瑞典长寿地

1. 欧洲哪个国家更适合老年人居住

以下5个欧洲国家比较适合老年人居住：
一、【瑞典】
瑞典是一个位于斯堪的纳维亚半岛的国家，北欧五国之一，首都为斯德哥尔摩。瑞典人的平均寿命居全球榜首，它高品质的生活方式和质量让这里变成了一个非常吸引人的退休圣地。这里医疗保健系统普及率非常高，而且医生水平也很高，变成退休人士的最佳选择之一不足奇怪。瑞典的四季并没有特别明显，夏季的清凉和繁花让你身处世外桃源般的美好，这里的清新空气和友好的人们让我们感到真挚的温馨。到了冬季，丰富多彩的活动，比如找寻北极光、驾乘驯鹿雪橇和雪地摩托等都让人其乐无穷。

二、【丹麦】
丹麦为北欧五国之一，首都兼第一大城市是哥本哈根。丹麦是一个高度发达的资本主义国家，拥有完善的社会福利制度，国民享受极高的生活品质。丹麦最让人羡慕的是那里的医疗，在丹麦，看病免费。在丹麦，老年人每年有6万元基本政府补贴，3万元追加政府补贴。如果家里有小孩，可以每月享受1000元人民币补贴，直到她满十八岁成年。丹麦可以说是世界上福利最好的国家，当然代价是缴纳的税收也很高。丹麦也经常被称为是全球最快乐的地方之一，人们一般都还很长寿，这个国家人民的的平均寿命已经超过80岁了。

三、【奥地利】
奥地利是一个位于欧洲中部的议会制共和制制国家，是世界上较早建立社会保险的国家之一,拥有完善的、制度化、规范化的社会保障体系,其宪法规定奥地利属于社会福利国家。这里的高健康指数和生活质量可以成为非常适合的养老圣地。

四、【瑞士】
瑞士有着有“欧洲屋脊”之称，其政策的长期性、安全的金融体系和银行的保密体制使瑞士成为避税投资者的安全避风港。由于拥有发达的金融产业，服务业在瑞士经济中也占有日益重要的地位。此外，强劲而稳固的银行系统、较高的人均收入水平、全民医疗保健体系和强制性养老金制度等，这些都让瑞士成了名符其实的“最适合养老的国家”。

五、【挪威】
挪威位于斯堪的纳维亚半岛西部，是一个高度发达的资本主义国家，北约成员国之一，经济是市场自由化和政府宏观调控成功结合的范例。挪威也是创建现代福利国家的先驱之一。这里的养老院关注老人的物质生活，更关爱老人的精神世界。养老院的环境静逸、空气清新，随时可以听到欢快的钢琴声和老人的合唱声。很多养老院都会为老人开设演讲比赛、歌舞表演、电脑课程、外语培训等活动，他们更注重关爱老人的精神世界，很多私人养老院配备心理医师、音乐理疗师、牧师等工种。挪威的老年福利政策不仅能让挪威人“老有所依”，更让那些依然精神矍铄的人能“老有所为”，并从中获得乐趣。而预测表明，挪威养老基金可能成为世界上最大的投资基金，据保守估计，活着的每个挪威老人都是百万富翁。加上这里极好的自然环境质量，挪威人的平均寿命较长，女性高达82.7岁，男性则为78.2岁。

