是好玩应，千万不可以缺了。

3.自己有了条件，想吃什么就吃什么，想去哪里里就去哪里看看。别没事想着这个，挂着那个，看三国掉眼泪。能把自己照顾好了就行了，不是你所有的事情都能做好，先把自己照顾明白了。

4.儿女已经成家立业了，都是在你的呵护下长大的。以后啊就要学会心疼自己了才对，如果自己的条件允许的范围内，就要舍得为自己花钱，下手狠点没事。不要做守财奴，人两眼一闭，两腿一蹬，什么都不是你的，带不走的钱财，也留不下的情。

5.保持一个良好的心态，控制好自己的情绪，不要动不动就发火。不去攀比，更不要去斤斤计较，不要倚老卖老，在社会上做一些让人讨厌的事情，你的儿女可以不和你一样的，但是社会上的人不一定惯着你，为老不尊，令人讨厌无比，老人要有老人样子，别人不欠你什么，给儿女留点脸面。

6.过了五十多岁，往六十岁使劲了，身体健康不能忽视，健康就是财富，健康就是资本。一下子死了到轻松了，就怕死还不能死，活着活着活遭罪。所以呢，要注意健康，让自己开心点，这样才不容易得病，自己寻找快乐。学会自己照顾自己，学会自己寻找快乐。

7.年纪越来越大了，更要懂得随遇而安的道理，别总是不服气，已经知道自己不能做到的事情，就放手吧，顺其自然，别总是去较真，好汉不提当年勇，这点道理还是应该懂得。

8.吃饭别总是对付，好好吃饭，好好睡觉。别没事听那些伪专家胡说八道吃什么保健品，都是骗人的，养生专家五十多岁都驾鹤西行了，吃自己想吃的，喝自己想喝的，别听别人瞎忽悠，听他们的都会长生不老了，可能吗？

9.不要动不动就生气，生气就会上火，上火就会生病。不要看到什么事都去着急，着急也没用，天塌有高个，过河有矬子，七家不管八家事，你管不了的事情，也别去瞎操心了。

10.如果你是单身。别总想着再婚了，女同志能遇到一个知心的爱人就找一个，没遇到就算了，不要总想从别人身上弄点啥，都是白了尾巴的狐狸，谁也不傻，没有相当的自己就好好生活吧。对于男同志也是一样，不要以为自己有点退休金，就总想着拿着自己抬不起头的水壶去浇水，花了自己养老钱，再把你给搞腐蚀了。

总结，从此以后好好爱自己，人的一辈子不能活两回，别越老越回旋，对不？

『叁』 50岁以后怎样度过每一天

如果每一天都当做生命中的最后一天过，那样过的才会有意义!也会更珍惜生命。

『肆』 50岁的人，要学会用哪一种方式去生活

过了五十，后半辈子的日子就得倒着数了，趁自己还有时间和精力，尽情去弥补遗憾吧。

人生不长，能活得一百岁真的很难，按照实际来算，五十岁其实已经走过了三分之二的旅程，剩下的三分之一，你要自己去掌控。

年过五十，学会换一种方式生活，把精力收回来放在自己身上，对自己好一点，别给自己添烦恼。

前半生浮沉，后半生平稳；前半生奋斗，后半生享受。过去的都不重要，你要活在当下，更要享受生活。

年过五十，学会换一种方式生活，一念放下，万般自在。