2. 全球范围之内国家和地区平均寿命最长寿的国家和地区人群主要是哪些地区

世界上最长寿的十个国家和地区 中国香港位列第一
第一，香港地区，平均寿命 84.3 岁。虽然香港空气污染严重，但是这里医疗发达，人们热爱练习武术,太极,有助于长寿；喜欢蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，这非常有利于健康。
第二，日本，平均寿命83.8 岁。有超过58000名日本100岁以上,日本80岁以上人口全世界最多。长寿的主要原因是健康的饮食习惯,其中包括很多鱼,米饭,豆腐,大豆,蔬菜。
第三，意大利，平均寿命是83.5岁。意大利贫富差距不大，每个人的生活水平很高,这就意味着大多数人都能负担得起更好的食物。人们经常走路,这是最简单的方法来保持体形和身体健康。
第四，西班牙，平均寿命是83.4岁。西班牙人非常重视家庭，,在他们的生活中保持很强的家庭和社会关系，这有助于更快乐和长寿。
第五，瑞士，平均寿命是83.5。瑞士很富裕,政府狠稳定,这意味着很少或没有冲突,医疗系统被认为是世界上最好的之一。这里空气清新，人们拥有健康、金钱和幸福。
第六，冰岛，平均寿命是82.9岁。人们吃简单——很多海鲜,来自青草喂养的奶牛的奶,当地生产的食品。人们热爱运动，喜爱娱乐和放松。
第七，法国，平均寿命是82.7岁.这里空气质量高，生活富裕，充满艺术气息，人们热爱葡萄酒和有机食品，还经常锻炼身体。
第八，新加坡，平均寿命是82.6岁。新加坡经济强,因此它的医疗体系非常有效。新加坡人也遵循健康的饮食,吃富含营养和抗氧化剂的食物——鱼,大米和面条。
第九，瑞典，平均寿命是82.6岁。瑞典环境质量等级高于平均水平,教育发达,工作与生活的平衡。人们健康状况良好,主观幸福感强。
第十，澳大利亚，平均寿命是82.5岁。澳大利亚生活水平高，医疗发达。这里的人们热爱户外运动，身心健康。

3. 世界上什么树最长寿

大自然真的是太神奇了，人是有寿命的，那么树木呢?世界上竟然有树可以活到9500岁，而且还在继续生长。真的是太不可思议了。

欧洲云杉

这棵欧洲云杉被称为Old Tjikko，是科学家于2004年在瑞典Fulufjallets国家公园进行树木普查时发现的，经碳14年代测定法测试后，发现其根系至少有9500年历史，但树干相对年龄较轻。

科学家称，这棵树之所以能存活如此之久，应感谢其无性繁殖特性，这意味着它可以有效克隆自己。其他大树不可能活得如此长久。这颗4米高的树树干看上去相当年轻，但其根系却已生长了近万年。研究人员称:"在冰河时期，海平面比现在低120米。现在英格兰与挪威之间的许多水域在当时都是森林。这或许是一棵来自那个地方、那个时代的冷杉。"

4. 请问世界上最长寿的树是什么在什么地方

世界最长寿的树 树龄将近1万年 据日本《朝日新闻》报道，瑞典雨美大学（Umeå University）研究人员在瑞典中部的格拉纳地区的山地中发现了一棵树龄近万年的古树，此树号称是世界上最长寿的树。这一发现更新了先前美国的树龄在4千-5千年的松树所保持的纪录。 该树是一株针叶的鱼鳞松，根据放射性碳素（C14）测定，树龄为9550年。据美国《国家地理》杂志（电子版）描述，这棵树生长在海拔910米的地方，主干从偃松一样的根部长出。据说现在的主干部分在上世纪40年代处因为当地夏日气温上升而生长过。 鹿儿岛大学植物生态学教授铃木英治说：“新枝不断从古老的主体部分生长出来，让这棵树得以延续9千多年。在树木生长缓慢的瑞典山区特定的环境下，这种发现并不奇怪。”

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5. 住在高层好，还是低层好

我们的寿命似乎和我们居住的位置高低没什么关系。其实不然，位置的高低会通过一些隐秘的原因影响我们的寿命。

住的楼层低，可能会减寿

你住在公寓楼的最顶层吗？如果是，那么恭喜你了，你的寿命很可能因此不打折扣了。

为什么这么说呢？因为在2000年至2008年之间，瑞士伯尔尼大学的研究人员对曾经居住在瑞士高层建筑里的14万多名过世者进行了研究。结果显示，与那些居住在8楼以上的人相比，那些居住在低层的人因为各种原因而提早死亡的几率要高22%，而且这些人的死亡往往与肺部和心脏疾病相关。

最近，这些研究人员又对欧洲其他地区的150万人进行了同样的调查，结果发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低23%，其中，死于肺部疾病的几率相对低40%，死于严重心脏病的几率相对低35%。这表明欧洲其他地方的情况和瑞典是基本一样的，住房楼层低对人的寿命普遍有不良影响。

楼层低为什么会让人减寿呢？研究人员认为，主要的原因可能是，住的低的人群更容易受到空气污染和交通噪音的危害。此外，住在低层的居民不经常上下楼梯，锻炼的机会没有住在高层的人多，所以体质不如后者。

住的海拔低，反而寿命长

有趣的是，虽然住的楼层低不利健康，但住的海拔低，情况就反过来了。如目前世界长寿排名第一和第二的国家或地区分别是日本和中国香港，其突出特点就是处在海拔相对最低的地方。

住的海拔低，反而寿命长的特点，也符合我国绝大部分地区的实际情况。如我国专业人员采用长寿人口空间分布分析法，具体揭示出了上世纪末我国长寿区的地域分布特点，结果显示，长寿区主要分布在沿海区域、江河流域、低山丘陵及平原地区，这些地区都是海拔很低或相对较低的地方。

那为什么住的海拔低有助于长寿呢？研究人员认为，海拔低的地区，气候一般都很宜人，植被相当茂盛，水质良好，食物中的微量元素非常丰富。但海拔高的地方，就有许多对健康不利的因素，例如低氧、强日光辐射、寒冷、低湿度及大风，等等。正因为这些增寿和减寿因素分别出现在海拔高低不同的位置，所以才拉开了居住在那里的人们的寿命差距。

环境好，才是真的好

不过，科学家们认为，单纯凭住的位置高低或海拔高低来推测增寿或减寿，也不够科学。

如西班牙的一项研究就表明，那些居住在在乡村地区低矮建筑中的人们，通常比居住在高楼里的人们更长寿，因为许多乡村地区的空气更干净，食物营养也更丰富。另外一项研究还显示，住在低层的人跳楼自杀的几率比住在高层的人要低60%。

从海拔角度看，住在高海拔地区的人也未必一定短寿。如外高加索是世界著名的五大长寿之乡之一，那里以山地为主，五分之三地区海拔600米以上。而我国新疆和田地区也是世界著名的五大长寿之乡之一，它地处青藏高原边缘，那里的平均海拔在4900米以上。

因此，科学家指出，科学的居住观应该是透过住的位置高低或海拔高低这些表面现象，找到影响寿命的主要环境因素——居住环境的空气质量和所在地的有益人体健康的矿物质的丰富程度。进一步说，只要你居住的地方空气质量优，所在地土壤中含有比较丰富的有益人体健康的矿物质，那不论位置高低或海拔高低，你住的都是有益于长寿的好环境。

看来，为了长寿，人们不必千方百计地投奔低海拔地区或搬到高层楼里居住，致力于自己周边环境的彻底改善，才是最长远的“长寿妙法”。

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6. 世界十大最长寿的城市

生活方式决定了你的寿命，让我来带您浏览一下世界上最长寿的10大城市的风光美景，更重要的是让大家看一看这些城市里的人们是怎样生活的，也许您可以发现健康长寿的秘诀也说不定哦!

世界十大最长寿的城市

第十名：格恩西岛(平均年龄80.42岁)

宁静安详的格恩西岛坐落于英吉利海峡，是英国皇权下的附属国，但是却又不受英国政府管辖。格恩西岛上居民的长寿秘诀很简单：这里非常的富裕;同时这个地区的税收非常非常的低。由于税率很低，格恩西岛吸引了很多岛外人士去岛上享受先进低廉的医疗和营养保健服务。岛上大部分的经济收入来源于金融服务行业。这意味着岛上的居民享受着高薪安逸的案头工作，只有极少数的人在从事重体力工作。

第九名：澳大利亚(平均年龄80.50岁)

繁荣富裕是澳大利亚挤进排行榜的重要原因;值得一提的是澳大利亚土著居民的平均寿命要比白种澳大利亚居民短了将近20年。但是最近的研究发现澳大利亚居民由于各种原因;诸如吸烟、肥胖、失业率增加等已经导致澳大利亚居民的平均寿命呈现下降趋势。

第八名：瑞士(平均年龄80.51岁)(并列)

瑞士居民的平均寿命能排到第八名的原因首先还是由于其稳定富足的经济状况。此外瑞士是一个及其注重饮食健康的国家，同时政府对于公民的医疗保健也是及其的重视。同时瑞士是一个爱好和平的国家，数百年来在瑞士这片土地上从来没有发生过战争;这就意味着在瑞士死于非命的情况要比其他国家少很多。

第七名：瑞典(平均年龄80.51岁)(并列)

虽然在20世纪90年代末的经济衰退对这个拥有世界上最好福利和公共卫生系统头衔的美丽国度造成了打击。但是瑞典在这方面仍然是全世界做的最好的国家。此外，瑞典的烟民人数是发达国家中最低的，大约在总人口的17%左右;这使得每年因为抽烟而死亡的人数是整个欧洲平均水平的一半。

第六名：日本(平均年龄81.25岁)

日本的成人肥胖率是全球发达国家中最低的，大约只有3%左右。这主要是由于日本居民的饮食是围绕蔬菜、鱼、米饭为主的。而且许多日本人都有很好的饮食习惯，他们通常都很崇尚只吃到饱腹感的80%就停止，而不会暴饮暴食。另外;日本人对汽车的以来也比西方国家的人少很多，他们中很多人宁愿以车代步，这样的好处就是使得自己获得充分的锻炼。

第五名：香港(平均年龄81.59岁)

和日本一样，香港的成人肥胖率同样只有3%左右。香港人的饮食观是健康及均衡;他们的饮食结构是以水稻、蔬菜和豆制品类食物为主;肉类只占很少的比例。这就铸就了极低的肥胖率，以及其他因为饮食习惯不良所带来的癌症、心脏疾病的发病率。

第四名：新加坡(平均年龄81.71岁)(并列)

除了经济繁荣以外，新加坡人长寿的另一个原因是在20世纪80年代初，政府认识到当时的新加坡已经开始步入老龄化阶段。政府为了提高公民的生活水平和平均年龄而花巨资建造了全球最好的老人关护设施，同时大力宣传普及与健康相关的知识和生活观念。

第三名：圣马力诺(平均年龄81.71岁)(并列)

圣马力诺是世界上有名的三个国中国之一。同时也是欧洲三个最小的国家之一(仅次于梵蒂冈和摩纳哥);圣马力诺还是世界上最古老的共和国国家。在这里，人们长寿的秘诀是由于富足的生活和大多数人都从事脑力劳动，而非重体力劳动者。

第二名：澳门(平均年龄82.19岁)

澳门坐落于中国南海，澳门通过赌场旅游业获得了爆炸性的经济发展回报。以观光娱乐为目的的游客不断的为澳门输送大量的金钱。这其中尤以中国大陆游客居多。政府将在日后在博彩业方面开放更多的权限。现在的澳门其赌博利润占据了总收入的70%，政府通过利用这笔资金将其投入在公共医疗的建设上从而造就了全球第二长寿城市的美誉

第一名：安道尔(平均年龄83.51岁)

安道尔地处法国与西班牙之间。二战结束后安道尔曾是欧洲最为贫穷的国家之一，直到它成为一个热门的旅游胜地，从而使得其经济快速复苏。现在人口仅为71000的安道尔居民享受着繁荣富裕的生活以及良好的营养和公共医疗设施，这一切使得安道尔成为世界上居民平均寿命最长的国度。

7. 最合适人居住的国家是那长寿人口最多的地方是那

权威经济刊物英国《经济学家》日前公布了2005年全球111国的居住品质指数，前十名回最适合居住答的国家中九个在欧洲，依次为：

1.爱尔兰 2.瑞士 3.挪威 4.卢森堡 5.瑞典
6.澳大利亚 7.冰岛 8.意大利 9.丹麦 10.西班牙

该排名的评鉴标准包括国民收入、失业率、气候、家庭观念等。

“长寿之乡”在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。实际上，江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个（另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依），均超过了联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7．5人。
目前，江苏如皋已拥有百岁老人209位，总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市；湖北钟祥有100岁以上老人71名；广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”，现在百岁老人为78人。